Anke Grönerová; Archív blogu; Osloboďte svoju myseľ (a váš tučný zadok bude nasledovať)
blog ako nikto nepozerá
Osloboďte svoju myseľ (a váš tučný zadok bude nasledovať)
Nahral som dve svoje fotografie do úžasnej facebookovej skupiny „Ako vyzerať ako potlač na tričku“ (1, 2). Pre mnohých z vás to nemusí byť výkon, ale pre mňa to bol dosť veľký krok. Kto mal celkom dobrú náladu.
Kedysi bola na BBC fascinujúca šou, na ktorej sa pokusu zúčastnilo desať štíhlych ľudí. Museli jesť 10 000 kalórií denne počas štyroch týždňov (vygooglite si, koľko ich je BigMacs. Pomerne veľa), už nesmeli cvičiť a potom sa opäť zvážili. Niektoré pribrali skutočne pekne, zatiaľ čo iné boli aj napriek tomuto stožiaru sotva o kilo či dve ťažšie. Každý človek je iný. Každý spracováva jedlo inak. Preto každý pozná štíhleho priateľa alebo priateľku, ktorí môžu každý deň zjesť krémový koláč bez toho, aby pribrali, zatiaľ čo iným musí napadnúť iba obrázok krémového koláča a päť kíl je na rebrách.
A rovnako je to aj s chudnutím. Áno, aspoň poznám niekoho, kto kedysi schudol 15 kíl a ku ktorému sa už 20 rokov nevrátil. Poznám však aj najmenej desať ľudí, ktorí roky bojovali s tou či onou metódou, aby trochu schudli a namiesto toho sa čoraz viac rozširovali. Alebo tí, ktorí si musia každý deň dávkovať jedlo a/alebo cvičiť, aby opäť nepriberali. To môže byť pre niektorých v poriadku, znie to pre mňa ako sračkový život. Každopádne, hovno, ako byť tučný.
Cez stravovanie som sa naučil niečo oveľa dôležitejšie ako chudnutie: vychutnať si jedlo.
Pre mňa bolo jedlo vždy zlé, zakázané, hriech (už nikdy nechcem počuť to zasraté kecy v súvislosti s jedlom). Jedlo bolo vždy niečo, čo muselo byť, ale čo som nikdy nechcel. Čokoláda bola zlá, pretože ťa to tukovalo a ja som už bol tučný, a bože, teraz je to opäť čokoláda, bože, ja som ešte tučnejší, bože, nikto ma nemiluje, bože, na druhej strane, iba čokoláda pomáha, miluje ma. A tak ďalej. Jednoducho povedané. Moja hlava je trochu komplikovanejšia, ale stravovanie nikdy nebolo ľahké. Alebo s potešením. O pár okamihov áno. Keď som to oslavoval. Keď som mal pocit, že chcem pre seba urobiť niečo dobré. Ale tieto okamihy boli vzácne, pretože si nezaslúžim urobiť niečo dobré pre seba, pretože som koniec koncov tučný a preto hlúpy a nedisciplinovaný a hovno.
Medzitým sa stravovanie stalo každodenným potešením. Dodnes netuším, čo mi Lu urobil, okrem toho, že ma vzal za ruku a povedal si: „Môžeš jesť všetko, čo chceš.“ Pretože všetko chutí a všetko je dobré, zvlášť pre mňa. A odvtedy takmer každý večer oslavujem jedlo a teším sa z neho a mám z neho radosť. A nestratil som ani gram, aj keď sa stravujem zdravšie a vedomejšie a o niečo viac sa hýbem. A vieš čo? Nezáleží na tom. Pretože pre mňa stalo sa tak dôležité neriešiť svoj metabolizmus, svoje výstrednosti a hlad, ale naopak mať rád sám seba, starať sa o seba, už sa neskrývať, aj keď som tučný, a preto veľmi zlý pre ostatných. Ľudia oči.
Premeškal som úžasné príležitosti, ako napríklad správu na ZDF o dedkových diárikoch, pretože som tučný a nechcel som byť pred kamerou, aby som dostal nenávistnú poštu. Roky som odmietal pozvania na stretnutia blogerov, pretože ma mohol niekto vidieť, kto mal o mne predtým dobrý názor prostredníctvom môjho blogu - čo sa samozrejme okamžite zmení, keď ma uvidí. Nerobila som toľko vecí, ktoré som mohla urobiť - nie preto, že mi v tom zabránila moja tučnosť, ale spoločenská stigma, ktorá je tučná, to so sebou prináša, všetky predsudky a kreténske komentáre, ktoré som po 40 rokoch internalizovala.
Ale zrazu už nie sú také dôležité.
Zmenil som štýl oblečenia, od vrecovitých nohavíc a chlapčenských košieľ až po priliehavé bundy a náušnice. Líčim sa každý deň a teším sa na stretnutia s ľuďmi alebo pozvanie ľudí ku mne. Pretože sa konečne, konečne, konečne cítim dobre vo svojom tele. Alebo s ním aspoň uzavrieť mier. Už s ním nebojujem, už ho nezneužívam, už ho neznášam. Starám sa o neho a kŕmim ho dobrými vecami. A čokoláda, pretože aj to je dobrá vec.
A tento nový pocit tela viedol k tomu, že som tento rok išiel do re: publica, z ktorého som vedel, že ma tam uvidí veľa ľudí, ktorí poznajú iba moju maličkú profilovú fotografiu na Twitteri, na ktorej vyzerám akosi chudšie ako ja . Ale prvýkrát po rokoch sa už nebojím socializácie, pretože som tučná, pretože viem, že je to v poriadku. Som v poriadku. Moje telo je v poriadku A kto si nemyslí, že moje telo je v poriadku, je mi to jedno. Nie vždy táto suverenita funguje, ale stačí urobiť hlúpe fotografie pre skupinu na Facebooku, ktoré ukazujú moju dvojitú bradu. Pretože to patrí mne. Pretože som Pretože som v poriadku.
Trvalo mi 30 rokov, kým som dospel k tejto vete: „Pretože som v poriadku“. A preto mi fotografie z Facebooku pripadajú ako výkon.
Ak si chcete prečítať viac o prijímaní tukov, môžete tak urobiť v Kate Harding, jednom z mojich obľúbených blogov FA.