Andreea Raicu; Tipy na krásu a výživu

Andreea Raicu na svojom osobnom blogu prezradila niekoľko tipov týkajúcich sa jej životného štýlu a stravovania, ktoré dodržiava.

Vegetariánka dlho poskytovala Andreea niekoľko príkladov jedál, ktoré nájdete v jej ponuke:

Ráno:
-šálka sójového mlieka s musli (pár lyžíc) surové mandle, hrozienka, slnečnicové semiačka a tekvica všetko surové
-omeleta s bielkom a hubami alebo inou zeleninou
-koktail (sójové mlieko + vaječný bielok + zrelý banán + bobule)
-Quinoa so sušeným ovocím

Obed:
-divoká ryža
-polievky z rôznych druhov zeleniny
-zeleninové lasagne
-celozrnné cestoviny so zeleninou
-všetky druhy zeleninových jedál
-plnené avokádo

Večer:
-zeleninu
-šaláty
-cez

Andreea priznáva, že je chamtivá a z času na čas si dá aj sladkosti alebo hranolky, ale v malom množstve.

---