Aniston, Paltrow, Diaz, Hudson a Secret Mandle Club

Zo STYLEBOOKU | 10. mája 2016, 14:48 hod.

mandle

Kate Hudson (37), Cameron Diaz (43), Jennifer Aniston (47) a Gwyneth Paltrow (43) majú viac spoločného, ​​ako by ste si mysleli: Štyria kamaráti nie sú len čudáci z oblasti fitness a vyzerajú mladšie, ako sú. tiež získať dosť neobvyklý stravovací plán. STYLEBOOK.de odhaľuje, akú úlohu v tom hrajú mandle a tequila.

Leto je za rohom a známe osobnosti sa potia a hladujú po dokonalej plážovej postave. Či už je to tvrdá Kardashianova diéta alebo cvičenie „brušného vákua“ - niektoré hviezdy sledujú veľmi tvrdohlavú stravu a fitness plán. Štyria hollywoodski priatelia Kate Hudson, Cameron Diaz, Jennifer Aniston a Gwyneth Paltrow prisahajú špeciálnymi opatreniami, aby udržali svoje telá vo forme, ako prezradili svojim kolegom z USA „Elle“. A niektoré z nich sú dosť radikálne.

A takto vyzerá idiosynkratický plán výživy kliky celebrít:

1. Občerstvenie na mandliach
Mandle sú jedným z mála občerstvenia povoleným ženami celebrít, ale nie viac ako hrsťou denne. Jennifer Aniston každú chvíľu zje jablko, Kate Hudson si dopraje ryžový cracker s mandľovým maslom navrchu. Koniec koncov, mandle obohatené o vlákninu, vitamíny a nenasýtené mastné kyseliny sa počítajú ako rýchli dodávatelia energie, ktorí vás majú dotlačiť k maximálnemu výkonu ešte skôr, ako začnete športovať.

2. Občerstvenie na čokoláde
Mnoho diét má cheat day: Jeden deň v týždni môžete jesť, čo chcete. So štyrmi dievčatami sa však „Mogel Day“ koná každý deň! „Čokoláda je skutočná superpotravina,“ hovorí Cameron Diaz, ktorý sa vraj ospravedlňoval konzumáciou sladkostí. Napokon: štyri blondínky jedia aspoň tmavú čokoládu s najmenej 60 percentným obsahom kakaa, a to má kvôli vám vyzerať dobre a bojovať proti vráskam.

3. Popíjajte alkohol
Ako „Elle“ vie, Jennifer Aniston, Kate Hudson a Gwyneth Paltrow sú vášnivé pre pitie margarit, kultových mexických koktailov založených na tequile. V spoločnosti Paltrow to môže byť iba margarita z uhoriek bez cukru.

4. Prejdite cigarety
Naozaj by sme si nemysleli, že o zdravo fanatických hollywoodskych hviezdach! Dokonca aj prehnane správna Gwyneth Paltrowová raz za týždeň zdvihne žeraviacu tyčinku, slečna Hudsonová ani len nepomyslí na zastavenie. Cameron Diaz mala 20 cigariet denne predtým, ako sa ich nedávno zbavila - stále jej však pripadá menšie fajčenie ako sladidlo. A fitneska Jennifer Aniston tiež dlhé roky fajčila.

5. Pite tony vody
Cameron Diaz má krátko po vstávaní vyprázdniť celú fľašu vody. Aniston pije po celý deň tri (!) Litre, ale bez vody z vodovodu, iba Smart Water, špeciálna voda obohatená o elektrolyty.

Každý si však musí vyskúšať, či táto trochu pochybná diéta naozaj funguje.