Alkalická výživa 111 chutných a zdravých receptov pre dobrú acidobázickú rovnováhu
Až 111 chutných, zdravých a chutných receptov pre správnu acidobázickú rovnováhu! Správnou stravou môžete efektívne dosiahnuť rovnováhu a lepšiu pohodu. A pre všetkých Einsteierov je k dispozícii prehľad jedál!
★ Trochu luxusné rozmanitosť vo vašom každodennom živote?
★ Chceš sa zdravšie krmivo?
Základná výživa
Až 111 chutných, zdravých a chutných receptov pre správnu acidobázickú rovnováhu! Správnou stravou môžete efektívne dosiahnuť rovnováhu a lepšiu pohodu. A pre všetkých Einsteierov je k dispozícii prehľad jedál!
★ Trochu luxusné rozmanitosť vo vašom každodennom živote?
★ Chceš sa zdravšie krmivo?
★ Zemiaky, cestoviny a chlieb: Všetko vám ťažko leží v žalúdku a hľadáte rovnováhu?
★ Chceli by ste vyskúšať zásaditú stravu a zaistiť tak lepšiu pohodu?
Potom je poradca „Základná výživa“ presne pre vás! Zistite všetko o zdravej, zásaditej strave a zistite viac o chutných receptoch. Nechajte sa pripraviť 111 receptov na inšpiráciu a urobte si vlastné skúsenosti s alkalickou stravou!
Základná strava je založená na princípe, že niektoré jedlá a kombinácie robia nášmu telu oveľa lepšie ako iným. Kyseliny, ktoré vznikajú v našom tele, v tom hrajú dôležitú úlohu. Hodnota pH sa pohybuje na stupnici od 0 do 14. Hodnota pH nad 7 zodpovedá základnej hodnote!
Úroveň pH v tele je ovplyvnená stravou, a preto môže poškodiť naše telo. Táto kuchárska kniha vám pomôže chutné, základné recepty v zdravom stravovaní. A pre všetkých začiatočníkov existuje malý prehľad jedál, ktorý môžete použiť ako sprievodcu!
★ Žiadny nápad Na čo by ste si pri alkalickej strave mali dať pozor? Viac sa dozviete na prvých stránkach!
★ o nápoje robiť bez kyslých prísad? Vyskúšajte zdravé smoothie z banánov a čerešní.
★ a pestrá Raňajky s bobuľami, datľami a sladkými zemiakmi.
★ bochník krát rôzne? Vyskúšajte pohánkový chlieb.
★ Zdravé, zásadité polievky? Vyskúšajte zemiakovú a kalerábovú polievku.
★ Zdravé občerstvenie lebo medzi tým: avokádo a hummus.
★ Žiadna túžba na cestoviny? Vyskúšajte ratatouille alebo hovädzí guláš.
★ Zdravšie dezert: Kokosové sušienky alebo banánové oblátky
Kto je klub varenia?
Kuchársky klub sa skladá z ľudí, ktorí sa starajú poznať kuchyne sveta veľmi dobre. Či už tradičné alebo moderné, západné alebo orientálne - Cooking Club by rád svojim čitateľom priblížil rozmanité jedlá z celého sveta.