Andreas Münzer Cake Low Carb S
Sladidlo (cca 30-40 postriekania)
2 fľaše Maslovo-vanilková príchuť
2 lyžice proteínového prášku
30 bielkov
500 gr. nízkotučný tvaroh
100 gr. ovsené vločky
100 gr. Rezance z tvrdej pšenice (malé)
100 gr. ryža
2 jablká (alebo iné ovocie)
2 lyžičky škorice
2 čajové lyžičky instantnej kávy
Uvaríme ryžu a cestoviny. Jablká nakrájajte na malé kúsky.
Potom všetky ingrediencie zmiešajte vo veľkej mise ručným mixérom.
Plech vystelieme pergamenovým papierom. Hotovú zmes rovnomerne rozotrieme na vrch.
Pečieme vo vyhriatej rúre asi na 180 stupňoch 40-50 minút.
Vhodné pre súťažnú stravu!
Nutričné hodnoty: celé jedlo
kcal: 2090
Sacharidy 225gr.
Proteín 184gr.
Tuk 18gr.
odpovedať
Žiadny nadpis
Veľká porcia, ak ste skutočne hladní alebo ako. Ako vyzerá konečný produkt?
Žiadny nadpis
Och, a až dnes ráno som si prvýkrát pozrel jeho tréningové video.:)
Recept je určite vynikajúci!: O
Žiadny nadpis
Originál od Cabala
Och, a až dnes ráno som si prvýkrát pozrel jeho tréningové video.:)
Recept je určite vynikajúci!: O
Ktoré tréningové video 8o
Prineste to, priveďte to, priveďte to
Žiadny nadpis
Torta znie vynikajúco . Upečiem ju zajtra AK . niekto mi vysvetlí postriekanie . s mojim sladidlom nie je žiadna "funkcia postriekania" . možno ďalšie informácie ?
Žiadny nadpis
Hádajte čo, tu sa myslia kvapky. Takže vydržte 30-krát. Neviem, aký máte obal na sladidlo, ale pre mňa je to tak, že vrchnú časť odrežete nožom a potom už môžete iba dávkovať jednotlivé „špliechance“ - alebo vezmete hrubý druh a stlačíte fľašu, napríklad tak že sladidlo vychádza ako lúč.
Žiadny nadpis
Originál od Furora Germanica
Hádajte čo, tu sa myslia kvapky. Takže vydržte 30-krát. Neviem, aký máte obal na sladidlo, ale pre mňa je to tak, že vrchnú časť odrežete nožom a potom už môžete iba dávkovať jednotlivé „špliechance“ - alebo vezmete hrubý druh a stlačíte fľašu, napríklad tak že sladidlo vychádza ako lúč.
Ale potom nemám presné množstvo sladidla . s trochou toho môžete všetko pokaziť, stalo sa mi to mnohokrát .: - (- (
RE: Nízkosacharidový koláč Andreasa Münzera
Originál z Bull's Neck
prísady
Sladidlo (cca 30-40 postriekania)
2 fľaše Maslovo-vanilková príchuť
2 lyžice proteínového prášku
30 bielkov
500 gr. nízkotučný tvaroh
100 gr. ovsené vločky
100 gr. Rezance z tvrdej pšenice (malé)
100 gr. ryža
2 jablká (alebo iné ovocie)
2 lyžičky škorice
2 čajové lyžičky instantnej kávy
Uvaríme ryžu a cestoviny. Jablká nakrájajte na malé kúsky.
Potom všetky ingrediencie zmiešajte vo veľkej mise ručným mixérom.
Plech vystelieme pergamenovým papierom. Hotovú zmes rovnomerne rozotrieme na vrch.
Pečieme vo vyhriatej rúre asi na 180 stupňoch 40-50 minút.
Vhodné pre súťažnú stravu!
Nutričné hodnoty: celé jedlo
kcal: 2090
Sacharidy g: 225
Bielkoviny g: -
Sacharidy g: -
Bielkoviny g: 184
Tuk g: 18
Uhhhh, čo je to za výživovú informáciu? Bielkoviny by v ňom nemali byť, ale bielkoviny?: klebety: Rovnaký nezmysel so sacharidmi a sacharidmi. Aký je rozdiel? . a či je to skutočne nízky obsah sacharidov: kontra: