Ako schudnúť po operácii zmenšiť žalúdok Mobile
Ako je všeobecne známe, chirurgický zákrok na redukcii žalúdka alebo žalúdka predstavuje minimálne invazívny laparoskopický zákrok v celkovej anestézii.
Dr. George Sireteanu, všeobecný chirurg so špecializáciou na chirurgiu obezity, vysvetľuje pre Ziare.com ako tento zásah funguje a ako sa vo výsledku oslabuje.
Objem žalúdka sa zníži asi o 80%, jeho kapacita je 80 - 150 ml ihneď po operácii. Keď sa veľkosť žalúdka zmenšuje, bunky vylučujúce ghrelín, známe ako „hormón hladu“, sú odstránené.
Cieľom bariatrickej chirurgie je zabezpečiť dlhodobé chudnutie a zmierniť choroby spojené s obezitou.
Niektorí pacienti, bohužiaľ, nedosahujú navrhovanú hmotnosť pred chirurgickým zákrokom a iní priberajú na váhe v období 2 - 10 rokov po operácii.
Aby sa optimalizovali výsledky dlhodobého chudnutia, odporúča sa pacientom veľmi dobre vysvetliť, ako operácia funguje, zabezpečiť pred a pooperačné vzdelávanie, osobnú výživovú podporu, obmedzenie spotreby hyperkalorických tekutín a vyhýbanie sa „papuľkám“. „, minulých jedál, ako aj každodennej fyzickej aktivity. Okrem toho sa v pooperačných obdobiach v pravidelných intervaloch pridáva špecializovaný lekársky, psychologický a stravovací dohľad.
Chudnutie po operácii žalúdočných rukávov sa líši od človeka k človeku. Keď sa pacient rozhodne pre operáciu obezity, bariatrický chirurg dokáže odhadnúť váhu, ktorá sa môže stratiť v pooperačnom období, ale týždenný alebo mesačný úbytok hmotnosti sa u každého pacienta môže líšiť od prípadu k prípadu, v závislosti od individuálnych charakteristík. Tieto hodnoty chudnutia závisia od niekoľkých faktorov, napríklad od hmotnosti a indexu telesnej hmotnosti (BMI), z ktorých pacient odchádza pred operáciou, od veku, pohlavia, zdravia a dodržiavania pooperačných pokynov. strava a fyzická aktivita.
Žalúdočný obal zvyčajne vedie k 25-35% zníženiu celkovej hmotnosti alebo k 50-70% zníženiu nadváhy. Nadváha je rozdiel medzi aktuálnou a ideálnou hmotnosťou. Existujú pacienti, ktorí môžu stratiť menej ako 70%, ako aj pacienti, ktorí môžu stratiť až 100% nadváhy.
Chudnutie začína bezprostredne po operácii, u pacientov sa chudnutie začína od prvého dňa pooperačnej diéty.
Pooperačná strava sa začína konzumáciou tekutín v malom množstve. So zvyšovaním tolerancie voči tekutinám sa bude postupne míňať spotreba minulých potravín. Počnúc štvrtým pooperačným týždňom môžu pacienti začať jesť mäkké jedlá, takže od šiesteho týždňa môžu bežne jesť tuhé jedlá. Konzumovať sa dajú takmer všetky tuhé jedlá, ale v malom množstve. Je zrejmé, že aby sa zabezpečilo navrhované zníženie hmotnosti, malo by sa zabrániť konzumácii potravín a vysokokalorických tekutín.
Odporúča sa jesť 3 jedlá denne, bez občerstvenia medzi nimi.
Chudnutie sa objavuje postupne v prvých 2 rokoch po operácii, diéta je obmedzená na 600-800 kcal/deň. Po dosiahnutí navrhovanej hmotnosti sa množstvo potravy môže zvýšiť až na 1 000 - 1 200 kcal/deň.
Chudnutie sa urýchli prvých 6 mesiacov po operácii, keď môžete stratiť až 50% svojej nadváhy. Zmenšenie žalúdka umožňuje konzumáciu menšieho množstva potravy, ako je energetická potreba tela, takže pacient chudne nízkym príjmom kalórií.
Miera chudnutia klesá s prístupom k ideálnej hmotnosti. V prvom pooperačnom roku je možné dosiahnuť stratu 63%, takže v druhom roku dosiahne 70% nadváhy.
Zásadnou výhodou je, že pacienti sa stanú rýchlejšími. Skutočnosť, že po nich „nosia“ nižšiu váhu, ich robí energickejšími. Pre začiatočníkov je odporúčanou fyzickou aktivitou chôdza, zvyšok fyzických a športových aktivít sa postupne pridáva. Fyzická aktivita vedie k tomu, že spálite viac kalórií, a tým zvyšujete kvalitu svojho života.
Rýchle chudnutie tiež zvyšuje motiváciu. S poklesom obvodu tela sa zvyšuje sebavedomie pacientov.
Podstatné zníženie hmotnosti vedie tiež k výraznému zlepšeniu, k úplnému ústupu chorôb spojených s obezitou, ako je cukrovka typu II, hypertenzia a spánkové apnoe.
Rýchlosť chudnutia po zmenšení žalúdka závisí od každého pacienta. Intervencia pomôže pacientom kontrolovať ich pocit hladu (ktorý môže úplne zmiznúť) a množstvo jedla, ktoré môžu jesť, chudnutie v závislosti od adaptácie a dodržiavania nového životného štýlu, stravovania a fyzickej aktivity.
Množstvo spotrebovaných kalórií musí byť udržiavané pod kontrolou. Mnoho pacientov má obdobia plató, v ktorých nechudnú, prekonáva ich zvýšená fyzická aktivita.
Po dosiahnutí požadovanej hmotnosti by sa mala dodržiavať odporúčaná strava, ako aj fyzická aktivita, aby sa zabránilo priberaniu. Je potrebné vyhnúť sa stravovacím návykom pred chirurgickým zákrokom, aby sa zabránilo priberaniu.
Ak sa však stane, že úsilie nie je dostatočné a dôjde k výkrmu, odporúča sa zavolať psychológa so špecializáciou na bariatriu.