Ako sa zbaviť strií po chudnutí - diétny poradca24
Ak je pokožka veľmi napnutá, často sa vytvárajú nepekné strie. Podľa toho tieto praskliny na pokožke nevznikajú z dôvodu chudnutia. Vznikajú pred prírastkom hmotnosti a stanú sa viditeľnými, keď postihnuté osoby opäť znížia svoju telesnú hmotnosť.
Za toto poškodenie pokožky môže byť teda okrem tehotenstva zodpovedná aj veľká nadváha a príliš veľa športu. Strie sa vyskytujú tam, kde bolo väzivo silne napnuté. Nepekné pruhy sa často objavujú na bokoch, bruchu, nohách, spodnej časti, prsiach a nadlaktí.
Čo skutočne spôsobuje strie?
Ako som už povedal skôr, chudnutie nevytvára strie. Nepekné trhliny na koži tam boli už predtým. V mnohých prípadoch sa však tieto stávajú viditeľnými pri chudnutí. Podľa toho k nim došlo, keď dotknutá osoba pribrala na váhe roztrhnutím spojivového tkaniva. V žiadnom prípade týmto javom netrpia iba ženy, pretože aj muži často bojujú so striami.
Príspevok zdieľaný ECHTE MAMAS (@echtemamas) 3. januára 2019 o 1:50 PST
Päť diét, ktoré sa naozaj neodporúčajú
Surová strava - recepty a stravovací plán ako letná strava
Štíhle osoby môžu byť stále tučné
Zdržte sa od alkoholu a okamžite chudnite - preto to funguje tak dobre!
Môže byť použitý na odstránenie strií po chudnutí?
Vždy je to najlepšie Zabráňte striám, pretože akonáhle sa objavia také praskliny, nie je možné ich zvrátiť. Strie sa objavujú veľmi pomaly. Nepôsobia nepríjemne, a preto sú skôr kozmetickým problémom. Najmä pokiaľ ide o dlhé a široké trhliny v spojivovom tkanive. Strie sú zvyčajne usporiadané do kruhu okolo prsníkov a okolo pupka. Na druhej strane praskliny na kolenách a stehnách prebiehajú šikmo.
Ak sú strie na začiatku často ružové až červené, časom vyblednú. Trhliny teraz vyzerajú striebristo biele a nie sú tak zreteľne viditeľné. Napriek tomu sú to hlavne ženy, ktoré vidia strie ako kozmetický problém, pretože sa najmä v lete ťažko skrývajú.
Cvičte spojivové tkanivo
So striami môžete určite niečo urobiť vopred. To znamená, že je potrebné trénovať spojivové tkanivo, aby sa už nemohlo trhať. Masáže kefami, striedavé sprchy alebo dokonca použitie lúpaných rukavíc stimulujú krvný obeh, podporujú pružnosť spojivového tkaniva a pomáhajú pri detoxikácii. Pleť po takomto ošetrení vyzerá pevnejšie, ružovejšie a hladšie. Už vytvorené strie už nie sú také nápadné.
Krémy a oleje môžu strie po chudnutí eliminovať?
Je známe, že pravidelná starostlivosť o pokožku špeciálnymi krémami alebo olejmi pomáha pri striách. Toto ošetrenie určite stojí za to, pretože kokosový olej, olivový olej, mandľový olej a špeciálne krémy spoľahlivo dodajú pokožke vlhkosť. Aj keď to nevylučuje praskliny na pokožke, zabraňuje to vzniku nových strií. Pevnejšia textúra pokožky navyše znamená, že praskliny už nie sú okamžite viditeľné.
Na boj proti striám používajte laserové lúče?
V niektorých prípadoch môže mať zmysel podstúpiť ošetrenie laserom. Existuje niekoľko spôsobov použitia zoskupených svetelných vĺn na potlačenie prasklín v pokožke. Podľa toho krátke záblesky svetla prenikajú hlboko do vrstiev tkanív. Energia sa v tomto okamihu premení na teplo a stimuluje tak obnovu pokožky. Ani v tomto prípade strie po chudnutí nezmiznú úplne. Tieto iba slabnú a už nie sú také nápadné ako predtým.
Proti striám je možné bojovať pomocou mikroihiel?
Na takzvané mikro vpichovanie sa používa dermaroller. Toto je malý valček, ktorý je vybavený najjemnejšími ihlami. Tento valec sa potom pretočí cez strie a vytvorí tak na pokožke drobné otvory. Horná vrstva buniek je podráždená a stimuluje sa prirodzená regenerácia pokožky, takže vytvára nový kolagén, nové bunky pokožky a novú kyselinu hyalurónovú.
Posledne menovaný je endogénna látka, ktorá dokáže vo vlhkosti uchovávať mnohonásobok svojej vlastnej hmotnosti. Z tohto dôvodu sa pri tejto liečbe používajú aj prípravky obsahujúce kyselinu hyalurónovú. Výsledkom je pevnejšia a zdravo vyzerajúca pokožka, vďaka ktorej sa strie dostanú na zadné sedadlo.
Ošetrujte strie ultrazvukom?
Ak sa na strie použije ultrazvukové ošetrenie, lekár pracuje s jemnými vibráciami. Týmto spôsobom sa tiež stimuluje metabolizmus v kožných bunkách a stimuluje sa krvný obeh. To tiež vytvára malé medzery v ošetrených oblastiach pokožky. To umožňuje spojivovému tkanivu ľahšie absorbovať regeneračné aktívne látky. Tie zase podporujú obnovu pokožky. Aby bolo možné dosiahnuť viditeľné výsledky, je potrebné absolvovať niekoľko sedení takejto liečby.