Ako sa postíme v pôstnom období
V tomto pôste nejeme: mäso, vajcia, syr. Postíme sa aj za ryby, víno a olej. Jeme teda iba jedlá bez mastnoty (OLEJ), zeleniny a hrozna.
JEME OLEJ A VYPÚŠŤAME VÍNO: Sobota a nedeľa, deň nájdenia hlavy svätého Jána Krstiteľa, pri 40 svätých mučeníkoch, pri Zvestovaní, keď pripadá na Veľký štvrtok alebo v piatok alebo v sobotu týždňa umučenia.
JEME VIAC: Zvestovanie - 25. marca (7. apríla) a na Kvetnú nedeľu.
So zvláštnou zbožnosťou by sme sa mali postiť v týždni od začiatku pôstu a v týždni umučenia.
Teda v týždni od začiatku pôstu: v pondelok a utorok sa chlieb a voda jedia iba raz denne - večer. A v týždni vášní, okrem štvrtkov, keď máme dve jedlá, jedia to isté, piatok a sobota sú dokonalým pôstom.
Počas pôstu môžu chorí jesť jedlá s olejom a piť víno.
Veľkonočný pôst pre nás nie je Božím trestom, pôst je príležitosťou na radosť, pokoj, šťastie. Počas pôstu nesmieme byť smutní, letargickí alebo sami, počas pôstu sa musíme naučiť užívať si všetko okolo nás, naučiť sa milovať kvety, prírodu všeobecne, ľudí ... A s emóciami čakať na zázrak na konci pôst, menovite Vzkriesenie Pána.
Veľkonočný pôst musí byť tiež dobrou príležitosťou na odpustenie. Ak neodpustíme blížnemu, ako nám môže Boh odpustiť? Pôst musí byť odcudzením od všetkých pustín tohto sveta, podvracaním jazyka, vzdialenosťou od všetkých chtíčov, klebiet, klamstiev a všetkého zlého. Svätý Ján Zlatoústy hovorí: „Pôst? Ukáž mi fakty. Ako? Ak vidíš chudobného, zmiluj sa nad ním; nepriateľ, uzavrieť s ním mier; krásna žena, otoč hlavu; kamarát obklopený dobrým menom, nezáviď mu. Nielen vaše ústa, ale aj váš žalúdok, aby ste sa postili, a vaše oči a uši, vaše nohy a ruky a všetky končatiny vášho tela. “
Ako človek stúpa v pôste?
V prvom rade si začne svoje telo čistiť prostredníctvom potravy. Potom sa stará o dušu. Chodí do kostola, modlí sa, dáva almužnu a to všetko robí z obyčajného človeka čistého, čistého človeka, ktorý môže prijať svetlo zmŕtvychvstania.
Na pôste je dobré menej sa rozprávať s ľuďmi okolo nás, aby bolo hriechov menej. Nech sú naše myšlienky viac o modlitbe a Ježišovi. Túto modlitbu môžeme povedať stokrát denne:„Pane Ježišu Kriste, Syn Boží, zmiluj sa nado mnou, hriešnikom!“ Ani nevieš, ako veľmi to pomáha!
Sám Spasiteľ sa postil štyridsať dní a štyridsať nocí na púšti, kým sa začalo kázanie evanjelia (Matúš 4: 2 a Lukáš 4: 2). Dobrý Ježiš nás učí, ako sa máme postiť, a ukazuje nám, že diabla je možné vyhnať iba pôstom a modlitbou. Ale postil sa nielen Spasiteľ, postili sa aj svätí apoštoli a ich učeníci, postili sa aj za celý kresťanský národ.
Na konci pôstu poďme za duchovným a vyspovedáme sa, a ak nám kňaz dá povolenie zdieľať. Márne sme sa postili, ak sme nešli spovedať duchovného aspoň v štyroch pôstoch za rok. Duša musí byť očistená od hriechov, pretože inak telo ochorie.
Choďte a zdieľajte svoje dieťa v pôstnom období! Do 7 rokov sa deti delia bez vyznania, ale po siedmich rokoch sa musia priznať.