Ale to nie je dôvod na ...

V čase diverzifikácie dostáva dieťa všetky potrebné živiny z materského mlieka. Do šiestich mesiacov jeho tráviaci systém nie je dostatočne zrelý na príjem tuhej stravy. Nie je to však dôvod na strach, pretože dieťa vám dá dosť jasné znamenia, ktoré vám ukážu, že je pripravené na spestrenie. Tu je niekoľko rád, na ktoré treba pamätať:

- začnite priateľskými jedlami s nedostatočne vyvinutým žalúdkom dieťaťa. Na uľahčenie prechodu vyskúšajte cereálie (vyrobené špeciálne pre deti tohto veku) s mliekom. Podľa doktora Searsa medzi ďalšie potraviny, ktoré majú na začiatku deti najradšej, patria banány, hrušky, avokádo, sladké zemiaky atď., Pripravené vo forme riedkeho pyré.

- zásobte si všetko príslušenstvo, ktoré potrebujete na spestrenie, aby bolo kŕmenie jednoduchšie a bezpečnejšie: miska, čajová lyžička, jedálenská stolička, podbradník;

- pripravte sa na to, že vás odmietnu - dieťa otočí nos, vyhodí jedlo z úst a všetko okolo neho bude zašpinené pyré; nevzdávajte sa okamžite, pretože dieťa potrebuje čas, aby si zvyklo na štruktúru a chuť nových jedál; najskôr vyskúšajte prstom reakciu dieťaťa - dajte si na ukazovák (predtým vydezinfikované) trochu pyré alebo cereálneho mlieka a vezmite si ho k ústam - ak ho nevypľuje a zdá sa, že ho túži prijať, prepnite na čajovú lyžičku;

- nenamáčajte dieťa veľkým množstvom tuhej stravy; pri prvom jedle stačí aj čajová lyžička jedla a po čase, keď si dieťa zvykne na svoju textúru, zväčšite porcie na lyžicu, podávanú v malých porciách; je lepšie dať dieťaťu malé a silné porcie po celý deň;

- zaviesť nové tuhé jedlo každé 4 dni na sledovanie reakcií dieťaťa na ne (alergie, nestráviteľné účinky, intolerancia atď.).

Úvod sa robí ako každé iné jedlo, postupne. Malý by tak mal mať čas zvyknúť si na tuhú stravu a správne a bez problémov asimilovať vitamíny.

---