Arašidové maslo s kokosom - GymBeam
Arašidové maslo s kokosom je 100% prírodný arašid. Dajú to kvalitné arašidy, strúhaný kokos a med krémová konzistencia, lahodná chuť a vynikajúce zloženie. Poskytuje sacharidy, bielkoviny a zdravé tuky, ako aj vlákninu, množstvo vitamínov a minerálov. Neobsahuje žiadne chemikálie a prísady, žiadny palmový olej ani soľ.
Spôsob doručenia
Arašidové maslo s kokosom je 100% čisté a prírodné arašidové maslo vyrobený z nastrúhaných arašidov a kokosu. Je to prírodný zdroj predovšetkým zdravé sacharidy, bielkoviny a tuky . Mononenasýtené a polynenasýtené tuky obsiahnuté v arašidovom masle vám zaručia kvalitný potravinový produkt. Toto maslo je vyrobené z kvalitných arašidov, strúhaného kokosu a dochutené zdravým medom. Neobsahuje vôbec chemikálie a prísady . to je produkt zdravé a prirodzené, skvelá voľba pre každého, kto potrebuje zvýšiť svoju dennú dávku zdravých tukov.
Arašidové maslo je a potravinársky výrobok v prírodnom stave, v podstate preto, že sa vyrába zmiešaním 100% arašidov. Tieto sa miešajú, kým nevznikne maslo. Potom je ochutený strúhaným kokosom a medom. Existuje niekoľko druhov výroby, a to pridaním cukru, palmového oleja alebo iných zbytočných látok, ale arašidové maslo od spoločnosti GymBeam také niečo neobsahuje. Je to podstatne „vyvážený“ zdroj energie, v tom zmysle, že poskytuje telu všetky tri makroživiny (sacharidy, bielkoviny a zdravé tuky). Okrem toho má a jemná a lahodná chuť, ktorý sa topí v ústach!
Výhody arašidového masla
- prírodné, 100% arašidové maslo
- bez soli, cukru a palmového oleja
- obsahuje až 26% prírodných bielkovín
- obsahuje zdravé tuky
- Je bohatý na vitamíny a minerály
- obsahuje vlákninu
- chutnaj chutne
- jemná konzistencia
- konzumuje sa priamo alebo tiež na varenie alebo pečenie
- je vhodný pri diétach
- je ideálny na raňajky alebo na občerstvenie
Čo charakterizuje arašidové maslo?
Prírodný zdroj bielkovín
Dve polievkové lyžice arašidového masla obsahujú 7 gramov bielkovín, a ako viete, vaše telo využíva aminokyseliny tohto proteínu na tvorbu a opravu svalov. Ďalej podporuje zvýšenie množstva metabolicky aktívnych tkanív, ako sú proteíny zabezpečenie dlhodobej údržby.
Zdravé tuky
Arašidové maslo má rovnaký pomer nasýtených a nenasýtených tukov ako olivový olej. Polynenasýtené a mononenasýtené v arašidovom masle znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb, kvôli skutočnosti, že obsah zlého cholesterolu je nižší. Ďalším prínosom zdravých tukov je prevencia cukrovky typu II. Každé dve polievkové lyžice arašidového masla obsahujú 16 gramov tuku, vrátane 7,4 gramu mononenasýtených tukov a 4,5 gramov polynenasýtených tukov.
vlákno
Obvyklá dávka arašidového masla (dve polievkové lyžice) obsahuje asi 2 gramy vlákniny. Aj keď arašidové maslo nepatrí medzi potraviny s najvyšším obsahom vlákniny, pomáha dopĺňať príjem, najmä v kombinácii s porciami vlákniny. Vláknina pozitívne ovplyvňuje tráviaci systém, pohyby čriev, oddiaľuje hlad, bojuje proti srdcovým chorobám, obezite a cukrovke typu II.
Vitamíny a minerály
Arašidové maslo je bohaté na makroživiny. 100 g arašidového masla obsahuje a rad vitamínov a minerálov:
- Vitamín E: 45% RDA.
- Vitamín B3 (niacín): 67% RDA.
- Vitamín B6: 27% RDA.
- Kyselina listová: 18% DZR.
- Horčík: 39% RDA.
- Meď: 24% RDA.
- Mangán: 73% DZR.
Obsahuje tiež malé množstvo vitamínu B5, železo, draslík, zinok, selén.
Pre koho sa odporúča arašidové maslo?
Arašidové maslo je vhodné pre tých, ktorí sú odkázaní na prijatie a zdravé a vyvážené stravovacie návyky. Je ideálny pre aktívni športovci, nešportovci a pre tých, ktorí chcú schudnúť, pretože sú vynikajúcim zdrojom zdravých bielkovín a tukov.
Arašidové maslo vás nerobí tučnými ani slabými
Arašidové maslo je skvelým zdrojom energie a živín, čo je namieste vysoké percento zdravých tukov a bielkovín . Zároveň obsahuje toľko energie, že jej budete mať po celý deň dostatok na akúkoľvek činnosť. Znamená byť súčasťou vyvážených a zdravých raňajok. Ak máte problém s priberaním, pravdepodobne to znamená, že počas dňa nenasimilujete dostatok zdravých tukov alebo váš metabolizmus nezabezpečuje, aby sa z tela neuvoľňovalo veľké množstvo energie. Arašidové maslo pokryje energetické potreby a telo bude mať ďalšiu šancu premeniť bielkoviny z potravy na svalovú hmotu.
Napriek všeobecnej viere, že vďaka prijatému tuku priberáte, nemusí to tak byť vždy. Vysoký obsah tukov a zdravej vlákniny zaistí to, že sa budete cítiť dlho nabití energiou. Pridajte arašidové maslo na raňajky a hlad sa dostaví oveľa neskôr, čím podporíte chudnutie. To znamená, že je ľahšie uspokojíme našu túžbu po sladkom alebo večer sacharidy. Ak cvičíte počas dňa, bude vaše chudnutie hračkou.
prísady
Kokosová príchuť: pražené arašidy 84%, strúhaný kokos 10%, med 6%.
Spôsob podávania
Môže sa použiť arašidové maslo od spoločnosti GymBeam na priamu spotrebu, lyžičkou, jednoducho. Odporúčame 2 čajové lyžičky denne. Tiež veľmi rozšírené, prísada do koktailov (gainer a bielkovina), ale aj, na varenie a pečenie. Je vynikajúcou ingredienciou spolu s ovsenými vločkami, ovocím a zdravými dezertmi pre milovníkov fitnes.
Tabuľka výživových hodnôt
| Energetická hodnota | 2340 kJ/559 kcal |
| TUKY | 48,2 g |
| z toho nasýtené tuky | 11,2 g |
| sacharidy | 20,3 g |
| z toho cukry | 4,9 g |
| vlákno | 8,5 g |
| bielkoviny | 21,2 g |
| Soľ | 0 g |
Opatrne
Výrobok nie je vhodný pre ľudí s alergiou na arašidy.