Amalia Nastase začala vážne chudnúť ‹‹ Čo robiť, ak sa mi páčili šišky! >> Ako to ide

Amalia Nastase vysvetlil, ako to chodí strava do. Hviezda je na režim vrátiť sa do Fyzická forma starých.

Bývalá manželka bývalého tenistu Ilie Nastase drží diétu. Vysvetlila, ako sa cíti po prechode na režim, ktorého sa má zbaviť nežiaduce kilá.

Čo mám robiť, ak sa mi koblihy páčili?! Na druhý deň som myslel (že pri prvom ma nič nenapadlo:)), že sú ľudia, ktorí musia držať celý život určité diéty a mojich 28 dní nie je nič iné ako to. Takže predtým s veľkou odvahou! “, Priznala hviezda.

Bol to prvý týždeň po mnohých rokoch, kedy som nikdy nebol hladný. Ten hlad, ktorý nevychádza zo žalúdka, ale z hlavy. Nikdy som to nemal. A to je to, čo som vždy sledoval v tých rokoch, v ktorých som sa neustále snažil zbaviť tohto superhladu. Nikdy sa mi to nepodarilo, práve naopak, po dvoch týždňoch som si začal dávať ďalšiu oblátku bez cukru, vrecúško bezlepkových praclíkov v domnienke, že je to ok, nebolí to.

Ale po všetkých tých ohňostrojoch som sa dosť rýchlo dostal k takmer nutkavému stravovaciemu štýlu, ktorý mi pridáva kilá na zrýchlenie v porovnaní so stratenými. Neviem, koľko kilogramov som schudla, pretože sa nesmiem vážiť do konca 28 dňa, ale viem, že som pribrala niečo, čo som hľadala niekoľko rokov. Nejesť, keď nemám hlad. Vysvetlenie lekára je, že zmiznutie črevnej kandidózy spôsobilo to, pretože jeho existencia nás núti vždy jesť sacharidy a sacharidy. Som rada, že som to zvládla a som veľmi zvedavá, čo mi prinesie tretí týždeň.
Zabudol som vám povedať, že tento týždeň som mal tiež narodeniny a hoci som mal koláče, koláče, hranolky, šampanské atď., Nemal som chuť na nič. Chute pochádzajú v skutočnosti z toho, čo vaše telo vyžaduje, a ak máte všetky potrebné živiny, môžete pokračovať bez toho, aby ste prišli „rozbiť chladničku“. To sa niečo stalo s mojim stravovaním. Budem vás informovať budúci týždeň, “uviedla.

---