Ako sa Halle Berry pripravuje na natáčanie stravy; Tajomstvá hviezd

Kouč Harley Pasternak pomohol krásnej herečke pripraviť sa na úlohy v snímkach „Gothika“, „Catwoman“ a „Naše oči sledujú Boha“.

natáčanie

Tréner pripúšťa, že Halle, rovnako ako väčšina bežných ľudí, nie je veľkým fanúšikom fyzickej prípravy. "Halle je úžasný človek. Má vyšportované telo, pretože ako dieťa sa venovala gymnastike. Nemá rada tréningy, ale vie, aké dôležité sú."

Je ťažké uveriť, že človek s postavou, ako je herečka, môže mať rád cvičenie, ale Pasternak hovorí, že pre herečku sú výsledky veľmi dôležité.

„Halle trénuje, pokiaľ sú výsledky rýchlo viditeľné.“

Aby bola motivovaná, Harley odporúča krátke, intenzívne a efektívne cvičenia. Výcvikový program herečky sa mení v závislosti od filmu, na ktorý sa herečka pripravuje. Niekedy herečka trénuje 5 dní v týždni 30 minút, inokedy 3krát týždenne.

„V Catwoman musela Halle tvrdo pracovať, aby získala veľmi tónované, štíhle a silné telo, a pre reláciu„ A v našich očiach sleduje Boha “sa vzdala tréningu, aby získala pár kilogramov.“ vyhlasuje Harley.

Keď sa nemusí pripravovať na film, herečka hovorí: „Nemám posadnutosť váhou.