Ako pripraviť škoricový nálev; ThePOC

Škorica Používa sa nielen v kulinárskych prípravkoch, ale aj pri liečbe mnohých chorôb ľudského tela, najmä pri konzumácii infúzie. Preto v tomto článku vysvetľujeme ako urobiť škoricový nálev naplno využívať výhody tohto mimoriadneho korenia.

Škoricový čaj je indikovaný na liečbu zažívacie zápaly, infekcie, bolesti svalov, nespavosť, cukrovka, choroby dýchacích ciest spôsobené hubami, bolesťami hlavy a kĺbov, pretože toto korenie má vo svojom zložení polyfenoly, ktoré sú antioxidanty. Pomáha tiež tráveniu a prevencii chorôb, navyše obsahuje termogénne vlastnosti, ktoré prispievajú k chudnutie a odbúravanie tukov.

Škorica je tiež a prírodný stimulant najmä, čo prispieva k zvýšeniu krvného obehu a telesnej teploty. Okrem toho je ideálny na zníženie kyslosti a podporu zdravia žalúdka.

Je tiež dobrým spojencom pri znižovaní menštruačných kŕčov a pomáha regulovať menštruačné cykly, vďaka čomu je táto infúzia vysoko cenená ženami na celom svete.

Hoci si môžete kúpiť čajové vrecká so škoricou, príprava tohto nálevu doma je oveľa zdravšia a prináša lepšie výsledky.

Infúzia tyčiniek škorice

prísady:

• 2 tyčinky škorice
• 1 šálka vody

To pripravte si samotný škoricový nálev obsah šálky vody povaríme na strednom ohni. Keď voda začne vrieť, pridáme dve škoricové tyčinky a varíme 2 minúty.

Vypnite oheň, zakryte ho a nechajte 5 minút lúhovať, aby škorica zanechala všetky svoje vlastnosti a arómu. „V prípade potreby sa pridá med.“ Pite jednu šálku niekoľkokrát denne.

Infúzia mletej škorice

prísady:

• 1 polievková lyžica mletej škorice
• 200 ml vody

To pripravte nálev z mletej škorice ohrievajte vodu, kým zovrie, a pridajte lyžicu škorice.

Nechajte lúhovať 15 minút (aby ste získali účinnú dávku účinných látok). Po tom lyžicu dobre premiešame a vypijeme teplý nálev.

---