Aktivizujte sa prostredníctvom preventívnych kurzov zameraných na tréning chrbta, fitnes, jogu a ďalšie

V ambulantnom rehabilitačnom centre v Hainig zastávame názor, že PRE-CARE je voľbou pre každého človeka v každej fáze a vo všetkých oblastiach jeho života. Súhlasili by ste s tým?

zameraných

Možno už viete veľa o cvičení, výžive a relaxácii, ale stále chýba konkrétna implementácia. Alebo sa téme venujete po prvýkrát a chceli by ste sa o nej dozvedieť viac.

Radi vás podporíme na vašej ceste, podporíme vás našim know-how a ponúkneme vám pomoc, aby ste si pomohli sami.

Chceli by ste posilniť svoje svaly a stať sa pružnejšími alebo znížiť váhu? Kedykoľvek začnite s liečebnou terapiou v ambulantnom rehabilitačnom centre - individuálne a kompetentne odporúčané kvalifikovanými športovými pedagógmi a fyzioterapeutmi.

Prajete si prijať preventívne opatrenia? Lektormi sú každý špeciálne vyškolení a skúsení fyzioterapeuti alebo dietológovia vo svojom odbore.

Preventívne kurzy v ambulantnom rehabilitačnom centre (výpis)

SPINE GYMNASTK s cvikmi na posilnenie a mobilizáciu svalov podporujúcich chrbticu

BACK SCHOOL so zameraním na výcvik chrbtových a chrbtových pohybov a pozícií, okrem chrbtových cvičení na posilnenie chrbtice

VÝŽIVOVÝ TRÉNING na chudnutie s teóriou výživy, tipy na výživu, kontrola hmotnosti, motivácia - uvoľnená a kontrolovaná v skupine

HATHA-YOGA pre flexibilitu a relaxáciu

Radi vám poskytneme podrobnejšie informácie o našom školiacom programe. Kontaktujte tím v ambulantnom rehabilitačnom centre alebo vyhľadajte aktuálne kurzy.