Ako urýchliť hojenie kostí

Otázka: Minulý týždeň som si pri športe zlomil palec a teraz nosím sadru. Čo môžem urobiť na urýchlenie hojenia?

Odpoveď: Prirodzené hojenie zlomenín môžete podporiť dodržiavaním vyváženej stravy, konzumáciou dostatočného množstva vitamínu D a vápnika a zákazu fajčenia. Trvanie úpravy omietky sa bohužiaľ nedá skrátiť. Trvá iba štyri až päť týždňov, kým je prestávka pevná a palcom sa dá opäť voľne pohybovať.

tejto webovej

Ale uzdravenie neznamená iba pevnú kosť na röntgene. Rovnako dôležité je rýchle obnovenie bezbolestnej funkcie a pohyblivosti ruky a palca. Dekongestívne opatrenia, ako je zdvihnutie ruky, ochladenie a lieky proti bolesti, pomáhajú od prvého dňa liečby sadrou. To vedie k rýchlej úľave od bolesti a lepšiemu prietoku krvi do ruky. Všetky susedné kĺby by sa mali pravidelne hýbať a rýchlo znova používať v každodennom živote.

Cielená fyzioterapia môže významne urýchliť úplné zotavenie po odstránení sadry.

Neustále informujte o bulletine z netdoktor.at

Aktualizované dňa: 02/11/2015 | 10:19

Viac článkov na túto tému

Prvá pomoc pri zlomeninách kostí

Zlomenina kosti v dôsledku vonkajšieho násilia (napr. Nehoda alebo pád) je pravdepodobná, ak:

Cvičenie, aby sa zabránilo pádom a zlomom

Správna fyzická aktivita má pozitívny vplyv na rast a pevnosť kostí. To je to, čo dnes ukazujú početné štúdie ...

Zlomenina krčka stehennej kosti

Starší ľudia sú väčšinou postihnutí zlomeninou krčka stehennej kosti. Zranenie si zvyčajne vyžaduje chirurgický zákrok.

Nájdite vo svojom okolí špecialistu na ortopédiu a ortopedickú chirurgiu

  • COVID-19/Corona: fakty, čísla prípadov a všetko ostatné
  • Otvorené pozície na netdoktore
  • Mediálne údaje a cenník
  • „Hautsache“ - nový špeciálny časopis
  • „Zelenina“ - nový špeciálny časopis
  • Podmienky (VOP)
  • To bol veľtrh zdravia od netdoktor.at: „Future of Medicine“ prilákal viac ako 3 000 návštevníkov
  • 1. dolnorakúsky deň zdravia „netdoktor.at“ s rakovinou a ja
  • Náš nový časopis je tu! „Prvý rok dieťaťa“
  • Tematický časopis: alergie a intolerancie
  • deň zdravia netdoktor.at „Ja a môj močový mechúr“
  • deň zdravia netdoktor.at „Môj mozog a ja“ - úplný úspech!
  • Špeciálny časopis: Liečte sa prirodzene
  • Pokyny pre reklamu
  • odtlačok
  • Kontakt
  • S „čakačkou“ na rádiológa rýchlejšie
  • healthtrends.com
  • súkromia
  • Všeobecné podmienky používania (VOP)
  • Cena netdoktora za zdravie mesta Viedeň
  • Aplikácia adresára lekára netdoktor je tu!
  • Nový lekársky riaditeľ spoločnosti netdoktor
  • Zverejnenie financovania
  • Služba widget netdoktor
  • Stlačte
  • Podporné skupiny
  • Domovy dôchodcov
  • Sanitky
  • Poradenské centrá
  • Nastavenia súborov cookie

Dodržiavame štandard HONcode pre dôveryhodné informácie o zdraví Prejsť na certifikát

Obsah netdoktor je určený len na informačné účely. Informácie na tejto webovej stránke sa za žiadnych okolností nesmú považovať za náhradu odborného poradenstva alebo liečby vyškolenými lekármi. Obsah súboru netdoktor.at sa nemôže použiť na nezávislé stanovenie diagnózy, začatie alebo ukončenie liečby.

Dokumenty obsiahnuté na tejto webovej stránke sú poskytované iba na informačné účely. Tento materiál v žiadnom prípade nenahrádza odbornú lekársku starostlivosť alebo starostlivosť kvalifikovaným lekárom. Materiály na tejto webovej stránke nemôžu a nemali by byť použité ako základ pre diagnostiku alebo výber liečby.