Ako sa zbaviť akné pomocou medu Manuka - Bioportal Blog
Pupienky a čierne bodky sú, bohužiaľ, jednou z konštánt v živote mnohých z nás. Nesprávna strava, stres a hormonálne problémy sú niektoré z príčin, ktoré vedú k vzniku akné. Našťastie však máme po ruke veľmi efektívneho spojenca v boji proti akné, a to med Manuka, sortiment surového medu, ktorý pochádza z Austrálie a Nového Zélandu. V priebehu času si med z Manuka získal reputáciu mimoriadne účinnej liečby viacerých stavov pokožky, vrátane akné. Čím vyšší je antibakteriálny potenciál medu Manuka, tiež nazývaného Unique Manuka Factor (UMF; Unique Manuka Factor), tým vyššia je šanca na prevenciu akné a tiež rýchlejšie sa tohto stavu zbavíte. väčšie.
Manuka med je tak užitočný pri liečbe akné v dôsledku určitých látok s vysokým antimikrobiálnym účinkom, ktoré obsahuje. Medzi ne patrí peroxid vodíka, antiseptikum a metyloxiál, vedľajší produkt štiepenia glukózy u ľudí.
Niektoré výskumy preukázali, že med z manuky vyrovnáva pH pokožky a neutralizuje baktérie, ktoré spôsobujú akné.
Jednoduchý recept, ktorý vám pomôže v boji proti akné
Ak chcete liečiť akné doma, s medom Manuka, existuje recept, ktorý môžete s istotou použiť. Spojte trochu vody s 2-3 lyžicami medu Manuka a výslednú zmes použite ako masážny krém. Zmes naneste na pokožku na postihnuté miesta a nechajte pôsobiť 10-12 minút, potom ju odstráňte umytím teplou vodou.
Pridajte do svojej stravy viac medu Manuka
Nielen prírodné lieky alebo medová kozmetika Manuka pomáhajú udržiavať akné a čierne bodky ďalej od pokožky, ale aj správna strava. Snažte sa preto zmeniť svoje stravovacie návyky a vzdajte sa, pokiaľ je to možné, spracovaných potravín a cukru. Pridajte tiež čo najviac čerstvého ovocia a zeleniny. Nezabudnite však na med Manuka, ktorý nezaškodí piť častejšie. Ak chcete do svojej stravy pridať viac medu Manuka, ale neviete presne, ako na to, niekoľko veľmi cenných rád nájdete v článku „Ako pridať do stravy viac medu Manuka“ .