Anorexia athletica Sport a Anorexia Achilles Running
Zdravie Anorexia Athletica - závislosť pre vyšší výkon a kontrolu
My bežci hovoríme takmer o všetkom - tempe a nadmorskej výške, tréningových plánoch a súťažných skúsenostiach, športových podprsenkách, náplastiach na bradavkách, kukurici, dokonca aj farbe nášho moču. Ale jednej téme sa často vyhýbame a utíchame: šport a anorexia.
Žijeme vo výkonnej spoločnosti, v ktorej sa zdá, že zmyslom života je, že sa neustále zlepšujeme. Lepšie ako včera, lepšie ako kedykoľvek predtým. Zdá sa, že naša sebarealizácia spočíva v tomto neustálom procese sebaoptimalizácie s nedosiahnuteľným cieľom. A táto myšlienka sa nezastaví ani na bežiacej scéne. Novoročné predsavzatie: NOVÉ PB!
O kilogram menšia telesná hmotnosť údajne zvyšuje rýchlosť zhruba o jedno percento. Logicky, ak so sebou nosíme menšiu váhu, musíme hýbať menej hmoty. Fyzika šiesty ročník - kontrola. Oplatí sa teda zaobísť bez klobásy a zahryznúť sa do zeleru, že? Trocha askézy a nový osobný rekord prídu samy. To je úplne v poriadku, pokiaľ je udržiavané v zdravom rozmedzí.
Závislosť na väčšej kontrole
Existuje ale veľké riziko vzniku závislosti na neuveriteľne uspokojivom pocite, že máte kontrolu nad sebou a svojím telom, že sa budete posúvať stále ďalej, znova a znova. Po pocite uznania a pochvaly, pretože ste takí disciplinovaní, pretože ste schudli a nedávno ste podávali tak dobré výkony v intervaloch na trati. Až kým nestratíš kontrolu.
Celá vec má názov: Anorexia Athletica. Na rozdiel od „klasickej“ anorexie, mentálnej anorexie, ktorej dominuje posadnutosť obrazom vlastného tela, je anorexia Athletica determinovaná túžbou podať lepší a lepší výkon. Všetky športy, ktoré sa spoliehajú na váhu, sú obzvlášť ohrozené a beh, najmä veľké vzdialenosti, je jedným z nich.
Anorexia sportsica sa rýchlo zmení na anorexiu
Anorexia sportsica ako diagnóza nie je uvedená v katalógu klinických diagnóz ICD-10 - takže anorexia vyvolaná športom nie je nezávislou diagnózou. Vždy však existuje riziko skĺznutia do mentálnej anorexie.
Prof. Dr. Christina Pechstein, psychoterapeutka z Berlína.
S diagnózou mentálna anorexia, klasickou anorexiou, má veľa spoločného. Športovo podmienená anorexia sa vyznačuje aj podváhou, samovoľným úbytkom hmotnosti a endokrinnou poruchou, ktorá sa prejavuje absenciou menštruácie. U mužov sa táto endokrinná porucha prejavuje stratou libida.
Na rozdiel od klasickej anorexie nemusí mať anorexia Athletica nutne poruchu schémy tela, t. J. Skreslené vnímanie obrazu tela. Športovci využívajú chudnutie cielene, aby získali výhodu v oblasti športového výkonu. Obidve sú závažné ochorenia, ktoré sa často miešajú.
Nedostatočný prehľad o chorobe sťažuje liečbu
Celý voľný čas, všetko myslenie a konanie sú zamerané na tréning. Postihnutí tvrdia, že trénujú až osem hodín denne. Sociálne prostredie, štúdium alebo práca a iné záujmy sú zanedbávané. Definujete sa iba tréningom a úspechmi. V zriedkavých prípadoch, keď dôjde k zrušeniu tréningu, sa u postihnutých jedná o takmer neznesiteľnú situáciu podobnú návykovému tlaku. Čím skôr sa postihnutej osobe podarí z choroby dostať, tým sú škody podľa Federálneho centra pre výchovu k zdraviu nižšie.
Závažné následky anorexie atheltica
Dôsledky anorexie môžu byť mimoriadne vážne. Najmä keď sa spája nadmerné cvičenie a podvýživa: Spočiatku hrozia neustále zranenia a pokles výkonnosti, pretože telo sa nedokáže zotaviť a je čoraz slabšie. Z dlhodobého hľadiska existuje riziko osteoporózy, narušenia hormonálnej rovnováhy, straty plodnosti, straty libida, nenapraviteľného poškodenia obličiek alebo dokonca smrti.
Anorexia je duševné ochorenie s najvyššou mierou úmrtnosti, varuje profesor Manfred Fichter, prezident Nemeckej spoločnosti pre poruchy príjmu potravy e.V. Asi 25 percent zomiera na zlyhanie kardiovaskulárneho systému. A to sú prípady BEZ nadmernej športovej spotreby.
Ak chcete pomôcť niekomu, koho sa to týka, existujú rôzne možnosti, hovorí Fichter. Takže si treba uvedomiť, že v určitom okamihu už nejde iba o zlepšenie výkonu, ale o kontrolu nad týmto športom a samotným telom. Možno jediná kontrola, ktorú má človek v inak chaotickom a nestabilnom živote. Je to veľa o potvrdení, uznaní, tiež od seba, a podpore. Znie to absurdne, ale ide o to, že táto choroba patrí vám všetkým sama a daná osoba nedovolí, aby ju klamal ktokoľvek, je to niečo veľmi zvláštne. Obzvlášť citliví ľudia sú v skutočnosti citliví na tieto myšlienkové vzorce. Na pohlaví nezáleží, aj keď sú ženy postihnuté deväťkrát častejšie ako muži.
Ako môžem pomôcť postihnutým?
Beh už dávno nie je individuálny šport, sme komunita, ktorá je tu aj vtedy, keď sa niekto cíti zle, že? Buďme tu teda navzájom. Takže ak uvidíte vo svojom okolí niekoho, kto naďalej chudne s pribúdajúcim cvičením v nezdravej oblasti, potom sa nepozerajte ďalej.