Ako schudnúť so škoricou a oreganom • Ahoj Iasi •

Kedy kilá navyše skutočne sa nenechajú uniesť napriek ich urputnému úsiliu, alebo je pre nás ťažké niečo také založiť strava drastické, je potrebné uchýliť sa k niektorým „spaľovačom“ silného tuku s overenými účinkami: škorica a oregano.

škoricou

Škoricový čaj: Zloženie: pohár vody, lyžička škoricového prášku, lyžička medu. Škoricový prášok zalejte vriacou vodou. Zakryte a nechajte pôsobiť pol hodiny. Preceďte, pridajte med a každé ráno a každé popoludnie, nalačno, pol hodiny pred jedlom vypite pohár.

Čaj z oregana: Suroviny: pohár vody, 2 lyžičky nasekaného sušeného oregana alebo 4 lyžičky čerstvo nasekaného oregana. Rastlinu zalejte vriacou vodou. Prikryjeme a necháme 10-15 minút postáť. Preceďte a vypite 3 šálky denne po jedle.

Oreganový éterický olej: Vezmite 3 - 4 kvapky oreganového éterického oleja trikrát denne, rozmiešané v troche medu alebo ovocnej šťavy, počas 15 dní. Po prestávke 15 dní môže byť obnovená.