Aký nebezpečný je tento tip na stravu od Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow je známa svojimi prísnymi tipmi na stravu a cvičenie. Teraz to však s týmto článkom o strave „Goop“ prehnala.?

Gwyneth Paltrow je veľká v biznise. Medzitým nielen ako herečka, ale aj so svojou webovou stránkou „Goop“, na ktorej sa všetko točí okolo športu a správnej výživy. Vaše tipy však často spôsobujú protivetre. Najmä lekári pravidelne upozorňujú a sťažujú sa, že určitý obsah na tejto stránke nie je zdravý ani neposkytuje správny obraz výživy.

Tip na diétu: čo najtenší

V článku s názvom „Busting Diet Myths“, ktorý pojednáva o stravovacích mýtoch, uviedol expert Paltrow Dr. Povedali si Traci Mann z University of Minnesota - ale keďže bol príspevok zverejnený na Paltrowovej stránke a je za ňu zodpovedná, dostáva sa jej teraz kritiky aj herečka. DR. Traci Mann hovorí, že by ste sa mali snažiť byť čo najtenší. Hmotnosť by mala byť na dolnom konci vlastnej pohodlnej hmotnosti. Dodáva, že pri tejto hmotnosti by ste nemali utrpieť žiadne poškodenie zdravia ani dodržiavať nárazové diéty. Táto váha je váha, ktorú naše telo dokáže zvládnuť najlepšie, najľahšie sa drží a je s ním najzdravšie žiť. Podľa Manna ak prekonáte túto váhu, mali by ste opäť trochu schudnúť.

Lekári ako Dr. Giles Yeo z Cambridgeskej univerzity bije na poplach týmto tipom na stravu. Vedec pre Daily Mail uviedol, že špička, ktorá má byť čo najtenšia, je nezodpovedná. Najmä pre ľudí, ktorí majú alebo majú sklon k poruchám stravovania, pretože by chceli ešte viac schudnúť.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

DR. Ale Traci Mann tvrdí: Najlepšia/najtenšia váha je ťažšia ako naša vysnená váha a ona by „iba“ nabádala ľudí, aby si túto „nižšiu“ váhu udržali, ale aby nevážili podstatne menej.

---