Aromaterapia s čistými éterickými olejmi je elixír, ktorý podporuje naše fyzické a emočné zdravie

Príroda nám ponúka všetko, čo odpradávna potrebujeme, a základom je spojenie medzi emóciami telo - myseľ, dynamický vzťah, ku ktorému sa pristupuje, a aromaterapia.

Zdravie je ľahšie udržiavať ako získavať a je len na nás, aby sme sa naučili zodpovedne využívať dary prírody, čo najviac sa vyhýbať chemikáliám a syntetickým látkam - látkam, ktoré vyvolávajú choroby alebo dokonca smrť.

Pomocou tonických látok zvonka môžeme lepšie kultivovať vnútorný elixír, ako to povedal majster Hui Ssu v šiestom storočí.

Nejaký čas, najskôr náhodne, potom čoraz častejšie narazím na materiály, diskusie, ľudí, ktorí to využívajú a oceňujú esenciálne oleje čistý v každodennom živote. Považoval som to za zaujímavé a tiež ma zaujali, keď som sa začal informovať a zúčastňovať sa kurzov a seminárov o týchto nádherných likéroch, ako ich rád nazývam. Rozumiem rozdielom medzi komerčnými olejmi, ktoré obsahujú veľa syntetických a chemických látok, a ktoré si môžete kúpiť za nízku cenu, ale s rizikom poškodenia viac ako dobrého, a 100% čistými éterickými olejmi, ktoré, aj keď sú viac drahé, majú terapeutický účinok v samoliečebnom procese, v kozmetike, v domácnosti (ako čistiace prostriedky) a dokonca aj pri varení.

Na naplnenie fľaše s 15 ml citrónového éterického oleja potrebujete kôru z 50 citrónov, z levanduľovej 13 kg levandule a najdrahší a najdrahší je ružový olej, v takom prípade pre Na naplnenie 5 ml nádoby je potrebných 47 kg ruží.

Preto ako vždy, keď nájdem a otestujem niečo, čo je pre mňa dobré, snažím sa poskytnúť informácie ostatným, najmä tým, pre ktorých je určená, tým, ktorým ich skutočne poskytne, a slovom od slova k človeku., dúfame, že otvoríme ďalšie spôsoby prevencie fyzických alebo emocionálnych chorôb, pokúsime sa eliminovať toxické nečistoty z nášho tela a prinesieme maximálny úžitok bez vedľajších účinkov a za relatívne nízku cenu.

Esenciálne oleje z destilácie rôznych častí rastlín: listy, kôra, semená, plody, korene, živice alebo kvety majú širokú škálu blahodarných účinkov na náš organizmus, čím poskytujú prirodzené riešenie mnohých našich každodenných problémov. Stimulujú, vyrovnávajú a harmonizujú funkcie tela: rovnováha jin/jang, harmónia medzi piatimi prvkami feng šuej (drevo - hnev/dobrá vôľa; oheň - nenávisť/radosť; zem - úzkosť/empatia; kov - smútok/odvaha a voda - strach (vnútorný pokoj), tonizuje tri základné energetické systémy: imunitu, sexuálnu potenciu a funkciu mozgu a sú považovaní za prirodzených spojencov v zdraví a dlhovekosti.

Existujú tri pokyny pre používanie čistých éterických olejov:

- Anglická metóda - ktorá odporúča na relaxáciu zriediť éterický olej rastlinným olejom na masáž tela.

- Francúzska metóda - ktorá odporúča požívať oleje, ktoré sa môžu podávať vnútorne, ľahko sa vstrebávajú a rýchlo sa dostanú do bunkovej membrány.

- Nemecký model - ktorý sa zameriava na vdychovanie éterických olejov tak, aby čuchový systém vysielal impulzy do mozgu, najmä na hypotalamus (centrum kontroly hormónov v tele) a limbický systém (sídlo emócií).

Tieto tri metódy nerobia nič iné, len sa dopĺňajú a ukazujú nám všestrannosť olejov v rôznych terapeutických technikách, ktoré nútia telo reagovať a vrátiť sa do normálneho celkového stavu.

Tieto zázraky z malých, ale cenných fliaš, ktoré sú čisté, bez konzervačných látok, syntetických zložiek a pesticídov, zaisťujú kvalitu olejov, ktoré majú antibakteriálne vlastnosti, sú silné antioxidanty, majú antiparazitárne, protiplesňové a dokonca protinádorové vlastnosti. Skladajú sa z mikromolekúl rozpustných v tukoch, pri správnom použití ľahko prechádzajú cez bunkovú membránu buď difúziou (ultrazvukový difuzér), inhaláciou, priamo na pokožku (topicky) alebo zriedenou rastlinným olejom (masáž), ale tiež vnútorne (zeleninové kapsuly, vo vode). alebo pod jazyk).

Vdýchnutie stimuluje čuchový nerv, vysiela správu do mozgu, ktorá zasa vyvoláva impulz do tela alebo psychiky.

Éterické oleje v kombinácii s rastlinným olejom (na masáž) alebo v kúpeľovej soli sa dostanú priamo na pokožku a vstrebávajú sa. Ak sú kombinované s maslom, zostávajú na pokožke dlhšie pri lokálnom ošetrení.

Niekoľko kvapiek vody je možné použiť aj z ultrazvukových reproduktorov na aromaterapiu alebo na odstránenie nepríjemného zápachu a zanechanie čistej atmosféry.

Éterické oleje používané pri kúpeli vo vani, na relaxáciu alebo prechladnutie je potrebné zriediť v mlieku alebo alkohole, mede alebo v sóde bikarbóne, pretože nie sú rozpustné vo vode.

Čuch je pre nás zmysel, ktorému prikladáme najmenšiu dôležitosť. Súvisí to však s nervovým centrom zodpovedným za kontrolu emócií a dokáže vyvážiť, stimulovať alebo uvoľniť myseľ a/alebo ducha.

Vdychovaním jemných pár éterického oleja, ktorý sa z týchto éterických olejov odparuje, pôsobí priamo na pamäť, emócie, hormóny, dutiny a dokonca aj pľúca a dokonca pomáha vylučovať chemikálie z priestoru, v ktorom pôsobia.

Pre účinky na emočné zdravie je najpriaznivejšou metódou inhalácia priamo z fľaše alebo dlaní po kvapkaní a trení dlaní, aby ste si mohli vychutnať terapeutické účinky.

Pri použití ako parfumu nám prospieva aj príjemná vôňa, ale aj terapeutický účinok. Vnútorne môžeme používať iba oleje, ktoré sú stopercentne čisté, avšak na odporúčanie špecialistu sa používajú tiež opatrne: sublingválne, zeleninové kapsuly alebo v kuchyni, na varenie.

Najpoužívanejšie éterické oleje a ich výhody

- LEVANDUĽA poskytuje podporu pri zmierňovaní napätia, stresu, popálenín, migrény. Návrhy na použitie: relaxačné kúpele (3 - 5 kvapiek na epsomskú soľ); pokojný spánok (zriedený kokosovým olejom a masážou spánkov, zátylku, chodidiel a rúk); kozmetika (v prípade podráždenia); aróma difuzér (na zmiernenie napätia a úzkosti); úpal alebo popáleniny od domu (nezriedené, priamo na postihnuté miesto).

- MINT poskytuje pomoc pre pesimistov, posilňuje telo a myseľ. Návrhy na použitie: sinusitída - sublingválna, migrény - masáž chrámov a šije, únava - inhalované dlane, horúčka - vmasírovaná na chodidlách alebo rozptýlená.

- LEMON zlepšuje schopnosť sústrediť sa, zúfalstvo nahrádza radosťou. Návrhy na použitie: zvyšuje imunitu - masíruje sa na hrudníku alebo chrbtici, zriedi sa na krku kvôli lokálnym bolestiam, zvyšuje motiváciu, ak sa kombinuje s mätou, zdravé nechty, ak sa masírujú nechty a kutikuly, antialergénne a užitočné pri diétach alebo detoxikácii (1–2) kvapky v pitnej vode).

- INCENSE: antidepresívum, expektorant, kráľ olejov - je to dobré na všetko. Odporúčania: silný protizápalový účinok, zlepšuje koncentráciu učenia, účinok proti starnutiu, proti vráskam, upokojuje podráždenú pokožku, tvorbu modrín alebo po operácii. Zriedime kokosovým olejom.

- OREGANO podporuje imunitný systém, prírodné antibiotikum v kuchyni, pri varení. Používa sa iba zriedený, pretože je veľmi koncentrovaný a spôsobuje popáleniny, a preto je zriedený kokosovým olejom a masírovaný.

- Digest Zen - pomáha pri problémoch s trávením, On Guard - antibakteriálny, účinný, ak chcete prestať fajčiť, Dych - dýchací systém, záchvaty paniky alebo klaustrofóbia.

-Deep Blue - svalová horúčka, bolesti chrbta, reumatizmus a ďalšie, pri akomkoľvek fyzickom alebo emočnom stave ako liečba alebo ako doplnok.

Čínsky zverokruh odporúča aromaterapiu a každé znamenie rezonuje s určitými olejmi

Potkan má najradšej kvetinové, ovocné alebo morské esencie.
Byvol - domorodcov lákajú vône ruží, ľalií, levandule, mäty a hlohu.
Tiger sa cíti dobre, keď je obklopený arómami jazmínu, limetky, myrhy a pomaranča.
Obľúbenou esenciou králika je poľná alebo horská kvetina.

Drak má najradšej arómu slnečnice, nechtíka, rozmarínu a mäty.
Had je priťahovaný arómami borovice, cédru a mäty.
Kôňovi pomáha esencia z levandule alebo oregana.
Kozy sa odporúčajú používať esencie z aloe, cédru a zimolezu.
Opicu láka vôňa ruží, maku a verbeny.
Kohút preferuje arómy ruže, santalového dreva, lekien.
Psa láka esencia zázvoru, mäty alebo klinčekov.
Pre diviaky sa odporúčajú príchute diviaka, škorice a šalvie.

Esenciálne oleje feng-šuej

Z pohľadu feng šuej a každej oblasti domu, na ďalšiu stimuláciu účinkov aromaterapie v priestore, kde žijeme, sa odporúčajú nasledujúce arómy éterických olejov:

Uznanie/sláva (juh) - éterický olej zo zázvoru, jojoby, koriandra a pačuli.

Láska/manželstvo (juhozápad) - vanilka, ylang-ylang, levanduľa, šalvia, santalové drevo.

Deti (západ) - santalové drevo, klinčeky, jazmín.

Mentori (severozápad) - na stimuláciu mentorov použite tieto esencie: mäta, eukalyptus, citrón, myrha, kadidlo, bergamot.

Lom (sever) - na stimuláciu kariéry a postupu môžu byť použité nasledujúce oleje: tymián, citrón, mandarínka.

Pomoc/vzdelávanie ľudí (severovýchod) - kadidlo, myrha, ruže, levanduľa a borievka.

Zdravie/rodina (východ) - tymian, mäta, borovica, koriander, eukalyptus.

Prosperita (juhovýchod) - pre hojnosť a finančné šťastie používajte pačuli, zázvor, bazalku, klinčeky a jazmínové oleje.

Kontraindikácie čisté éterické oleje

S použitím éterických olejov sa neodporúča preháňať to, aj keď pre niektorých nahradili denný parfém, pretože už neprijímajú chemikálie a syntetické látky. Oleje sa nepoužívajú počas tehotenstva, dojčenia, dojčiat, astmatikov alebo počas chemoterapie/rádioterapie; skontrolujte, či nie ste alergický na časť pokožky, aby ste testovali citlivosť po dobu 24 hodín, nádoby s olejmi uchovávajte na chladných a tmavých miestach, prebytok môže spôsobiť alergie alebo bolesti hlavy, vyhýbajte sa kontaktu s očami, vnútorným nosom alebo vnútorným uchom - dávajte pozor na tie, ktoré sa nepoužívajú priamo na pokožku (oregano), na príliš koncentrované otvorené rany, zrieďte ich a zaobchádzajte opatrne a v prípade náhodného použitia ich utrite mäkkou handričkou, naneste kokosový olej alebo akýkoľvek iný rastlinný olej a znovu utrite.

Dúfam, že vám tieto informácie budú užitočné, ak si ich chcete vyskúšať, odporúčam vám najskôr zvoliť kvalitu, informovať sa alebo požiadať o špecializovanú pomoc, aby ste mohli ťažiť z maximálnych účinkov týchto nádherných esencií z prírody, čistého a liečenie.

Esenciálne oleje, ktoré pochádzajú z najčistejších miest, prinášajú jednoduchosť prírody priamo k nám. Sú jedinečné a odlišné a zároveň pokrývajú všetky potreby alebo preferencie a ponúkajú prirodzené riešenia problémov, ktorým čelíme každý deň.