Aký tenký je Barnabáš
Ekaterina Barnabas je jednou z najsexi a najefektívnejších účastníčok komediálnej šou „Komediálna žena“. Dievča sa každý rok stáva krajším a štíhlejším, takže niet divu, že sa mnoho fanúšikov chce dozvedieť o tajomstvách Teledivie.
Prečo Barnabáš schudol?
Catherine sa v rozhovore často pýtajú, ako dokáže vyzerať tak dobre. Dievča nič neskrýva a odvážne dáva odporúčania, ktoré môže ktokoľvek použiť.
Ako tenký Barnabas schudol:
- Hviezda radí viesť aktívny životný štýl a nie ležať na gauči. Katya hovorí, že nemá konkrétnu stravu a nebýva v posilňovni, iba veľa pracuje. Vďaka nej dokázala prirodzene schudnúť 8 kg.
- Podľa slov Katya Barnabas schudla, pretože nikdy nevynechala raňajky. „Tento zvyk sa mi nezdal hneď, ale dnes si neviem predstaviť svoje ráno bez porcie tvarohu alebo jogurtu,“ hovorí televízia.
- V žiadnom prípade by ste nemali hladovať, pretože to ovplyvní vaše zdravie a vzhľad. Na zníženie chuti do jedla sa odporúča 15 minút. pohár vody pred jedlom.
- Ekaterina Barnava verí, že schudla kvôli tomu, že je vegetariánka. Hviezda neje iba ryby, ale aj mäso a morské plody.
- Pri chudnutí je dôležité poznať hladinu a vždy myslieť na následky. V lete by ste mali namiesto sladkostí jesť ovocie a ak chcete čokoládu, dajte prednosť horkému a maximálne prírodnému produktu. V jednom z rozhovorov sa Katya priznala, že nemôže žiť bez uhoriek, ktoré, ako je známe, môžu poškodiť postavu, ale dovolí si ich používať v obmedzenom počte.
- Vykonajte rôzne kozmetické procedúry pre pokožku. Ak neexistuje spôsob, ako ísť do salónov, choďte domov.
Catherine Barnabas schudla aj pravidelným cvičením v posilňovni. Dievča zo všetkého najviac miluje náboje srdca.