Ako sa zbaviť akné, účinné prostriedky a chyby - Servus Expert%
Ako sa zbaviť akné - Opravné prostriedky na akné - Účinné opravné prostriedky na akné - Chyby pri liečbe akné - Opravné prostriedky na pupienky, škvrny, akné - Aké chyby pri liečbe akné nerobiť
Akné je dermatologický stav spôsobený blokovaním vlasových folikulov (na báze vlasov) mastnými látkami a mŕtvymi bunkami. Čierne bodky, biele bodky alebo pupienky sa objavujú hlavne na tvári, čele, hrudníku, pleciach a chrbte.
Čo môžeme urobiť sami na nápravu situácie? Čo nerobiť?
Ako sa zbaviť akné?
AKNÉ - Čistenie pleti zeleným čajom
Príprava a použitie
-pripravujeme šálku čaju z obálky zelený čaj
Nechajte čaj vychladnúť. Miesto postihnuté akné očistite čistým tampónom namočeným v čaji
Ako to funguje?
Zelený čaj je sťahujúci, protizápalový a antibakteriálny
ACNE - pleťová voda s éterickými olejmi
Príprava a použitie
-2 kvapky levanduľový éterický olej alebo čajovník
-1 lyžička gélu Aloe Vera
Lotion sa získa zmiešaním dvoch zložiek; je ľahko homogenizovaný pomocou čistých prstov.
Aplikuje sa na oblasť postihnutú akné.
Ako to funguje?
Levanduľový olej, čajovník a aloe vera majú protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti; znížia nepríjemné pocity a urýchlia hojenie pokožky.
Lotionový olej z čajovníkového oleja bol rovnako efektívny ako komerčné produkty na báze benzoylperoxidu, ktoré sa zvyčajne odporúčajú na akné.
AKNÉ - Čistenie pomocou jablčného octu
Príprava a použitie
-120 ml Voda
-2 polievkové lyžice (28 ml) Jablkový ocot
Spojte obe ingrediencie do čistého pohára. Naneste na léziu (košík) čistým tampónom.
Ak nanášame niekoľko pupienkov, vymieňame ich za každý tampón, aby sa zabránilo prenosu infekcie.
Môže to trochu štípať, ale je to normálne. Ideálne je nanášať večer, pred spaním.
Ako to funguje?
Ocot obsahuje kyselinu octovú, ktorá je antiseptická. Ale pozor, neriedený môže dráždiť pokožku.
AKNÉ - maska z jogurtu a medu
Príprava a použitie
-60 g jogurt single (1/4 šálky)
-1 polievková lyžica (20 g) med
Med a jogurt premiešajte a zmiešajte v čistej šálke. Potom 2 jahody rozdrvte, aby masková zmes vyšla čo najjemnejšie.
Maska sa nanáša na tvár po umytí vlažnou vodou; použite čistý tampón.
Udržiava sa asi 10 minút, aby ingrediencie začali účinkovať. Potom si tvár umyte studenou vodou a na konci ich potrite čistým uterákom.
Ako to funguje?
Jogurt obsahuje kyselinu mliečnu. Jahody majú tiež niektoré kyseliny, z ktorých najznámejšia je kyselina citrónová. Obsah kyselín v maske pomáha odstraňovať odumreté bunky a otvárať póry.
Med má antibakteriálny, protizápalový a antioxidačný účinok.
Varianta: med sa môže nanášať samotný, priamo na čistú pokožku. Potom opláchnite a vyberte.
ACNE - Sprej s čarodejnicou
Príprava a použitie
-120 ml extraktu z hamamelis alebo „hamamel“
-115 g gélu Aloe vera
-20 kvapiek levanduľový olej
Vložte prísady do čistej fľaše s rozprašovačom. Premiešame. Takto pripravené pleťové mlieko je možné používať 1 týždeň, dvakrát denne.
Ako to funguje?
Hamamelis virginiana je listnatý strom; obsahuje prchavé tanínové oleje so silným adstringentným účinkom. Zaznamenávajú sa priaznivé účinky na pokožku, a to nielen pri akné, ale aj pri: ošetrenie rany, Svrbivá pokožka, pokožka ovplyvnená slnečnými lúčmi.
Voda z lieskových orieškov sa nachádza aj v našich lekárňach; môžu byť použité ako také alebo zabudované do kozmetických kompozícií, ako sú vyššie uvedené.
Ako sa zbaviť akné?
AKNÉ - Chyby, ktoré bránia hojeniu
1. Používanie mastnej kozmetiky, ktorá blokuje póry (zmäkčovadlá, prostriedky na ochranu proti slnečnému žiareniu atď.); Je potrebné zvoliť nekomedogénne výrobky na báze vody.
2. Nedostatok každodennej rutiny čistenia tváre. Je dobré si tvár potiť vodou dvakrát denne.
3. Príliš agresívne čistenie pleti
4. Dotýkanie sa tváre - je dobré zdržať sa stále kladenia rúk na tvár; nie vždy máme čisté ruky
5. Stlačenie pupienkov - môže spôsobiť infekciu kože a zanechať jazvy
Čo urobíte, ak nebude fungovať žiadny recept?
1. Zhodnoťte svoj každodenný stres
Závažné akné je spojené so zvýšeným psychickým stresom
2. Prehodnoťte svoje stravovacie návyky
Aj keď neexistuje jasné spojenie medzi akné a stravou, niektoré štúdie hlásili prípady zhoršenia mlieko, sladkosti alebo jedlá pripravené vyprážaním.
Stojí za to pokúsiť sa zmeniť stravu na stravu založenú na ovocí, zelenine, rybách, chudom mäse a rybách.
Celozrnné výrobky, ovocie a zelenina sú potraviny, ktoré vedú k pomalému zvyšovaniu hladiny cukru v krvi. Opačný efekt má: biele pečivo, biela ryža, cestoviny, džúsy a iné sladené nápoje.
Štúdia z roku 2012 zistila, že potraviny, ktoré pomáhajú udržiavanie hladiny cukru v krvi tiež zlepšujú vývoj akné.
3. Navštívte dermatológa; môže to znamenať lieky na liečbu akné.
U žien sa akné zhoršuje často predmenštruačne. U tých, ktorí používajú perorálnu antikoncepciu, akné zvyčajne zmizne.