Anca Ciota; Osobný blog
Najväčší problém pre dietujúcich je kontrolovať ich chuť do jedla ...
Potravinový denník. Čo zjem, aby ma udržalo.
Hej hej! Som vám zaviazaný za článok, v ktorom vám poviem o tom, čo jem ...
Ukončite nezmysly: kto ma má rád, má ma rád takú, aká som! To je ospravedlnenie pre lenivých!
Tento článok sa môže niekomu z vás zdať krutý a protivný, ale cítim ...
Musím celý život stravovať? Čo znamená údržba?
Posadnuto dostávam tieto otázky: „stále držíte diétu?“, „Budete držať diétu celý život?“ Odpovedať…
Cookies bez cukru a múky: perfektné diétne cookies!
Hej hej! Ahojte všetci! Vitajte alebo sa vráťte k môjmu blogu. Viem, že sa ti to páči
Anca Desatoro: 10 krokov k zdravému životnému štýlu
Hej hej! Ahojte všetci! Vitajte alebo sa vráťte na môj blog. Myslel som už niekoľko dní ...
Avokádový hamburger - vynikajúci, zdravý a ľahko sa pripravuje!
Počujte hamburger, ktorý vám napadne, kúsok šťavnatého mäsa, obrovská žemľa, omáčky a ...
5 chýb, vďaka ktorým priberáte!
Ahojte všetci! Vitajte alebo sa vráťte k môjmu blogu. Posledné týždne boli také ...
Ako pripraviť prispôsobenú stravu? Prínosy a náklady.
Moji drahí, vitajte alebo sa vráťte na môj blog! Dal som si dlhú pauzu
10 vecí, ktoré o mne ľudia nevedia
Hej hej! Vitajte alebo sa vráťte na môj blog. Aby sme sa lepšie spoznali,
Počítajte kilá vo vzťahu?
Hej hej! Vitajte alebo sa vráťte k môjmu blogu! Chcem hovoriť o probléme ...
Zdravé cícerové občerstvenie, hotové za 5 minút!
Hej hej! Vitajte alebo sa vráťte k môjmu blogu. Najčastejšie počúvam od tých
Kašmír Concept od Kariny, príbeh úspechu 26-ročného dievčaťa, ktoré podniká sama!
Vždy som obdivoval pracovitých, ambicióznych a bojujúcich ľudí. Rovnako aj Karina, ktorú som stretol ...
Prvýkrát sme sa stali duchovnými rodičmi!
Hej hej! Vitajte alebo sa vráťte k môjmu blogu. Nedávno som mal skúsenosť ...
Príbeh za značkou „Carmen Fit“: „Zažil som všetko na vlastnej koži, nakoniec som dokonca ohrozil svoje zdravie.“ Prečítajte si rozhovor o živote a metódach slávneho trénera, ktorý mení život!
Carmen Fit dokázala byť ako americký sen! Každý chce trochu „ochutnať“ ...
Šalát z granátového jablka, ktorý vytvára závislosť! (môže sa konzumovať nalačno)
Hej hej! Vitajte alebo sa vráťte na môj blog. Chcem sa s vami podeliť o recept ...
Ako som schudol 15 kg - časť II - tréningy (pozrite sa, aký typ cvičení som absolvoval)
Hej, hej, drahí moji! Vitaj späť. Ako som sľúbil, v tomto článku chcem
5 zlatých tipov, ak chcete schudnúť
Moji drahí, dobre som vás našiel! V tomto článku vám chcem povedať, čo som sa dozvedel ...
Ako som schudol 15 kg? Časť I - Diéta (pozri menu 5 dní)
Moji drahí, v tomto článku by som chcel podrobne odpovedať na otázku „čo ste jedli…
Ako žijeme so striami a ako sa ich zbaviť?
Strie zabíjajú sebavedomie mnohých žien. Dostal som správy od dievčat, ktoré mi hovorili ...
Zázračné palacinky, ktoré nemastia!
Moji drahí, chcem sa s vami podeliť o recept, ktorý zbožňujem a ktorý vytvára ...
Diétna pizza so sladkými zemiakmi
Ahoj, som Anca, mám 32 rokov a mám rada pizzu! Kto nemá rád? Ale,…
Bol som na pokraji bulímie! Holá pravda o tom, ako som schudla.
Teraz, keď si sadnem a snažím sa spomenúť si, ako to všetko začalo, mám pocit, že ma to objíma ...
Puding „Snickers“ bez cukru, hotový za 10 minút!
Tento puding je ZÁZRAK, POTEŠENIE! Keď som to pripravoval, bol som trochu skeptický, ale keď ...
Banánový chlieb - diétny variant
Moji drahí, dnes sa s vami chcem podeliť o recept, ktorý som veľmi odkladal ...
Vyhľadávanie
Ahojte všetci!
Som Anca, mám 32 rokov a 10 rokov pracujem v televízii. A už viac ako rok prezentujem počasie na novinkách Kanal D. Odkedy sa poznám, mala som problémy s váhou. Vitajte na mojom blogu, na mieste, kde sa s vami podelím o všetko o mojom boji s váhou. Tento blog bude skôr ako časopis, do ktorého si budem zapisovať svoje myšlienky, ťažkosti, ktorými som si prešiel a vzácne informácie, ktoré som získal. Budem písať o ďalších témach, ktoré sa mi páčia, takže buďte stále nablízku! XoXo