Archívy tolerovaných potravín - oficiálne fórum o Dukanovej diéte

Ahoj milí Dukans a Modis!

potravín

Viem, že som momentálne veľmi aktívny vo fóre, ale veľmi ma zaujíma téma výživa a Co. a Dukan a tiež sa jej veľa venujem. Taktiež veľmi rada odovzdávam svoje doterajšie skúsenosti, ak mi pomôžete:)

Som tu s nami už sedem týždňov a pre seba som našiel dobrý prístup a dobrú cestu:)

V knihe a na mnohých ďalších fórach a stránkach na internete sú takzvané tolerované potraviny špecifikované a opísané z hľadiska množstva. Znamená to, že môžem použiť toto množstvo na každú tolerovanú potravinu alebo iba JEDNU JEDNOTNU TOLEROVANÚ POTRAVINU v množstve za deň:

1.) Napríklad za deň: 1 polievková lyžica kukuričného škrobu alebo 1 lyžička Rama Cremefine
2.) Napríklad za deň: 1 polievková lyžica kukuričného škrobu a 2 polievkové lyžice plodov goji (vo fáze 2 pri PG) a 1 čajová lyžička kakaa atď.

Ďakujeme za vaše názory, skúsenosti a odpovede:)