Alexander Strizhenov schudol 30 kg
Zbavenie sa impulzov nadmernej hmotnosti 140. ruského režiséra, herca a moderátora televízie bolo návrhom na stvárnenie úlohy v hollywoodskom filme, v ktorom musel byť muž odstránený spolu s Tilom Schweigerom. Aby sa dostal do formy, Strizhenov pokračoval v grapefruitovej diéte. Jeho tajomstvom je, že takmer všetky môžu byť v určitom množstve. Hlavná vec - po každom jedle zjesť kúsok ovocia, neutralizovať kalórie.
Dnes 42 rokov Alexander Strizhenov Vyzerá oveľa mladšie ako jeho roky. Vďaka tejto diéte sa zbavil obezity a nechal ľudí v ohrození náchylných na srdcovo-cievne ochorenia vrátane cukrovky typu II.
„Snažila som sa Sašu presvedčiť, aby sa celý rok stala odborníkom na výživu, - hovorí manželka Ekaterina Strizhenova Alexandra - ale môj manžel sa sám rozhodol, že by mal chudnúť, a ja som to urobila.“
Ultimátum tohto filmára pomohlo mužovi nájsť silu vychádzať s nimi. "Musíte schudnúť, alebo nie dostať rolu" - otvorene a čestne povedali, aj keď skôr a Catherine, a rodinný lekár slávne páry často odporúčali Alexander prehodnotiť stravu a chudnúť na jedlo.
Ak chcete dosiahnuť výsledky, muž, obmedzte sa na použitie múky, plávajte v bazéne a neustále konzumujte grapefruit. Presný dátum začiatku najdôležitejšieho natáčania pre herca nie je známy, ale pretože ako Alexander teraz vyzerá, jeho nominovaní režiséri musia okamžite schváliť.
30 kg (alebo lepšie, 31), a stratil ďalšieho tučného muža ruského šoubiznisu. Ako Alexander Strizhenov nedávno komediálny klub Andrej Averin Chudnem pomaly, ale sám . Dosiahol úroveň 94 kg počas 8 mesiacov, ale bez toho, aby som to zastavil.
Na rozdiel od mnohých hviezd Telescreen, humorista túto záležitosť dlho udržal a umožnil novinárom zostaviť rôzne verzie jeho metód chudnutia. Až v júni 2011 informovalo oddelenie propagácie off-air herca TNT Channel, že našiel harmóniu, dokonca sa obmedzil iba na jedlo. krátko po 6:00:
"Musíš jesť len menej. Ja osobne nejem po šiestej. To je magické číslo vo forme, ktorá niekoho vedie. Nedržal by som diétu - a jedol som vyprážané, ale aspoň múku a sladké. Vyskúšajte malé." Jedzte porcie napríklad každé dve hodiny. Výsledok sa ukáže po troch mesiacoch. Predtým som vážil 125 kg a bol som tučný chlap. Teraz vážim 94 kg a proces pokračuje. Som veľmi šťastný. - Veľmi pohodlné, Na zaviazanie šnúrok “
Po vychudnutom Andrei Averinovi je reálne schudnúť bez toho, aby ste si zabíjali ťažké tréningy v posilňovni. Stačí mať pár pohyblivých záľub. K dispozícii sú humoristické bicykle a skateboardy.