Aktuálne ponuky! web krautundleckers!
Počas prechádzky objavujeme a zbierame divoké byliny. Dostanete informácie o jednotlivých bylinách a o tom, ako ich správne zbierať. Potom si spoločne pripravíme chutné 3-chodové menu. V útulnej atmosfére si ju užívame a prehodnocujeme, čo sme sa naučili a zažili.
Termíny tu je možné rezervovať aj pre skupiny.
Divoké byliny a ovocie konzervované po celý rok sú spoločne spracované a vytvárajú chutné 3-chodové menu. Každý kurz sprevádza podnetné, poučné alebo vtipné príbehy a básne o divokých pochúťkach. Tieto pochádzajú z nášho vlastného pera.
Termíny tu je možné rezervovať aj pre skupiny.
Pozri - Vôňa - Ochutnajte - Cítiť - Počúvať
Všetky tieto zmysly sú adresované tu.
Pamäť: Na list nájdem to správne ovocie?
So zaviazanými očami: akú vôňu cítim? Ako to chutí? Aký je to pocit?
Budete počuť príbehy a básne o divých bylinách, ktoré som napísal.
Pri ochutnávke polievky z divých bylín alebo jedálnička sú oslovené všetky zmysly.
Termíny tu je možné rezervovať aj pre skupiny.
"Musieť mať!" alebo skôr nadbytočné? Potrebujeme drahé exotické prísady? V tento večer sa dozviete, čo sa skrýva za superpotravinou. Lahodné a miestne alternatívy spoznáte v 3-chodovom menu.
Prednáška s kulinárskym finále!
Termíny tu je možné rezervovať aj pre skupiny.
Programy výživy „Jesť lepšie“ a „Veľká rovnováha“ Budem ponúkať od jari 2020.
Tieto programy ponúkajú zdravé a chutné nápady na varenie vhodné pre každodenné použitie pre všetkých ľudí dbajúcich na výživu,
ktorí chcú byť.
Chcú zmeniť svoje stravovacie návyky, aktívne podporovať svoje zdravie alebo zdravo znižovať svoju váhu?
Počas niekoľkých týždňov kráčame krok za krokom k zdravým a udržateľným stravovacím návykom. V praktických kurzoch spracujeme čerstvé suroviny na chutné jedlá.
Zatiaľ čo program výživy „Jesť lepšie“ je o zavedení alebo prehĺbení v oblasti zdravej a zdravej výživy a o znovuobjavení pôžitku z stravovania, program výživy „Prima Equal Weight“ je zdravou formou chudnutia a pre Dôsledné zaobchádzanie so sebou. Tu trénujeme okrem iného aj to, ako jesť čerstvé jedlo, chutiť a viac sa hýbať.
Teória samozrejme nemôže chýbať. K dispozícii sú informácie o rôznych skupinách potravín a tipy a pokyny na postupnú zmenu stravovania bez nútenia držať diétu.
- Cíťte, čo je pre vás dobré a čo chutí
- Vyskúšajte varenie a jedenie ako obohatenie v každodennom živote
- Zlepšite svoju kvalitu života
- Osvojte si praktické kuchynské zručnosti
- Vyskúšajte skupinu ako podporu pri zmene stravovania
Na konci programov kurzu sú pravidelné workshopy spojené s praxou, ktoré majú osviežiť a prehĺbiť naučené veci.
Diania tu
Člen
Znova a znova riešime svoju stravu. Spúšťačom sú potravinové škandály, osobná motivácia alebo zdravotné dôvody. Nové trendy, často spojené s (takmer) opustením určitých živín alebo s nákupom exotických potravín, sľubujú pôžitok, vysoký faktor dobrého pocitu a ďalšie. Celá výživa potravín znie prašne, nie je trendom, ale skutočným dlhoročným bežcom a veľmi univerzálnym. Počas troch chodov ráno sa dozviete, ako môžete vy a vaša rodina jesť v každodennom živote prirodzene, zdravo a chutne. Na seminároch sa prezentujú jednotlivé skupiny potravín, dávajú sa odporúčania, podávajú sa vegetariánske vzorky a šíria sa tipy a triky na nekomplikovanú prípravu. Zdravá a zdravá strava je tiež udržateľná a spoločensky prijateľná. Tieto aspekty sú tiež skutočnými dlhodobými obľúbencami a prirodzene súčasťou týchto workshopov.
1. časť: zelenina - ovocie - sladidlá
Udalosť 2: Zrná - nápoje - strukoviny
Dátum 3: Tuky/oleje - orechy/semená - živočíšne potraviny a ich alternatívy