Ako zabrániť chudnutiu DO Forum dialýza online
Ako zabrániť chudnutiu? 12. novembra 2016 10:19 # 507216
Dobré ráno, vlastne by som mal vedieť, ale prvýkrát som to nedostal:
Po takmer 16 rokoch NTX som teraz späť na dialýze (skrat bol zavedený tento týždeň). Teraz by som sa mal stravovať nízkobielkovinovo. Preto som celý rok jedol mäso ako malú porciu nanajvýš 1–2 týždenne, to mi nerobí problém. Ale do svojej stravy som zabudoval veľa mliečnych výrobkov. To musím teraz znížiť. Dobré, tiež funguje. Ale už nemám chuť na nič iné. Ovocie a zelenina - zatiaľ nemám problémy s draslíkom - ak musím nútiť to, čo má príliš veľa kyseliny, môj žalúdok to už aj tak neznesie. Ani príliš veľa tuku.
Prvýkrát som schudla takmer 20 kg. Vtedy som nevedel, aké nebezpečné to je. Trvalo mi dlho, kým som sa počas dialýzy (PD) postavila na nohy. To už nemusím mať. Za posledných pár týždňov som schudol asi 5 kg a klesá to stále rýchlejšie. Má niekto nejaké rady, čo je užitočné teraz prijímať kalórie?
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa.
Ako zabrániť chudnutiu? 12. novembra 2016 17:57 # 507218
Ahoj drahá Uli,
Trochu som prehľadal sieť a našiel som túto tabuľku www.bmi-rechner.net/kalorientabelle.htm
Možno vám pomôže nájsť niečo, na čo máte chuť a čo môžete jesť.
Orechy majú vysokú hustotu energie, záleží to na tom, ako ste tolerantní k fosforu, ak to váš žalúdok znesie, môžete použiť fosfátové spojivo.
Všetky sladké veci sú tiež veľmi kalorické, samozrejme to nemá nič spoločné s dobrou výživou. Nakoniec je to trblietavá voľba medzi morom a cholerou.
Skutočne cítim, ako sa máš. Výživa je pre mňa tiež hlavnou témou a tiež sa snažím prestať chudnúť.
Prajem všetko dobré, aby sme sa v máji mohli opäť stretnúť, fit a dobre naladení.
Veľa pozdravov
Sabine
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa.
Ako zabrániť chudnutiu? 13. novembra 2016 10:49 # 507219
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa.
Ako zabrániť chudnutiu? 13. novembra 2016 11:12 # 507220
Ďakujeme za vaše tipy. Tabuľka BMI „Proteín“ je veľmi užitočná.
Práve som zmenil centrum a včera som mohol hovoriť s novým lekárom. Opýtal som sa hneď. Teraz by som mal jesť hlavne sacharidy: cestoviny a ryžu. Na internete som sa dočítal, že bránia telu získavať vlastné bielkoviny zo svalov a že sa to potom v krvi odráža ako močovina. Rastlinné oleje majú tiež vysoký obsah kalórií.
Okrem močoviny nie sú žiadne z mojich hodnôt dramatické alebo dokonca dobré (tiež draslík a fosfát). Stále sa mi darí relatívne dobre. Pretože bočník bol umiestnený iba minulý týždeň, teraz sa snažíme odložiť dialýzu o niečo dlhšie. Drž palce.
Prajem peknú nedeľu, Ulrike
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa.
Ako zabrániť chudnutiu? 16. novembra 2016 12:35 # 507227
Milá Ulrike,
Vtedy mi môj doktor povedal, že diéty s nízkym obsahom bielkovín už dnes nie sú problémom, pretože stratíte svaly. Preto by človek mal jesť normálne bielkoviny, to znamená asi 1 g bielkovín na kg telesnej hmotnosti. Výťažok bielkovín pre vaše telo môžete zvýšiť aj dômyselnou kombináciou potravín. O tom som už písal nedávno.
www.dialyse-online.de/index.php/forum/er. d-bielkoviny-malo-tuky .
Koľko gramov bielkovín by ste mali zjesť?
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa.
Ako zabrániť chudnutiu? 16. novembra 2016 13:21 # 507228
Ahoj Mawa, ďakujem za tipy.
Viem, že ľudia už dnes nejedia obmedzene bielkoviny. Zrejme existujú rôzne názory (ale rovnaké to bolo aj pred 25 rokmi). Ale teraz mám problém, že moja močovina je 190. Dialýza by sa začala na 200. Ale stále nemám problém s draslíkom alebo fosfátmi a so znížením o 4,1. A relatívne dobre sa mi darí aj v iných ohľadoch, okrem silných výkyvov krvného tlaku. Cvičte si každý deň rutinu, aby som nehrdzavel a BP klesol alebo stúpal, podľa situácie.
Moja nová lekárka o nízkobielkovinovej diéte nehovorila vôbec nič (stará si to tiež nemyslela), jeho kolega povedal, že 1g/KG telesnej hmotnosti, teda normálne, lekár na druhej strane, mal by som jesť absolútne nízkobielkovinové a bohaté na sacharidy, aby ma nakoniec nezjedla. stále potrebujete núdzovú dialýzu. Odvtedy som mala blchu.
Teraz som si dohodol stretnutie so svojím lekárom, aby som s ním mohol v pokoji prediskutovať túto a ďalšie naliehavé otázky.
Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, prihláste sa.