Ako sa chrániť pred chorobou, ktorá zabila Cristinu Topescu
Autor: Elena Marinescu/Dátum uverejnenia: 19-01-2020 04:01
Pitva vykonaná vo Forenznej službe Ilfov ukazuje, že zosnulý novinár mal problémy so srdcom. Lekári zistili, že medzi srdcovými svalmi bola nainštalovaná vrstva tuku zodpovedná za vyvolanie abnormalít srdcovej činnosti. Podľa odborníkov je tuková záťaž srdca pomerne častým anatomickým stavom, ktorý nemusí mať nutne patologický dopad, a je najčastejšie určený vysokou hladinou cholesterolu v krvi.
Štatistiky v skutočnosti ukazujú, že polovica Rumunov čelí vysokej hladine cholesterolu, čo je hlavný zdravotný problém posledných desaťročí na celom svete. Hypercholesterolémia môže viesť včas k infarktu myokardu alebo k cievnej mozgovej príhode. Pretože nevykazuje nepríjemné príznaky a zjavné klinické príznaky, odporúča sa pravidelne kontrolovať hladinu cholesterolu, najmä u ľudí s vysokým rizikom.
Odborníci tvrdia, že ak máme vyváženú stravu, cvičíme minimálne 30 minút s miernym cvičením, prestaneme fajčiť a obmedzíme konzumáciu soli a cukru, všetky tieto možnosti nám môžu pomôcť zvýšiť dobrý cholesterol a udržiavať fyzický tón a mentálne.
Aby ste mali svoj cholesterol pod kontrolou, je vhodné vylúčiť z jedálnička nasýtené tuky, ako sú vyprážané jedlá, majonéza, pečivo, údeniny a tučné mäso. Tieto potraviny zvyšujú hladinu „zlého“ cholesterolu a časom môžu spôsobiť upchatie tepien.
Odporúča sa kombinovať výdatné jedlá a konzumáciu živočíšnych potravín s jedlami založenými na ľahkých jedlách, ako sú šaláty. Okrem toho je potrebné obmedziť konzumáciu tukov a nealkoholických nápojov, zvýšiť konzumáciu čerstvého ovocia a zeleniny a zvoliť potraviny, ktoré obsahujú dobré tuky, ako sú rastlinné a morské oleje, orechy a semená.
Vysoký cholesterol sa prirodzene vyskytuje po 20. roku života v dôsledku stresu, nezdravej stravy alebo sedavého spôsobu života. U mužov začína cholesterol klesať po 50. roku života a u žien zostáva hladina cholesterolu pomerne nízka až do menopauzy, po ktorej začne stúpať a vo väčšine prípadov sa dá regulovať pomocou liečby. prípady lekári uprednostňujúci liečbu statínmi.
Cholesterol je látka, ktorá pomáha telu správne fungovať, keď spadá do optimálnych hraníc. Všeobecne 75% cholesterolu produkuje pečeň a zvyšných 25% pochádza z príjmu potravy.
HDL-C alebo „dobrý cholesterol“ transportuje tuky z rôznych častí tela späť do pečene, ktoré ich metabolizuje a odvádza z tela, pričom cievy sú chránené pred možnými usadeninami.
LDL-C alebo „zlý cholesterol“ sa podieľa na transporte tukov do tkanív. Lekári poukazujú na to, že ak je v tele nadmerne prítomný, ukladá sa na krvných cievach a vedie k tvorbe aterómových plakov, ktoré spôsobujú zúženie tepien a stratu ich pružnosti, čo sťažuje krvný obeh. Postupom času vedie tento proces k srdcovo-cievnym ochoreniam, ako je infarkt myokardu alebo cievna mozgová príhoda.
Čo je to familiárna hypercholesterolémia
Existujú aj situácie, v ktorých môže mať cholesterol napriek nášmu úsiliu stále veľmi vysoké hodnoty. To môže naznačovať existenciu stavu nazývaného familiárna hypercholesterolémia, dedičné genetické ochorenie.
Genetická chyba znemožňuje telu vylučovanie cholesterolu z krvi, čo vedie k alarmujúcemu zvýšeniu LDL-cholesterolu a môže časom zablokovať činnosť tepien srdca alebo mozgu a spôsobiť infarkt myokardu alebo cievnu mozgovú príhodu vo veľmi mladom veku, na 30-40 rokov. U ľudí s týmto ochorením môže celkový cholesterol dosiahnuť viac ako 300 mg/dl u dospelých a nad 250 mg/dl u detí.
Keďže ide o dedičný stav, ak je postihnutý jeden z rodičov, deti majú 50% -nú pravdepodobnosť zdedenia choroby. Aj keď nástup rodinnej hypercholesterolémie nie je možné kontrolovať, je veľmi dôležité, aby bola zistená včas.
Vysoká hladina cholesterolu sa neprejavuje konkrétnym príznakom, takže jediný spôsob, ako môžeme zistiť, akú hodnotu cholesterolu máme, je po konkrétnych lekárskych testoch. Lekár ako jediný dokáže odporučiť potrebné testy, interpretovať výsledky, zhodnotiť situáciu a stanoviť diagnózu.
Príčiny vysokého cholesterolu:
- strava bohatá na trans alebo čiastočne hydrogenované tuky;
- podávanie liekov;
- choroby pankreasu (cukrovka, chronická pankreatitída);
- upchatie žlčových ciest;
- chronický zápal obličiek, trombóza obličkových žíl, diabetická glomeruloskleróza;
- hyperlipoproteinémia typu IIb, III, V;
- familiárna hypercholesterolémia typu IIa.