Áno - konečne váha klesá ďalej! Rukáv žalúdok - Adipositas24 - Komunita

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

predajca morských plodov

Ahoj,
Takmer som sa vzdal nádeje. Potom, čo som v októbri odišiel na operáciu s 90 kg a BMI 35 a schudol som 6 kg po KH, chudnutie pokračovalo veľmi pomaly.
Posledné 3 kg mi to určite trvalo 3 mesiace a potom, čo som bol na začiatku zúfalý, nakoniec som sa s tým nakoniec zmieril.
A teraz. 1,2 kg do 2 dní aj keď som žil dobre.

Ale:
Teraz už viem, že ja
- nesmie piť normálnu colu
- nie je dovolené piť sladové pivo. bolo po prijatí také lákavé, že som mohol opäť niečo dobré piť
- nie je dovolené jesť hrianky
- Nie je dovolené kupovať čokoládu alebo zmrzlinu,

pretože.
to zjavne enormne spomaľuje môj pokles. Je tiež zrejmé, že ak z koksu a sladu prijmete iba asi 1 000 kcal denne
Som rád, že aj napriek stresu zo skúšky som sa opäť dostal do krivky a teraz sa stravujem opäť primerane zdravo.
Ale stále vysoko kalorické veci ma jednoducho naštartujú a asi sa budem musieť vždy musieť dať dokopy.

Na druhej strane som len rád, že váha opäť klesá. iba 3,5 kg do U70.

Ach áno, diétny koks chutí len dobre: ​​zvracanie. ale budem si musiet zvyknut

---