Aplikácia Reishi »; účinok
Čo je reishi?
Huba Reishi alebo lesklý Lackporling je zásadná huba. Toto sa používa v ľudovom liečiteľstve vo východnej Ázii, najmä v Číne, už viac ako 4 000 rokov. Aj dnes je veľa ľudí skutočnými fanúšikmi tejto huby. Huba sa používa ako doplnok výživy. Jeho pôvodné použitie ako liečivej huby v ľudovom liečiteľstve je teraz zdokumentované v mnohých publikáciách. Pre svoje široké a všestranné využitie sa huba pestuje ako pestovaná huba. V Číne sa liečivá huba považuje za „kráľa liečivých bylín“. V tradičnej čínskej medicíne sa liečivá huba považuje za rovnocennú so ženšenom. V Číne sa liečivá huba pravdepodobne používa ako tonikum po mnoho tisícročí. O hube sa hovorí, že má aj magický a mystický účinok. Huba je zavesená v budovách, aby sa od tohto domu nehromadili úrazy. Ako jedlá huba je tento druh huby dosť nepodstatný. Kedysi to boli liečivé huby a boli vyhradené pre šľachticov a kňazov. Iba keď bola huba kultivovaná, môže sa vo veľkom množstve používať na TČM a ponúka sa ako doplnok výživy.
oblasť použitia
Kedy by si mal človek dať reishi?
Podľa ázijskej a čínskej ľudovej medicíny je táto liečivá huba „širokospektrálnym tonikom“. Zvyčajne sa zdôrazňuje predovšetkým použitie v prírodnej medicíne alebo v kontexte terapeutických aplikácií na posilnenie imunitného systému. Môže sa tým stimulovať aj pečeň a metabolizmus. Terapeutický prínos je teraz podporený mnohými dôkazmi v odbornej literatúre. Liečivá huba sa používa predovšetkým na liečbu neurotických chorôb a tiež ako tonikum. V tradičnej čínskej medicíne sa liečivá huba používa proti mnohým ochoreniam a chorobám. Liečivá huba sa používa hlavne kvôli svojmu imunitne posilňujúcemu účinku. Okrem toho by príjem mal priniesť zníženie stresových symptómov a tiež bojovať proti úzkosti. Podľa TCM dochádza aj k zlepšeniu mozgovej výkonnosti a celkovej pohody. Hovorí sa tiež, že huba je účinná proti chronickej únave a zmierňuje depresie. Huba sa dokonca používa ako pomoc pri malárii, žalúdočných vredoch a hepatitíde.
účinok
Aký efekt sľubuje spoločnosť Reishi?
Vedľajšie účinky
Aké vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť pri užívaní Reishi?
Pri užívaní Reishi sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky. Ale sú veľmi zriedkavé. Dôvodom možných vedľajších účinkov je, že každé telo reaguje odlišne na zložky prírodných produktov. Okrem toho sa musí ľudský organizmus najskôr prispôsobiť aktívnym zložkám. Preto by mal príjem vždy začínať nízkou dávkou. V opačnom prípade môže pri tejto liečivej hube dôjsť k nevoľnosti alebo bolesti žalúdka. Jedná sa však o úplne normálne reakcie tela, pretože plávajúce toxíny sa vyplavujú. Každá tehotná alebo dojčiaca žena by sa mala zdržať užívania tejto liečivej huby. Dôvodom je to, že nie sú k dispozícii dostatočné štúdie o gravidite a dojčení, ktoré by preukázali účinnosť alebo nedokázali vedľajšie účinky u matky a dieťaťa.
Trvanie používania
Aká dlhá je doba používania Reishi do dosiahnutia prvých výsledkov?
Používanie Reishi chvíľu trvá, kým sa prejaví jeho vplyv na rôzne klinické obrazy alebo na prevenciu. Pravidelný príjem rôznych liekových foriem, v ktorých je liečivá huba k dispozícii, je preto zásadný. Všeobecne platí, že ako pri väčšine prírodných liekov, účinky tejto huby trvajú o niečo dlhšie. Pretože prírodné lieky majú holistický účinok na organizmus. To platí aj pre túto liečivú hubu, ktorá sa nepoužíva na rýchle zmiernenie prejavov. Môže preto chvíľu trvať, kým bude telo dostatočne zásobené zložkami liečivých húb a prejavia sa prvé účinky. Odborníci hovoria o dvoch až troch mesiacoch po prvom užití a iba v prípade, že sa účinná látka užíva pravidelne. Musíte byť teda trpezliví. Jeden by sa nemal spoliehať na rýchly efekt.
pôvodu
Odkiaľ pochádza Reishi? ?
Lesklý porling laku je pravdepodobne rozšírený po celom svete a je považovaný za slabého parazita. Pri delimitácii z príbuzných foriem však existuje veľmi vysoký stupeň neistoty. Druhy, ktoré sa používajú ako liečivé huby alebo liečivé huby, elegantne rastú v Holarctic. To znamená, že tento druh sa vyskytuje hlavne v miernych a stredomorských oblastiach sveta. Reishi sa však dnes pestuje v Číne. Vyskytujú sa aj v iných ázijských krajinách. V Európe, najmä v južnej Škandinávii, sú tiež veľké rozšírené huby. Vyskytujú sa aj v Nemecku, ale sú rozdelené nepravidelne. Huba rastie hlavne v listnatých lesoch. Vhodné sú tu najmä duby, ale aj iné listnaté stromy, zriedkavejšie borovica alebo smrek, teda ihličnaté rastliny. Najčastejšie sa huba vyskytuje v zmiešaných dubových lesoch a červených bukových lesoch. Ale huba tiež kolonizuje živé ploty, parky a cesty, ak sú tam duby alebo buky. Huba tam rastie na pňoch a tiež na koreňoch, ako aj na základni kmeňa. Vo forme pestovaných húb sa táto liečivá huba pestuje a zberá v množstve 4 000 ton ročne.
Počiatočný produkt
Ako vyzerá východiskový produkt spoločnosti Reishi?
Reishi je takzvaná hrubá huba. Huba patrí do rodu Ganoderma. Existujú rôzne druhy húb Reishi. Huba má 5 až 20 centimetrov vysoký klobúk. Toto je sedenie na bočnom kufri. Klobúk má hrúbku jeden až tri centimetre. Plodnica huby je pokrytá vrstvou živice. Táto má žltkastú, neskôr červenkastú farbu. To znamená, že živicová vrstva časom stmavne. Táto živicová vrstva je taká jemná, že sa topí v ľahšom alebo zodpovedajúcom plameni. Okraj huby je bielej farby a spodná strana huby je tvorená vrstvou pórov, ktorá je tiež belavá. Okraj je veľmi bohatý na póry. Stonka huby je červenohnedej farby a môže byť tiež takmer čierna a na slnku sa trbliece trochu fialovo.
Bežné názvy
Pod akými menami je Reishi stále známa?
Vedecký názov huby Reishi je Ganoderma Lucidum. V nemčine je táto huba známa ako porling lesklých lakov. A tiež v Číne má táto huba, ktorá je tam veľmi populárna ako liečivá alebo vitálna huba, svoj vlastný názov, a to Ling Zhi. V preklade to znamená „liehovina“. Ďalšie bežné čínske názvy tejto huby sú „huba nesmrteľnosti“, ale aj „huba desaťtisíc rokov“, a nakoniec je rozšírený pojem „bylina duchovnej sily“.
prísady
Aké zložky sú v Reishi?
Táto vitálna a liečivá huba je bohatá na vitamíny a minerály. Okrem toho huba obsahuje aj celý rad stopových prvkov a dostatok bielkovín. V prírodnej a ľudovej medicíne Číny sa používa iba plodnica huby. V Reishi bolo doteraz identifikovaných asi 400 bioaktívnych zložiek. Patria sem triterpenoidy, ale aj polysacharidy a fenoly, ako aj steroidy a mastné kyseliny. Medzi stopové prvky obsiahnuté v tejto hube patria horčík, vápnik a cín, ako aj mangán. Táto huba obsahuje aj malé množstvo draslíka, vápnika, selénu a medi, ako aj železa, ako aj vitamíny B, B2, B3 a B5 a vitamín D. 100 gramov obsahuje 15 gramov bielkovín a 71 gramov a 2 gramy cukru. Triterpény, ktoré obsahuje, chránia samotnú hubu pred napadnutím škodcami. Huba Reishi obsahuje aj stopy germánia. Tento stopový prvok sa nachádza aj v ženšene, preto je liečivá huba tiež účinným tonikom a tonikom a jeho účinok sa často porovnáva so ženšenom.
Podobné superpotraviny
Existujú nejaké podobné superpotraviny, ktoré fungujú ako reishi?
Ostatné huby sľubujú podobné účinky ako táto liečivá huba. Môžu sa tiež použiť vo všestrannom spektre aktivít, ako napríklad
Šiitake. Toto je obzvlášť silné pri vírusových ochoreniach, ale tiež pôsobí proti nádorom a môže zmierniť vedľajšie účinky chemoterapie. Coriolus má tiež širokú škálu účinkov, napríklad proti infekciám, proti únave a používa sa na posilnenie pečene. Maitake môže znižovať vysoký krvný tlak a má dobré vlastnosti aj pri cukrovke. Cordyceps je huba, ktorá sa môže používať na liečbu zápalov a je účinná proti poruchám spánku a depresii. Reishi sa dá kombinovať aj s inými liečivými hubami, aby bolo možné potlačiť jediné ochorenie, ktoré je ľudskému srdcu drahé. K tomu je veľmi vhodná huba Chana.
Formy správy
V akej podobe je možné Reishi kúpiť na trhu?
Reishi je dostupný vo forme prášku, kapsúl, ako extrakt a tiež ako čaj. V závislosti od životnej situácie alebo času na požitie sú jednotlivé formy požitia samozrejme charakterizované podľa toho alebo majú výhody a nevýhody. Najčistejšou formou podania je prášok. Je to veľmi vhodné aj pre ľudí, ktorí nechcú brať tobolky alebo extrakty a nie sú ani fanúšikmi čaju. Na výrobu prášku sa huba rozomelie na jemný prášok. Týmto spôsobom sa zachovajú všetky zložky huby. Prášok sa zamieša do tekutín a môže sa tiež posypať jedlom. Mierne horkastá chuť liečivej huby sa veľmi rýchlo neutralizuje. Vysoká koncentrácia aktívnych zložiek ako v prášku sa nachádza aj v extrakte. Najnižšia koncentrácia aktívnych zložiek sa nachádza v čajovom náleve. Ak chcete použiť túto liečivú hubu čisto zo zdravotných dôvodov a často ste na cestách, kapsula je pre vás ideálna.
Odporúčanie k spotrebe
Aké vysoké je odporúčanie spoločnosti Reishi k spotrebe ako NEM?
Ak by sa zložky tejto superpotraviny dávali do kapsúl, je možné veľmi presné dávkovanie. Toto dávkovanie sa však líši od prípravku k prípravku a výrobcu od výrobcu. Je veľmi dôležité starostlivo dodržiavať pokyny na dávkovanie uvedené na obale. Na dosiahnutie účinku je dôležité pravidelne užívať prípravok. Pri užívaní kapsúl je ich množstvo zvyčajne obmedzené na dve až tri denne, v závislosti od výrobcu.
S práškom je dávkovanie veľmi ťažké. Pretože dávkovanie sa musí robiť okom. Je dôležité, aby ste aj tu dodržali príbalové informácie. S extraktom z Reishi je to však veľmi ľahké. Musí sa však zabezpečiť, aby sa tu dodržiavali aj informácie výrobcu. Pretože extrakt je koncentrovanejší ako prášok. Pretože prášok sa musí vždy zapíjať tekutinou, nie je možné rukoväť vždy integrovať do každodenného života.
Je niečo, čo treba brať do úvahy pri kúpe Reishi?
Reishi je k dispozícii v rôznych formách a s rôznymi koncentráciami. Je to spôsobené výrobným procesom, ale aj tým, že výrobcovia používajú rôzne koncentrácie. Pre niektorých ľudí je dôležité vedieť, že spóry húb sa často používajú pri výrobe prípravkov, nielen pri plodniciach. Pri kúpe by ste preto mali vždy dodržiavať pokyny na dávkovanie. Mali by ste si ich zapamätať. Všeobecne by ste mali vedieť, že štúdie o tejto liečivej hube nie sú úplné.