Alkalická strava 7 dôvodov, prečo teraz jesť zásadité
1. Alkalická strava je vhodná na každodenné použitie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Nikto nemusí jesť 100% alkany. Aj guru z Alkalická strava DR. Stephan Domenig z „Originálneho centra zdravia F.X. Mayra“ a autorka kuchárskych kníh Natasha Corrett z „Čestne zdravá“ odporúčajú veľmi uskutočniteľné a nedogmatické pravidlo 80 - 20 percent pre každodenný život. S mierou sú povolené aj silne kyslé jedlá, ako je mäso, výrobky z kravského mlieka, cukor, káva a alkohol.
2. Čokoláda nie je zakázaná
Základné jedlo nemá nič spoločné s hladom. Rýchlo zistíte, čo môžete jesť. To znamená: môžete pokračovať v hodovaní! Pretože ovocie a zelenina, fazuľa, klíčky, bezlepkové zrná ako ryža a quinoa, sója, kokos, kozie a výrobky z ovčieho mlieka, vajcia a aj surová čokoláda sú vždy povolené!
3. Alkalická strava dosahuje rýchle výsledky
„Už po dvoch týždňoch som mala viac vitality a pokožka nebola taká suchá,“ hovorí Elle Macpherson Zmena stravy pred dvoma rokmi. Vidí v zásaditá strava kľúč k skvelému vzhľadu na 50 rokov. Pre okamžitý účinok a ako úvod do alkánskej stravy to je kniha „Základné ošetrenie“ Dr. Stephan Domenig sa dokonale hodil.
4. Alkalická strava vás robí mladými
„A zdravá acidobázická rovnováha má pozitívny vplyv na trávenie „vysvetľuje Dr. Stephan Domenig.“ Takto sa optimálne využívajú živiny, čo je základnou požiadavkou pružná pokožka a kypré tkanivo. “
5. Pri regulácii hmotnosti pomáha zásaditá strava
Alkalická strava je ľahký a uskutočniteľný spôsob, ako zlepšiť zdravie a pohodu. Regulácia hmotnosti nie je v popredí. Ale prichádza samo o sebe vďaka vyváženej hladine cukru v krvi.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
6. Skvelé kuchárske knihy s chutnými receptami
„Milujem recepty„ Úprimne zdravé “,“ zúrila prvá Victoria Beckham Kuchárska kniha na twitteri. Natasha Corrett (mimochodom dcéra hviezdnej návrhárky interiérov Kelly Hoppen a nevlastná sestra Sienny Millerovej) je hviezdou britskej potravinovej scény. Jej kuchárske knihy „Vegetariánske, základné, dobré“, „Vegetariánske základné dobré pre každý deň“ a - úplne nové, ale bohužiaľ iba v anglickom jazyku - sú bestsellermi. Pretože sú vynikajúce, jednoduché recepty Perfektne kombinovať (pizza!) A zdravá výživa.
7. Je tam čarovný prášok
Austrálska supermodelka Elle Macpherson a odborníčka na výživu Dr. Simone vysvetľuje a Doplnok stravy prášok vyvinuté: Super elixír. Alkalizujúci zelený prášok rozpustite z 36 prírodných zložiek (ako je spirulina, morské riasy a lucerna). každé ráno v pohári vody, džúsu alebo čaju. To naštartuje nervový systém, krvný obeh a endokrinný systém. Skvelý efekt (lesklé oči a lesklé vlasy) už presvedčil Kate Moss. „Je to investícia,“ pripúšťa Elle Macpherson, „ale lacnejšia ako dobrý krém na tvár.“ 30 porcií za približne 94 eur cez Net-a-Porter.com
Kliknite na obrázok a sledujte nás na Pintereste!