Alex povedal, že kilový boj sa skončil! BodyChange®
Moja cesta k šťastnému životu - napriek diagnostikovanému lipedému
To bola moja najväčšia motivácia, pretože ak mi niekto povie, že to nikdy nezvládneš, urobí ma to ešte ambicióznejším.
A takto som narazil na BodyChange. Koncept znel dobre, pomyslel som si. Preto som sa rozhodol zaregistrovať, koniec koncov som mal teraz 74 kg.
Konečne som chcel urobiť niečo pre seba.
Počas tehotenstva som vďaka chuti na ryby a paradajky pribrala iba 9 kg. Bohužiaľ som sa potom nechal ísť. Len som sa už nedokázal motivovať. Keďže môj potomok bol ťažko postihnutý, nasledovalo v nasledujúcom období veľa stresu a smútku - čo pre moje telo nebolo skutočne zdravé. Potom som sa odlúčila od manžela a krátko nato vyhorel.
Pribrala som aj na liekoch a počas tejto doby som vždy jedla nesprávnu vec: salámovú pizzu zo zľavy, s kolou, fanta alebo ľadovým čajom, aby som uhasila smäd. Bol som nespokojný sám so sebou a so svojím telom. V istej chvíli som sa s tým zmieril a myslel som si, že to aj tak nemôžem zmeniť.
Vyskúšal som samozrejme diéty, ale nikdy netrvali dlho a nebolo to úspešné. Komplikované počítanie kalórií, ťažkopádne recepty a predpísané časy stravovania - nič pre mňa ako osamelého rodiča s kojencom. Opäť som nenašiel motiváciu niečo meniť.
Ale jedného dňa, keď niekto uveril, že mi môže niečo zakázať, to nakoniec zacvaklo a ja som sa rozhodol: Nie so mnou! Chcel som teda vyskúšať niečo nové! A konečne ukončiť kilový boj!
* Výsledky závisia od jednotlivca
Už žiadna nadváha - s BodyChange chudnutie nad 80 kg *
Lieky som si vysadila sama. Musíte pripustiť pocity a musíte sa naučiť s nimi narábať. A potom prišla BodyChange!
Cítim sa teraz toľko fitnes! S BodyChange som sa vždy mohol dosýta najesť, nemusel som počítať kalórie ani nič vážiť. Pre mňa ideálne! A aj tréningy boli zábavné, aj keď som si na začiatku myslela: Ó môj bože, to nikdy nemôžem urobiť.
Ste motivovaní každý deň: BodyChange má viac ako 10 týždňov, než len pár videí a tréningov na varenie. Je to tím, ktorý vám poskytuje podporu a radu a buduje vaše sebavedomie a sebavedomie.
Za týchto 6 rokov som schudol cez 80 kíl. Som stále rovnako motivovaný ako na začiatku a môžem len poďakovať za tento skvelý program. Nevedel som, ako to bude fungovať, a napriek tomu som to urobil!
Teraz som nový človek a od okolia dostávam iba pozitívnu spätnú väzbu. Výberom BodyChange som si dal najlepší darček.
Žijem si svoj sen a chystám sa absolvovať záverečné skúšky, aby som sa stala tanečnou trénerkou a povzbudzovala deti a mladých ľudí k tancu. Ukazujem tiež choreografie učiteľov OGS pre mladých. Na dobrovoľných hasičských jednotkách mi bolo umožnené zúčastniť sa školenia o dýchacích prístrojoch - čo by som bez BodyChange nedokázal. Pri vedomom stravovaní som sa nielen veľa naučil o svojom tele, ale naučil som sa aj počúvať svoje črevné pocity. Moje dnešné myslenie je pozitívne a uvoľnené.
Prostredníctvom BodyChange som získal novú vôľu žiť a dozvedel som sa, aké talenty a koľko energie mám v sebe. Teraz to ukazujem svojmu prostrediu!
BodyChange ďakujem za môj nový život!