Ako predchádzať vráskam pomocou organickej kozmetiky - Príručka prírodnej liečby
Aby ste získali pokožku, ktorá zostane po čase mladá, nie je nutné siahať po drahých kozmetických ošetreniach a často s umelým a nepríjemným výsledkom: najlepšia rada, ktorú môžem dať tým, ktorí sa ma pýtajú, ako predchádzať vráskam. je uchýliť sa opäť k múdrym rukám prírody a zvoliť si výrobky, ktoré obsahujú zložky schopné hlboko vyživovať pokožku tváre. Nie je potrebné veľké množstvo výrobkov: na skutočné zlepšenie stačí sérum alebo krém a rastlinný olej.
V tomto článku odhalím tri malé pravidlá, ktoré, ak sa budú dôsledne uplatňovať od 25 do 30 rokov, vám umožnia udržiavať pokožku tónovanejšiu a mladšiu ako pokožka vašich rovesníkov a pomôžu vám pochopiť, ako zabrániť vráskam. Je zrejmé, že vaša pokožka nebude schopná zostať rovnaká, ako keď ste boli v tínedžerskom veku, ale určite bude pôsobiť tónovanejšie, s menšími vráskami a zreteľne žiarivejšou. Čítajte ďalej, aby ste sa zbavili vrások
Všetky tajomstvá, ako predchádzať vráskam
Keď sa ma pýtali, ako zabrániť vráskam, moja prvá myšlienka sa týkala aspektu, ktorý vám teraz prezradím, najdôležitejšieho z týchto troch. Tajomstvom je udržiavať pokožku pružnú. Znie to ako prázdna fráza, ale uisťujem vás, že je, a teraz vám prezradím, ako je to možné. Elasticita pokožky je daná prítomnosťou elastínu v tkanivách, základného proteínu pre pokožku, pretože umožňuje nielen jeho pružnosť, ale aj schopnosť napínať sa bez poškodenia. Natiahnite pokožku malej oblasti paže medzi palec a ukazovák. Všimli ste si, že býva tvárny a elastický? To je dané elastínovými vláknami, ktoré (aj keď sú obsiahnuté v percentách 5 až 10% všetkých dermálnych vlákien) sú skutočne dôležité pre udržanie mladej a pružnej pokožky.
Na zaistenie čo najlepšej produkcie elastínu pre pokožku je možné použiť niekoľko potravinových a kozmetických tipov. Je dôležité zahrnúť do svojej stravy správne a stále percento antioxidačných potravín (schopných spomaliť procesy starnutia a bunkovej degenerácie). Tieto jedlá nájdete vo svete zeleniny vo veľkom množstve: v ovocí, v zelenej listovej zelenine, v celozrnných výrobkoch (samozrejme nie sú rafinované!) A v strukovinách. Dôležitými zdrojmi potravy, ktoré musím prilákať, sú všetky potraviny, ktoré obsahujú vitamíny C a E. Z kozmetického hľadiska je naopak dôležité nájsť krémy, ktoré majú zvlhčovacie prísady zabraňujúce dehydratácii pokožky a strate tónu. V skutočnosti existujú dva dôležité kroky na zabránenie vzniku vrások, ktoré sa ľahko aplikujú, ale sú skutočne účinné.
Druhým prvkom, ktorý je potrebné v kozmetike brať do úvahy, je spolu s hydratačno-elastickou silou prítomnosť špecifických prvkov, ktoré majú silné vlastnosti proti starnutiu. Medzi nimi vám pripomínam dôležitosť vitamínu E.
V neposlednom rade je pravidlom masáž tváre. Strávte čas maskovaním svojho pleťového krému. Začnite od stredu a končekmi prstov ľahko natiahnite pokožku po stranách tváre. Na hlbšiu masáž môžete použiť konkrétny nástroj s funkciou proti starnutiu, napríklad Foreo Luna.
Nakoniec existujú aj produkty, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre vašu potrebu predchádzať vzniku vrások. Jedným z nich, ktorý veľmi oceňujem na jeho zložení, je krém 20-30 Biovera. Stojí niečo cez 10 eur, ale je skutočne efektívny a hlavne sa perfektne prispôsobí všetkému, čo by perfektný preventívny krém mal byť. Čítajte ďalej, aby ste sa zbavili vrások
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako predchádzať vráskam, nechávam vám odkaz na súvisiaci článok, ktorý som napísala špeciálne pre vrásky kontúry pier. Tiež v ňom nájdete veľa užitočných rád a produktov, s ktorými sa (nielen) cítim veľmi dobre!
Ako zabrániť vráskam prirodzene
Vrásky sú súčasťou prirodzeného procesu starnutia. V niektorých prípadoch však môžu ich vzhľad urýchliť faktory ako nadmerné slnenie, fajčenie, nesprávna strava, nadmerný stres alebo náhle chudnutie. Ako zabrániť vráskam? Existuje však niekoľko prírodných liekov, ktoré sú užitočné pri znižovaní počtu vrások a pri predchádzaní ich vzniku. Je zrejmé, že neexistuje žiadne zázračné riešenie, ale jednoduché triky môžu vylepšiť vzhľad vašej pokožky.
1 Ako zabrániť vráskam na olivovom oleji
na naše jedlo. Je tiež dobrým zdrojom antioxidantov a vitamínov užitočných v boji proti pôsobeniu voľných radikálov. Masírovanie olivového oleja na miesto postihnuté vráskami pomáha hydratovať, opraviť a regenerovať poškodené bunky. Pre svoju krásu nemusíte používať iba olivový olej. Ako potvrdila doktorka Dendy Engelmanová, riaditeľka oddelenia dermatologickej chirurgie v newyorskej metropolitnej nemocnici, môžu nám vyhovovať rôzne druhy rastlinných olejov, napríklad arganový olej, mandľový olej. Obsahujú veľmi vysokú koncentráciu aktívnych zložiek, rovnakých, ktoré sú obsiahnuté vo zvlhčovačoch, iba v oveľa vyšších koncentráciách. Predmet môžete prehĺbiť na odkaze: http://www.ambientebio.it/lolio-come-cura-efficace-ed-economica-per-la-bellezza-del-viso/
Pískavica grécka, okrem toho, že sa používa ako tonikum, stimulant a proti refluxu kyseliny, môže byť tiež platnou pomocou pri kožných problémoch. Používa sa pri starostlivosti o akné a vrásky. Listy sú v skutočnosti bohaté na vitamíny a minerály, ktoré sa ľahko vstrebávajú do tela a pomáhajú liečiť vrásky a jemné linky. Rozdrvte hrsť čerstvých lesných listov, aby ste vytvorili pastu. Naneste ho na tvár a nechajte pôsobiť cez noc. Ráno umyte teplou vodou.
3 Ako zabrániť vráskam pomocou Aloe Vera
Rastlina aloe vera obsahuje kyselinu jablčnú, ktorá pomáha redukovať vrásky zlepšením pružnosti pokožky. Stačí z rastliny odrezať list aloe a extrahovať gél. Potom ho naneste na pokožku a nechajte pôsobiť 15 minút. Umyte teplou vodou. Čítajte ďalej, aby ste sa zbavili vrások
Banány nie sú dobrým ovocím iba na zjedenie. Aj pokožka sa dá recyklovať a pomocou nej sa vytvorí jemný píling.
Vďaka obsahu vitamínov, minerálov a antioxidantov bojuje proti vráskam a jemným linkám. Stačí rozdrviť dužinu zrelého banánu a vznikne pasta. Naneste ho na postihnutú stranu, nechajte pôsobiť pol hodiny a umyte teplou vodou. Po tejto operácii naneste normálny zvlhčovač.