Ako sa diagnostikuje podvýživa

Čím skôr sa zistia výživové deficity, tým rýchlejšie ich možno vyrovnať. Vy alebo váš drahý by ste preto mali pravidelne kontrolovať svoju váhu, aby ste rýchlo spozorovali akýkoľvek úbytok hmotnosti. Je tiež vhodné vypočítať index telesnej hmotnosti (BMI). Pomocou BMI sa telesná hmotnosť nastavuje vo vzťahu k veľkosti tela.

podvýživa

Vzorec pre výpočet je: BMI = hmotnosť v kilogramoch vydelená druhou mocninou výšky v metroch (kg/m2). Podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie sa uplatňujú tieto pododdiely:

  • BMI pod 18,5 kg/m2 naznačuje podváhu
  • BMI od 18,5 do 24,9 kg/m2 znamená normálnu hmotnosť
  • BMI vyšší ako 24,9 kg/m2 má zvyčajne nadváhu

Ale aj pri BMI je možné hodnotiť nutričný stav iba neúplne. Napríklad neposkytuje žiadne informácie o tom, či je chudnutie na úkor tukovej alebo svalovej hmoty. To posledné je pre predpoveď veľmi dôležité.

Lekárske spoločnosti tiež odporúčajú, aby boli pacienti s rakovinou vyšetrení na podvýživu pri diagnostike a najmenej každé štyri až osem týždňov potom. Lekári a odborníci na výživu často používajú štandardizovaný dotazník MUST (MUSÍ sa odvodiť z anglického výrazu „M.výživa Universal S.skríningový nástroj “), pomocou ktorého možno spoľahlivo zaznamenať aj riziko podvýživy.

Podvýživa špecifická pre dané ochorenie je prítomná, ak je splnené jedno z nasledujúcich kritérií:

  • Index telesnej hmotnosti (BMI) nižší ako 18,5 kg/m²
  • neúmyselné zníženie hmotnosti o 10% alebo viac za posledných 3 až 6 mesiacov
  • BMI pod 20 kg/m² a neúmyselné zníženie hmotnosti o viac ako 5% za posledných 3 až 6 mesiacov.

Ako vzniká podvýživa ?

Príčinou zmeneného príjmu potravy sú napríklad početné zmeny metabolizmu tela. Vedľajšie účinky terapeutických opatrení však môžu mať vplyv aj na výživu

Tipy, čo môžete robiť, aj keď ste podvyživení

Spolu so svojím lekárom, terapeutom alebo odborníkom na výživu môžete urobiť veľa pre to, aby ste načerpali nové sily. Nižšie sme pre vás zostavili niekoľko tipov.