Alergia A zrazu som bol alergický
A zrazu som bol alergický
Šalát sa takmer stal jej posledným jedlom. Talianske, s paradajkami, mozzarellou, rukolou a píniovými orieškami. Neskutočne chutné, pomyslela si na prvé sústo, ale hneď nato si uvedomila: Niečo tu nie je v poriadku. Všetko ju začalo strašne svrbieť v krku, bolo ťažké dýchať a zakrútila sa jej hlava. Prebudila sa až na pohotovosti, vedľa nej ustarostená kamarátka, ktorá volala pohotovostného lekára, a priateľský lekár, ktorý povedal: „Mali ste alergickú reakciu. Čo ste presne jedli? Piniové oriešky? Potom to boli pravdepodobne oni. Ste radi, že tu niekto bol. ““
Ako vzniká alergia?
„Zrazu som bol alergický.“ Aj keď sa to našťastie stane zriedka tak dramaticky: Pre väčšinu ľudí je alergia prekvapením - často aj vtedy, ak ste predtým nikdy nemali problémy s precitlivenosťou. „Avšak v skutočnosti nereagujeme alergicky z ničoho nič,“ vysvetľuje Margitta Worm, zástupkyňa vedúceho Alergického centra Charité v berlínskej univerzitnej nemocnici. „V čase, keď sa príznaky prejavia po prvýkrát, naše telo sa už s príslušným alergénom niekoľkokrát oboznámilo, bez toho, aby sme si to všimli.“
Alergény sú cudzie proteíny, na ktoré imunitný systém nadmerne reaguje. Táto reakcia sa môže vyvíjať pomaly. Ako to už pri alergii na mačacie vlasy býva: Mačky v minulosti s nimi dokonca spávali v posteli. Ale keďže jej najlepšia kamarátka dostala pred pár týždňami kocovinu, návštevy u nej boli ploché. Po niekoľkých minútach oči slzia a tečie vám nos. Po určitú dobu bolo telo schopné neutralizovať cudzie proteíny bez toho, aby spôsobovalo komplikácie. „Ale imunitný systém sa naštartuje, až kým nebude dostatok protilátok, ktoré môžu nabehnúť na údajne nebezpečné proteíny, keď dôjde k obnoveniu kontaktu,“ vysvetľuje Worm a vysvetľuje smrteľnú reakciu tela.
Určité bunky imunitného systému, takzvané žírne bunky, uvoľňujú nosnú látku histamín stimuláciou protilátok, čo spôsobuje príznaky typické pre alergie: svrbenie, začervenanie a opuch alebo dýchavičnosť. Histamín tiež robí steny drobných krvných ciev priepustnejšími, a preto môže tiež spôsobiť začervenanú, hrudkovitú pokožku.
Prečo ma to zasiahlo?
Čoraz viac ľudí hlási čoraz viac alergií. Takmer každý tretí človek má niekedy v živote alergickú reakciu na niečo. Príčiny sú rôzne. Dôležitú úlohu zohrávajú gény. Ktokoľvek, kto má príbuzných so sennou nádchou, neurodermatitídou alebo alergiou na zvieracie chlpy, je tiež vystavený vyššiemu riziku ochorenia. Znečisťujúce látky vo vzduchu a v potravinách majú pri vzniku alergií vedľajšiu úlohu.
Na druhej strane je dosť možné, že prílišná čistota vás robí alergickými: dezinfikované podlahy a kúpeľne, neustále umývanie rúk a zriedka naozaj pekné hry v blate ako dieťa - v tejto krajine vyrastá väčšina ľudí v príliš hygienických podmienkach. Imunitný systém nie je dostatočne vycvičený a v určitom okamihu reaguje nekontrolovane.
Akú rolu hrá duša?
Stres môže tiež podporovať alergie. Bez ohľadu na to, či ide o sennú nádchu, astmatický záchvat alebo alergiu na nikel: v stresových situáciách sa veľa alergií zhoršuje alebo dokonca prepukne prvýkrát. Niektoré imunitné procesy sa totiž stresom posilňujú, takže imunitný systém začne bojovať aj proti tomu, čo je v skutočnosti neškodné. Telo tiež vyjadruje emočné konflikty alergickými reakciami - ako u iných ľudí žalúdočnými vredmi, bolesťami chrbta alebo bolesťami hlavy.
Najmä naša pokožka, ktorá je ovplyvnená mnohými formami alergie, je v skutočnosti akýmsi zrkadlom duše. Je citlivá, keď očakávame príliš veľa. "Ak sme neustále v napätí, nervové bunky v pokožke sa množia. Uvoľňujú tkanivové hormóny, ktoré spôsobujú svrbenie," vysvetľuje Eva Peters. Lekár na psychosomatickej klinike Charité Berlin skúma, ako stres ovplyvňuje pokožku a spôsobuje alergie. Skutočnosť, že existuje súvislosť, je zriedka prehliadaná: "Koža sa ľahšie zapáli. Môže sa to prejaviť ako neurodermatitída."
Alebo niečo podobné: Neočakávane sa pokožka po vysušení zhorí všade, aj keď bol uterák veľmi nadýchaný. Po poškriabaní na rukách náhle zostanú jasne červené hrudkovité okraje. Zrazu vás celé telo svrbí a spáli, hoci pokožka nikdy predtým nespôsobovala problémy. Táto „fyzická žihľavka“, žihľavka po mechanických podnetoch, môže byť tiež spôsobená stresom a prílišným napätím. Takmer, akoby na nás chcela naša vonkajšia škrupina zavolať: „Nepribližujte sa ku mne príliš blízko.“
Ženy sú zraniteľnejšie?
Ženy vnímajú psychologické konflikty častejšie a rýchlejšie. „Keďže ženy sa viac zaoberajú svojimi pocitmi a problémami, reagujú na chronický stres tiež prudšie ako muži,“ hovorí berlínska alergička Eva Peters.
Je možné, že náchylnosť ženy na alergie súvisí aj s hormónmi, ako je estrogén. Napríklad žihľavka a neurodermatitída sa vyskytujú hlavne vtedy, keď je v tele vďaka cyklu obzvlášť vysoká hladina estrogénu. Keď sú hladiny estrogénu vysoké, vytvára sa viac protilátok IgE - proteínov zodpovedných za reakciu tela na alergény, ktoré sú pre telo cudzie - uviedli berlínski vedci. Estrogény môžu navyše zvýšiť produkciu histamínu, čo vyvoláva alergické príznaky. Ako veľká je však úloha hormónov pri vzniku alergie, vedci zatiaľ nesúhlasia.
Na čo môžete byť alergický?
Mačky, nikel, vonné látky, lieky - existuje veľa rôznych alergií. Stále viac látok je podozrivých z vyvolávania alergických reakcií. V zásade môže každá potravina dráždiť imunitný systém tak, že sa v určitom okamihu vyvinie alergia.
V roku 2001 Európska únia vytvorila akýsi zoznam alergénov pre potraviny. Potravinové prísady, ktoré sú v ňom uvedené, musia byť uvedené na obale: Alergickým vodcom je lepok (lepivý proteín) z pšenice, po ktorom nasledujú kôrovce, vajcia, ryby, arašidy, sója, mlieko a mliečne výrobky. Orechy (lieskové orechy, para orechy, kešu orechy, vlašské orechy, mandle), sezam, horčica a zeler, ale aj surové a exotické ovocie alebo zelenina tiež často vedú k alergiám, ale nemusia byť uvedené na obale. Oriešok alebo jelša, ako aj trávy a byliny spôsobujú, že nos beží a oči sa roztrhajú.
Mnoho ľudí má alergickú reakciu na roztoče a spóry plesní - alebo na takzvané zvieracie chlpy. Tento výraz však vedie nesprávnou cestou: pretože imunitný systém vôbec nereaguje na vlasy, ale na proteíny zo slín alebo šupiniek kože zvierat, ako aj na výkaly a zvyšky moču, ktoré sa rozpadajú na malé častice a ktoré sú pri vdýchnutí alergické. Aktivačná reakcia.
Medzi najnebezpečnejšie alergény patria insekticídy (včely, osy) a arašidy. Aj stopy v potravinách môžu spôsobiť život ohrozujúci obehový kolaps. Lekári potom hovoria o anafylaktickom šoku. Jeden až dva z tisíc ľudí v tejto krajine musia očakávať prudké alergické reakcie, keď jedia arašidy.
Ako nájdete vinníka?
Mimo kvitnúceho obilia vám tečie nos - samozrejme senná nádcha. Ale osobu zodpovednú za alergiu nie je vždy ľahké nájsť, najmä ak existuje niekoľko podozrivých. Alergologička Margitta Worm hovorí typický príklad: Pacient zje kúsok orieškovej čokolády, potom si zabehá a zrazu nemôže dýchať. „Potom musíme starostlivo pracovať, aby sme zistili, čo spôsobilo dýchavičnosť: mlieko v čokoláde, orechy alebo fyzická námaha?“
Najbežnejším spôsobom, ako zistiť alergiu, sú kožné testy. Lekár konfrontuje pokožku s malými dávkami predmetných alergénov a sleduje, ako telo reaguje na prítomnosť pupienkov alebo iných reakcií. Na detekciu špecifických IgE protilátok, tj. Špeciálnych proteínov, proti alergénom je možné použiť krvné testy.
Niekedy sa vyžaduje aj vzdanie sa práva, táto metóda sa používa pri podozrení na potravinovú alergiu: najskôr sa úplne zrieknete podozrivých alergénov a potom ich opäť konzumujte v nízkych a potom zvyšujúcich sa dávkach, aby lekár zistil, ako ste alergický na potenciálny spúšťač . Toto by sa však malo testovať iba pod dohľadom odborníka.
To pomáha - lekársky
Typickými antialergickými liekmi sú antihistaminiká. Zaisťujú, aby posolská látka histamín, ktorá spôsobuje príznaky alergie, nemohla v tele pracovať. Glukokortikoidy (kortizón) potláčajú nadmernú reakciu imunitného systému. Dlhodobo však môžu príliš spomaliť imunitný systém a spôsobiť tak ďalšie infekcie. Na alergickú astmu alebo neurodermatitídu používajú lekári špeciálne lieky a terapie, napríklad neurodermatitídu ošetria UV svetlom.
Ľudia, ktorí sú alergickí na trávu a peľ, roztoče alebo na jedy hmyzu, sa môžu dať zaočkovať: Alergická látka sa vstrekuje najskôr vo veľmi malom množstve, neskôr v pomaly sa zvyšujúcich množstvách, po dobu troch až piatich rokov. Táto takzvaná desenzibilizácia zlepšuje príznaky a môže dokonca zabrániť ďalším alergiám. „Vieme, že jedna alergia pripravuje cestu pre ďalšie alergie,“ uviedol Worm. Úspešnosť je medzi 70 a 100 percentami v závislosti od alergénu; najúčinnejšie sú očkovania proti peľu a insekticídom. Ak na očkovanie myslíte len krátko pred začiatkom peľovej sezóny, môžete začať s krátkodobou imunoterapiou. Nedávno sa zaviedlo orálne očkovanie.
Každý, kto niekedy zažil násilnú reakciu na bodnutie hmyzom alebo jedlo, by mal mať vždy pri sebe pohotovostnú súpravu - môže to byť život zachraňujúce. Takáto súprava obsahuje kortizón, adrenalín, antihistaminikum a sprej na astmu.
To pomáha - samozrejme
Znie to banálne, ale v mnohých prípadoch je to najlepšie zo všetkých: Zbavte sa alergénu! Vyvarujte sa kritickým potravinám, presuňte sa do domu bez plesní a oddeľte sa od mačky. Nie je celkom jasné, či má dojčenie preventívny účinok na alergické deti. Mnoho odborníkov je presvedčených, že výlučné dojčenie znižuje riziko alergických kožných ochorení a astmy. Ženy s vysokým rizikom alergie by sa tiež mali vyhýbať orechom počas tehotenstva a dojčenia. Deti by nemali jesť vajcia a mliečne výrobky v prvom roku života a bez orechov až do svojich tretích narodenín.
Relaxačné metódy - ako napríklad jóga alebo svalová relaxácia podľa Jacobsona - sa osvedčili ako liečitelia alergií. „Nepotrebujete na to roky výcviku, stačí jednoduchý kurz vzdelávania dospelých,“ hovorí alergológ Peters. „Najdôležitejšie je pravidelne začleňovať okamihy relaxácie do každodenného života.“ Niekedy môže byť užitočná aj psychoterapia - najmä ak stres, obavy alebo medziľudské problémy opakovane vedú k alergickým prejavom.
Najlepšie je porozprávať sa s alergikom, či by takáto liečba mohla byť vo vašom prípade užitočná. Alternatívne metódy, ako je akupunktúra, sú veľmi úspešné aj u peľových alergikov a astmatikov. Diagnostické metódy, ako je biorezonancia, kineziológia, diagnostika dúhovky a jazyka, ako aj terapie ako čistenie čriev, ozón, kyslík alebo bunková terapia, na druhej strane, stoja veľa peňazí bez toho, aby existovali vedecké dôkazy, že vôbec fungujú.
Nie všetko, čo vyzerá ako alergia, je alergia
Neznášanlivosť mliečneho cukru: Každý, kto reaguje na mlieko a jogurty hnačkami a bolesťami žalúdka, nie je alergický, chýba mu však enzým, ktorý trávi cukor v mlieku v čreve. Podobný enzýmový defekt sa vyskytuje aj v ovocnom cukre fruktóze. Lekár môže vyskúšať, či skutočne ide o neznášanlivosť - bez diagnózy by ste z jedálnička nemali vyradiť žiadne základné potraviny.
Pseudoalergia: Opuchne hrdlo, nasiakne nos - a napriek tomu lekár nezistí v krvi žiadne abnormálne protilátky. Potom to môže byť alergická reakcia: telo reaguje priamo na určité látky bez toho, aby prešlo imunitným systémom. To sa môže stať pri prvom kontakte, fáza senzibilizácie neexistuje. Pseudoalergie na potravinové prísady alebo prírodné histamíny, napr. B. v syre. Spravidla stačí úplne sa vyhnúť látkam, ktoré vyvolávajú takúto reakciu. Aj tu môže pomôcť špecialista.