Andreea Bălan, najlepšia strava „Myslím, že som vždy o jeden kilogram tenšia“
Andreea Bălan, najlepšia kúra na chudnutie: „Myslím, že som vždy o jeden kilogram tenšia“
Andreea Bălan je v skvelej forme a ani by sa nepovedalo, že si prešla tehotenstvom. Aj keď sa pred rokom stala hviezda matkou, jej postava neutrpela. Navyše vyzerá senzačne.
Ako sa Andreea Bălan dokáže udržiavať vo forme
„Koncerty, koncerty ma udržiavajú vo forme. Na koncerte sa prezliekam asi 10-krát, pretože každých 6 minút meníme outfit. Na každom koncerte sa snažím dvojnásobne - spievam, tancujem, striedam, takže nepotrebujem diéty. Myslím si, že po každom koncerte som chudší o kilogram! “, Povedal umelec podľa ciao.ro.
Súvisiaci článok: Nezvyčajná, ale efektívna strava celebrít
Ak chcete schudnúť, potom by ste mohli vyskúšať niektorú z diét, ktoré pomáhajú známym osobám chudnúť. Zistite, čo je neobvyklá strava, ktorá pomáha známym ľuďom zhodiť nadbytočné kilogramy a udržať si postavu.
Neobvyklá, ale efektívna strava celebrít
Jennifer Lopez používa na udržanie kondície grapefruitový olej. Jeho aróma má silný vplyv na pečeňové enzýmy. Výsledkom je, že zhodíte nadbytočné kilogramy. Zdá sa, že hviezda má tento olej vždy po ruke, čo jej pomáha udržiavať postavu alebo chudnúť.
Ak chcete schudnúť po pôrode, Victoria Beckham znížila dávky jedla. Tým sa znížil aj počet kilogramov. Samozrejme, musíte vedieť, že je nevyhnutné jesť zdravé jedlá, ktoré nemajú veľmi vysoký kalorický príjem. Takto sa budete môcť zbaviť nechcených kíl a mať vysnívanú postavu.
V roku 2006 sa spoločnosti Byonce podarilo schudnúť pomocou diéty s názvom „Limonáda“. Ak chcete dodržiavať túto diétu, mali by ste konzumovať zmes obsahujúcu vodu, citrónovú šťavu, melón a javorový sirup.
Zdá sa, že Mirande Kerr sa darí udržiavať formu pomocou kokosového oleja. Hviezda si každé ráno vezme lyžicu tohto oleja. Je to preto, lebo pomáha tráveniu a navyše zabraňuje nadúvaniu.
Strava Christiny Aguilery je neobvyklá a dômyselná. Zdá sa, že hviezda mala stravu založenú na potravinárskej farbe. Každý deň jedol jedlá, ktoré mali určitú farbu.
A Madonina strava je neobvyklá. Keď je mesiac v splne alebo v novu, hviezda nasleduje detoxikačnú kúru vodou alebo džúsom.
Vyššie uvedené diéty sú menej časté, ale celebrity ich používajú na chudnutie a udržanie formy.
Súvisiaci článok: Šéfkuchár Florin Dumitrescu prezradil stravu, pomocou ktorej schudol 10 kilogramov
Florin Dumitrescu (30 rokov), jeden z najslávnejších a najobľúbenejších kuchárov v Rumunsku, prezradil stravu, pomocou ktorej schudol desať kilogramov za jeden mesiac. Chcel však spresniť, že hoci dosiahol požadovanú váhu, nikomu ju neodporúča.
Aká je strava, pomocou ktorej Florin Dumitrescu schudol
„Chcel som si dokázať, že sa viem vzdať jedál, na ktoré som bol zvyknutý, tučnejších jedál, chuti masla či vyprážaných jedál. Aby som si dokázal, že existuje život bez hranolkov, hamburgerov a dezertov s množstvom čokolády. Moja rodina sa stravuje veľmi zdravo a ja som chcel byť na rovnakej vlnovej dĺžke ako moje dievčatá. Aj keď mi to pomohlo zhodiť pár kilogramov, nikomu neodporúčam stravu, ktorú som dodržiaval, “uviedol Florin Dumitrescu.
Po mesiaci prestal, pretože si myslel, že dosť schudol.
„Cítila som sa slabá a nedostatočne som si odpočívala pre bolesti brucha. Predtým sme každý deň jedli rezeň a každé jedlo sa končilo chutným dezertom. Tuky, vyprážané jedlá, cukor boli na dennom poriadku. Viac ako čokoľvek iné ma zaujímal vkus, ale teraz je to iné. Uvedomil som si, že táto voľba mi pomôže nielen schudnúť, ale aj mne ako duševnému stavu. Urobil som to pre zdravie, “hovorí.