Ako viete, že vaše telo je príliš KYSELÉ a ako si ho môžete RÝCHLY alkalizovať
Mnohí už vedia, že kyslosť v tele môže prispieť k rakovine, ale nie každý vie, ako rozpoznať jej príznaky a ako ju liečiť. Naše telo konkrétne funguje dobre pri hodnotách pH 7,0 - 7,4, hoci existujú aj c
Mnohí už vedia, že kyslosť v tele môže prispieť k rakovine, ale nie každý vie, ako identifikovať príznaky acidózy a ako ich liečiť.
Naše telo konkrétne funguje dobre pri hodnotách pH 7,0 - 7,4, aj keď v tomto rozmedzí existujú určité odchýlky.
Napríklad ústa, hltan a pažerák sú mierne kyslé s pH 6,8; PH zdravého žalúdka je 1,3 - extrémne kyslé; PH tenkého čreva je podobné ako pH telesných tekutín. Hodnota hrubého čreva sa pohybuje medzi 5,5 a 7.
Je to dôležité, pretože ako Dr. Otto Warburg prvýkrát objavil, kyslosť prispieva k rozvoju rakovinových buniek.
Tiež, ak je pH mimo normálneho rozsahu, môžu sa vyskytnúť problémy s trávením a telo nemôže asimilovať živiny z potravy, čo vedie k neustálemu stavu únavy. Hodnoty pH ovplyvňujú krvný tlak, inzulín a cholesterol, telesnú hmotnosť a funkciu imunitného systému.
Tu sú niektoré príznaky a príznaky acidózy:
Závažná mozgová dysfunkcia, ktorá môže viesť ku kóme, ak sa neprijmú žiadne opatrenia
Asterixis (tremor končatín, najmä rúk)
Našťastie je ľahké otestovať svoje pH - stačia vám nejaké testovacie prúžky pH so slnečnicovým papierom, ktoré si môžete kúpiť v obchode so zdravou výživou alebo v lekárni, a trochu disciplíny.
Mali by ste mať každé ráno test na moč a sliny, potom si robte záznam na porovnanie hodnôt. Sliny by mali byť po celý deň medzi 7 a 7,4; ranný moč by mal byť medzi 6 a 6,5.
Niektoré metódy alkalizácie tela sú veľmi jednoduché a zahŕňajú zmeny v stravovaní a životnom štýle, iné si vyžadujú podporu a vedenie špecialistu na používanie alkalizujúcich minerálov. Na alkalizáciu tela je možné použiť chlorid cézny, germánium, rubídium, horčík a ďalšie minerály.
Najjednoduchšou metódou alkalizácie, ktorá je k dispozícii každému, je konzumácia ovocia, zeleniny, orechov a semien. Prirodzené pH potraviny nemusí nevyhnutne naznačovať jej vplyv na organizmus. Napríklad citróny a limetkové citróny pôsobia na telo napriek svojej počiatočnej kyslosti alkalizačne, preto je vhodné vytlačiť trochu citrónu do vody a vypiť ho pred jedlom.
Samozrejme nezabudnite mať hladinu stresu pod kontrolou. Kvalitný spánok, športové a relaxačné cvičenia tiež robia zázraky pre telo i myseľ.
Použitý zdroj: http://www.enlightened-consciousness.com/warning-signs-your-body-is-too-acidic-and-how-to-quickly-alkalize-en/
Držte krok s novinkami o Viata Verde Viu.
Články o zdravom životnom štýle, recepty a ďalšie.