Alkalická voda a strava

Voda a zásaditá strava - tajomstvo zázračného chudnutia

voda

Trpíte niektorým z nasledujúcich stavov ?

Citlivosť na jedlo

- - syndróm dráždivého čreva (IBS), nadúvanie, zápcha, hnačky, bolesti srdca, plynatosť

• - ekzém, psoriáza, žihľavka, suchá pokožka

Dysfunkcia nervového systému

• stres, úzkosť, ospalosť, migrény, podráždenosť, depresia, búšenie srdca

• - astma, infekcia dutín, alergická nádcha, účinky nachladnutia a vplyvy

Bolesť svalov a kĺbov

• - svalové zranenie, svalové kŕče, bolesti v strede, artritída

• - chronická únava, opakované infekcie, autoimunitné stavy

Potom to znamená, že máte problémy s nevyváženou stravou, bohatou na kyslé jedlá.

Zdroj: vodné filtre/vodný filter

Pohoda je rovnováha medzi úrovňou kyselín a zásadami.

Vysoká hladina kyseliny v tele nás robí zraniteľnými voči mnohým stavom, od artritídy, astmy, alergií a migrén až po vysoký krvný tlak, chronickú únavu, nadváhu a predčasné starnutie.

Ľudia si osvojujú stravu „Vestica“, bohaté na tuky a mäso a s nízkym obsahom vlákniny.

Strava, ktorá obsahuje predovšetkým mäso, mliečne výrobky, spracované zrná a cukor, produkuje v tele vysokú hladinu kyseliny. Ukázalo sa, že kyslosť spôsobuje veľa chorôb.

Alkalická ionizovaná voda pomáha vyrovnať pH tela a znižuje kyslosť.

K tejto západnej strave bohatej na spracované potraviny sa pridáva voda z vodovodu alebo dokonca balená voda, ktorá sa spracováva a chemicky upravuje.

ionizácia je technológia, ktorá reštrukturalizuje molekuly vody a vracia ju späť do prírodného alkalizovaného antioxidačného stavu.

Spotreba 4 až 6 pohárov alkalickej vody denne je rýchly spôsob, ako neutralizovať toxíny a kyslosť v tele a obnoviť zásaditosť. Alkalická voda pomôže vášmu telu bojovať proti srdcovým chorobám, infarktom, imunitným dysfunkciám atď.

Alkalická strava je ideálny pre ľudí, ktorí radi veľa jedia, pretože sa nezameriava na množstvo, ale na rovnováhu medzi alkalizovanými potravinami, ktoré sa musia konzumovať v pomere 75%, a kyslé, čo musí predstavovať zvyšných 25%.
Nezabudni! Veľmi dôležitou vecou v tejto diéte je spotreba vody s vysokým PH . Môžete si kúpiť domáci spotrebič, ktorý filtruje a ionizuje vodu a zvyšuje tak jej PH. Alkalická strava spojená s ionizovaným alkalickým chlebom je vlastne zdravý životný štýl. Na to však musíme poznať kyslé a zásadité jedlá.

Zdroj: vodné filtre/vodný filter

Ďalej uvádzame tabuľku, ktorá obsahuje tieto potraviny: