Allersberg / Rothsee - Anita Grabendorfer - smove2smile.de smovey Školenie Predaj Franky Horné Falcko
Na požiadanie sú možné workshopy a individuálne školenia (individuálne školenia, skupinové školenia, firemné akcie, dni zdravia atď.)!
smoveyWALK pri Rothsee + FASZIENsmove
Dynamicky beháme po malom i veľkom Rothsee (cca 5,5 km) a na niekoľkých staniciach trénujeme vytrvalosť, koordináciu, mobilitu, rovnováhu a hlavne FASCIAL TISSUE na zlepšenie mobility a našej pohody. Trvanie cca 90 minút.
Štvrtok: 8.15 h. Malé Rothsee od 18. júna 2020 do decembra 2020
(Miesto stretnutia na parkovisku Appelhof/Fischhof na križovatke do Polsdorfu) - celoročne-
Streda: 18:30 Großer Rothsee od 17.06.2020 - 23.09.2020 .
(Miesto stretnutia potápačov na priehrade). (Toto vymenovanie neplatí v zimných mesiacoch).
Skúšobná prevádzka je zadarmo. Vstup je možný kedykoľvek.
Potom máte možnosť zakúpiť si kartu 10 tried/79,00 € alebo kartu triedy 5/49,00 € a „bežať“ podľa vlastného harmonogramu. Na rozdiel od kurzu nestratíte ani hodinu.
K dispozícii sú krúžky na zapožičanie!
Poplatok za prenájom 2 € (bez poplatku za skúšobnú prevádzku).
Alebo ste si kúpili svoj vlastný pár prsteňov a prišli ste s nimi!
smoveyWALK v Allersbergu (60 a viac alebo pre tých, ktorí chcú fajčiť pomalšie)
Štvrtok: 18:00 (miesto stretnutia v Brünnele)
(Toto vymenovanie neplatí v zimných mesiacoch).
Kráčame krásnym Allersbergským lesom, popri ženských rybníkoch. (cca 2,5 km) a trénujeme našu mobilitu, koordináciu a rovnováhu a samozrejme našu FASCIÁLNU TKÁVU jemnými zákrutami.
Trvanie cca 80 minút.
Nový spustený blok sa začne v polovici mája 2018.
Bežíme celkovo na 12 rande. Za tento blok si môžete kúpiť 10 kariet/65 € alebo 5 kariet/45 €. Platnosť blokovej karty môže byť „skončená“ do 12 dátumov.
Tvrdo pracujúci ľudia môžu na blokovej karte s 10 kartami bežať 12-krát bez ďalších poplatkov.
Jednotlivé termíny je možné rezervovať zvlášť.
K dispozícii sú krúžky na zapožičanie!
Poplatok za prenájom 2 €. (Žiadny poplatok za skúšobnú prevádzku).
školenie smoveyINDOOR v TSV Allersberg
smoveyFUNCTIONAL & workout kombinované v jednom kurze.
Stredy od 18:30 do 19:30 + 19:30 do 20:30
30.09. - 16.12.2020 - 10 kurzov . zaregistrujte sa prosím skôr, pretože kurzy sú takmer vždy plne obsadené!
Cvičenie celého tela pozostávajúce z prvkov smoveyBODYWORK - našej jednotky spaľovača tukov, pomocou ktorej zvyšujeme metabolizmus, budujeme svalovú hmotu a topíme telesný tuk a FASZIENsmove zlepšujú pohyblivosť kĺbov a chrbtice. Balené v malých choreách na chladnú hudbu a veľa zábavy!
Teším sa na vás.
Koncept smoveyHEALTH & WEIGHT
33 dní - váš program na čistenie tela a chudnutie ! Skupinový a individuálny koučing
Stále hľadáte svoju postavu v bikinách.;))
Potom spoznajte nový koncept výživy, cvičenia a mentálneho tréningu od smovey. Tu nájdete najlepší spôsob, ako stratiť telesný tuk, vybudovať svalovú hmotu a detoxikovať a vyčistiť telo. do 33 dní. A samozrejme sme už celú vec sami otestovali. Po 3 týždňoch sme už všetci stratili telesný tuk a vytvorili sme svalovú hmotu. Najextrémnejší výsledok v našej testovacej skupine vyzeral po 3 týždňoch takto: strata hmotnosti 2 kg. ale stratilo sa 7,7% (prepočítané na približne 5,9 kg) telesného tuku a vytvorila sa 4,9 kg svalovej hmoty a orgánového tuku o 2 body a biologický vek sa zlepšil o 5 rokov. WOW. Staráš Potom sa zaregistrujte a ukážem vám, ako na to.