Ako to bolo pri uvedení mojej knihy „Diétne pasce

Ako už viete, okrem iného som človekom slov - veľa, hovorených zo srdca, dobre zvážených - ale na začiatok odpoviem stručne a k veci: nenarodil som sa! Oficiálne uvedenie knihy, ktoré sa konalo minulú sobotu na Medzinárodnom knižnom veľtrhu Bookfest 2018, možno považovať za „krst“ fantastického projektu, ktorý sa mi podarilo dokončiť s podporou vydavateľstva ALL. Dúfam, že tento fantastický zážitok bol pre mňa a pre divákov v publiku.

Hneď ako som vystúpil z pódia, priznám sa, že som si nemohol uvedomiť, ako 30 minút, ktoré som venoval svojmu motivačnému prejavu, ktorý som nazval čo najjednoduchším a najprívetivejším, „prehovoril“ s Dr. Laurou Ene “.

Teraz si pamätám úsmevy a pozitívnu energiu, ktorú mi prítomní v miestnosti sprostredkovali: vážení kolegovia z kliniky výživy Kilostop, pacienti, ktorým sa vďaka konzultáciám o výžive podarilo dosiahnuť trvalé zmeny v ich živote a s ktorými Taktiež som sa zmenil na osobu, ktorou som dnes, zástupcovia vydavateľstva, novinári, priatelia a čitatelia, s ktorými som sa teraz mal možnosť stretnúť prvýkrát. Ďakujem všetkým za prejavenú dôveru a pri tejto príležitosti im dávam najavo, že ma veľmi potešila vrelá interakcia s každým z nich počas autogramiády, ktorá nasledovala po uvedení na trh.

Počas tejto udalosti som opätovne potvrdil zásady, v ktoré pevne verím, zásady, ktoré ma viedli v mojej kariére lekára primárnej starostlivosti v odbore Výživa, cukrovka a metabolické choroby a pri písaní zväzku „Diéta Traps. Životný štýl alebo životný štýl? “. Som presvedčený, že musíme zastaviť diktatúru diét, aby sme natrvalo odrezali 13 hláv draka, ktorým je obezita, ako sme ich nazvali a predstavili v knihe. Život bez diét sa premieta do predpokladaného vzťahu, úzkeho spojenia s našim vlastným telom, emóciami a myšlienkami, ktorý sa nesie v znamení rovnováhy a úcty k zdraviu.

Je pravda, že výživa sa neučí v škole, ale v škole života, často za jej cenu. Nemusíte sa však dostať do citlivého bodu, kým urobíte rozhodný krok v smere zmeny životného štýlu. Toto je jediná možnosť, ktorá z dlhodobého hľadiska funguje, a ako som sa otvorene priznal na stránkach knihy aj pred účastníkmi uvedenia na trh, k takémuto záveru som dospel aj z osobných skúseností, prepletených s príbehmi mojich pacientov. Odtrhnutie od začarovaného kruhu diét vám môže priniesť netušené uspokojenie: odpútanie od frustrácie a obmedzení, možnosť jesť čokoľvek, so správnou mierou, v pravý čas. Podrobnosti o tom, ako môžete začleniť svoje obľúbené jedlá do stravy bez toho, aby ste vedeli na váhe, a všetky tajomstvá zdravého životného štýlu, ako som ich objavil krok za krokom, na vás čakajú na stránkach knihy.

Nechcem ukončiť tento článok bez zmienky o veľmi zvláštnom okamihu, keď moja iniciatíva organizovať kurzy výživy v rámci Združenia pre výživu „Zdravie, milujem ťa!“ Bola prijatá potleskom, za čo som získala aj oprávnenie pôsobiť v tejto podstatný bod mojej evolúcie.

Špeciálne poďakovanie patrí Valentine, ktorej som z emócií napísal meno (prepáč, Valentina, moja drahá!), Ktorá mi pomohla s akreditáciou kurzu a urobila všetku potrebnú usilovnosť a cestu pre akreditáciu.!

Bez ohľadu na to, ako sa odteraz budú naše cesty stretávať, starajte sa každý deň o seba a svojich blízkych a držte sa svojho hesla. "Zdravie, ľúbim ťa".

Ďalej by som sa chcel poďakovať fotografovi Georgovi Șerbanovi, ktorý zvečnil uvedenie knihy do života zo všetkých strán, čím nám získal vzácne a mimoriadne expresívne spomienky. Ďakujeme celému vydavateľskému tímu ALL, ktorý bol ako skutoční elfovia vždy prítomný v regáloch, s neuveriteľne krásnou a priateľskou energiou.

Na záver vám pripomínam, že zväzok „Diétne pasce. Životný štýl alebo životný štýl? “ je možné zakúpiť kedykoľvek na webe vydavateľstva ALL, z tohto odkazu, a teraz ho nájdete so zľavou 20%.