Často kladené otázky športových nadšencov počas tohto obdobia, články o spoločnosti Decathlon
Najčastejšie otázky športových fanúšikov v tomto období
- od Decathlonu
- Zverejnené posledná aktualizácia: 18. júna 2020 18. júna 2020
Športové kluby, bazény, telocvične sú v tomto období zatvorené, stále je však možné športovať, tentokrát doma, pri rešpektovaní predpisov uložených úradmi a bez ohrozenia nášho zdravia.
Kultúrne a športové aktivity bez ohľadu na ich charakter sú nateraz pozastavené, preto sú ovplyvnené aj jednotlivé športové aktivity bez ohľadu na to, či sme amatérski alebo profesionálni športovci. Ale všetci sme zodpovední za dodržiavanie hygienických noriem pre blaho komunity. Otázky, ako môžem ďalej športovať, sú oprávnené, pokúsime sa odpovedať nižšie.
obsah
- Môžem ďalej športovať?
- Keď trénujem doma, musím nosiť masku?
- Športové aktivity prispievajú k dobrému zdraviu?
- Ako sa môžem udržiavať v kondícii v súvislosti so zrušením športových udalostí?
1. Môžem ďalej športovať?
Ak nie ste chorí alebo slabí, šport nie je zakázaný ani odporúčaný. Naopak, cvičenie je dnes pre zdravie nevyhnutné, tak ako kedykoľvek počas roka. Aj keď v súčasnosti už nie sú možné vnútorné ani vonkajšie športy (beh, turistika, cyklistika), vzhľadom na pravidlá uložené úradmi to neznamená, že nemôžete ďalej športovať doma.
2. Keď cvičím doma, musím nosiť masku?
Nie. Nosenie masky sa odporúča, iba ak ste chorí alebo ste súčasťou zdravotníckeho personálu. To platí, či už športujete alebo nie.
3. Športové aktivity prispievajú k dobrému zdraviu?
Šport, napríklad jedlo alebo spánok, má rozhodujúci vplyv na naše zdravie. Často a s mierou pomáha posilňovať imunitný systém a až o polovicu znižuje riziko chorôb dýchacích ciest alebo iných bežných chorôb. Buďte však opatrní, ak je vaše telo už slabé alebo ste už chorí, športové aktivity sa už neodporúčajú. Váš imunitný systém môže trpieť tlakom, ktorému je vystavené vaše telo.
4. Ako sa môžem udržiavať v kondícii v súvislosti so zrušením športových udalostí?
Ciele, ktoré si stanovili, umožňujú športovým nadšencom napredovať. Všetky športové súťaže sa ale zatiaľ odkladajú. V záujme udržania kondície je dôležité stanoviť si nový cieľ, udržať si motiváciu. Vzhľadom na to, že v súčasnosti sa nemôžete zúčastňovať športových súťaží, môže byť vaším stanoveným cieľom viac osobný cieľ, napríklad vyhnúť sa cestovaniu, napríklad doma. Okrem toho si môžete dokonca oddýchnuť a načerpať nové sily. Obnova je súčasťou zdravého tréningu.
Stiahnite si zadarmo aplikáciu Decathlon Coach, ktorá bude s vami počas tréningov vášho obľúbeného športu a ktorá vám ponúkne osobné tréningy.
Ako sa vám páčil náš článok?
Desaťboj
Naším poslaním je sprístupniť tento šport všetkým! V spoločnosti Decathlon chceme položiť základy trvalých vzťahov s našimi klientmi a zlepšiť kvalitu ich života tým, že ich budeme nabádať k pravidelnému športovaniu. Hlavné hodnoty, ktorými sa riadime, sú vitalita a zodpovednosť. Náš tím prekypujúci energiou, nadšením a nápadmi sa zaviazal ponúkať všetkým výhody športu. Tento étos je vyvážený hlbokou zodpovednosťou: voči nám, recipročne, voči bezpečnosti našich zákazníkov a voči budúcnosti planéty.