Archívne príspevky roka 2017 - Kilopurzel
Šťastný nový rok všetkým a od štvrtka som späť v plnom prúde!
Ako malý letmý pohľad do môjho myšlienkového sveta a pretože je to príklad okolností, ktoré píše život.
Opäť úryvok z môjho myšlienkového experimentu
V poslednej dobe za mnou niekto prišiel a povedal: „Čísla neklamú.“ Takže tu je niekoľko čísel z mojej Dukanovej fázy.
Som trochu skoro, ale na žiadosť niektorých kolegov budú informácie k dispozícii o niečo skôr!
Tu je mojich 5 osobných pravidiel pre úspešné chudnutie!
Za posledných 5 dní som stokrát diskutoval o tom, kde je spodná hranica chudnutia. Tu je teda jasné a podrobné vyhlásenie. Niektorí ma za to budú nenávidieť, ale s tým môžem žiť.
1 mesiac Dukana, veľa dojmov, o ktoré by som sa s vami rád podelil.
Tu je malý prechodný výsledok, ako to zatiaľ chodí tento mesiac!
Blíži sa koniec 3. týždňa.
Montignac, 30-dňová výzva, krok za krokom a začiatok pôstneho obdobia!
Včera, ktorý už bol naznačený, som sa teraz rozhodol, ako sa chcem postiť.
Sama som už mala skúsenosti s Detoxom a tento týždeň mi prišla požiadavka na hosťujúci príspevok na túto tému, tak sa s tým bavte!
Tiež veľmi pekný príspevok
Už som sa zaoberal Paleom.
Bohužiaľ to momentálne nejde tak dobre, ako sme dúfali.
Dočasný stav pre môj marcový projekt a malá prognóza plánovania
Som späť z dovolenky a veľtrhu a rád by som vysvetlil, ako bude veci pokračovať!
Už dlho som sa nevenovala novým kuchynským doplnkom, kým som nedostala ponuku od Netzshoppingu a nevyužila túto príležitosť. Prečítajte si môj prvý recept tu!
Máj začínam veľkým projektom
Recepty na kašu a prvé priebežné výsledky
Tretia hotová! Takže tu sú nové recepty na kašu a môj prechodný stav!
Malé výnimky, ale vo všeobecnosti konzistentné
Čo obsahuje vyvážená strava a ako by sa mala vykonávať? Tu je mojich 10 najdôležitejších pravidiel.
Začalo to Noom and Volumetrics a v júni sa budem tejto koncepcii venovať znova.
bolo to splatné
Naposledy sa varilo, že nešlo skôr o konkrétny recept, ako o testovanie nového typu pizzového základu.
Tento týždeň za mňa Celine zverejnila komentár, ktorý mi ukázal, aké je to pre mňa ťažké. Ale teraz je to pre mňa väčšinou dosť ľahké. Napriek tomu by som chcel ukázať, kde je problém a kde nie je.
Ako pre mňa vyzerá bežný deň? Ako si rozdelím kalórie, kedy cvičím a čo ešte robím? Mnohí sú zvedaví, takže tu je ich zhrnutie.
Budúci mesiac pôjdem smerom k LowFat. Napriek tomu s týmto variantom nie je na KH všetko dovolené. Prečítajte si podrobnosti tu.