Andreea Esca zhodila 8 kilogramov jedením chleba! Zistite zázračnú diétu, ktorú dodržiaval

Vo veku 40 rokov sa Andreea Esca teší zo závideniahodnej postavy! Pred rokom urobila Andreea fotenie, na ktorom vyzerá úplne senzačne, o 8 kg tenšie. Odvtedy sa hviezde podarilo zostať na rovnakej váhe. Zistite, ako sa mu to podarilo.

Televízna hviezda meria iba 1,62 m na výšku a pred dvoma rokmi vážila 65 kilogramov. Iba na túto váhu si zvykol, v určitom okamihu sa rozhodlo, že pri jej výške by mala vážiť o niečo menej, a tak začal chudnúť. Schudla 8 kíl zázračnou diétou, ktorá jej pomohla zostať fit.

Jem úplne normálne. Jediné, čo robím, je, že večer veľa nejem a nejem veľmi sladko. Jem, čo chcem, a chlieb a steaky. A keď som schudla, jedla som chlieb. Ráno si pred kávou vždy dám toast, jem chlieb, nech sa deje čokoľvek. Keď som schudla, bola som po zvyšok dňa opatrnejšia s chlebom. Nejedol som cestoviny ani zemiaky. Zázrak sa nekonal, nekonzultoval som to so žiadnym výživovým poradcom. Myslím si, že ak je každý trochu opatrný a nepreháňa to, môže zostať na stálej váhe. A myslím si, že je veľmi dôležité vyhnúť sa večerným jedlám. Večer som vždy schudla, Podľa WOWbiz.ro to povedala Andreea.

Okrem správnej výživy Esca aj športovala! Televízna hviezda chodí do posilňovne trikrát týždenne.

Cvičím pilates trikrát týždenne. Nie je to len to, že ľudia majú na pamäti, že sedíte v niektorých izometrických polohách, a to je všetko, je to trochu ťažšie, ale veľmi užitočné. Cvičím pilates s nejakými lanami, závažiami, pružinami. Oana Cuzino mi odporučila tieto hodiny pilates a potom sa tréneri, ktorých som mal v bývalom klube, presunuli a vytvorili vlastné štúdio, a išiel som za nimi. Je to vynikajúce, uviedol aj televízny moderátor.

Pokiaľ ide o delikátny predmet kozmetickej chirurgie, Andreea spomenula, že sa zatiaľ cíti dobre vo svojej koži, ale tento nápad úplne nezavrhuje.

Neviem, či by som podstúpila kozmetickú operáciu alebo nie. Myslím si, že toto je pri operáciách veľmi osobná záležitosť. Každý musí robiť, čo cíti. Ak sa vďaka tomu muž cíti lepšie a dodáva mu väčšiu sebadôveru. Čo sa týka mňa, zatiaľ by som nič nemenil, neviem, či sa o 10 rokov zmením, alebo nezmením, conchis Esca.