Audiokniha Chudnutie je jednoduchšie ako priberanie

Andreas Winter (autor)

Čítanie a ukážky médií

  • Info
    • Info
    • autor
    • obsah
    • Výňatok
    • Detaily produktu
    • Ohodnoťte tento článok
  • Info
  • autor
  • obsah
  • Výňatok
  • Detaily produktu
  • Ohodnoťte tento článok

Chceli by ste počuť, prečo niektorí ľudia tučnia po tom, čo zjedia pomerne málo? A iní sú štíhli, aj keď jedia, koľko chcú?
Show Andreasa Wintera: Každý môže okamžite schudnúť a udržať si požadovanú váhu, ak presne vie, prečo má nadváhu!

jednoduchšie

Touto provokatívnou tézou upozorňuje na rozhranie medzi podvedomými emóciami a fyzickým metabolizmom - spojenie, pre ktoré sú medicína a stravovací priemysel takmer hluché! Zima to dáva jasne najavo: Pri nadmernom príjme potravy môžete pribrať, ale nemusíte - a môžete chudnúť kedykoľvek bez námahy. Pretože za húževnaté tukové usadeniny sú zodpovedné tri skryté dôvody .

Čísla potvrdzujú jej úspech: Stovky žien a mužov, ktorí spoznali pozadie svojej nadváhy, dokázali po krátkom čase svoju váhu ovládať. Nebola nutná disciplína ani abstinencia - mohli jesť všetko a koľko chceli.

Zapojte sa do vzrušujúcej hĺbkovej psychologickej analýzy, ktorá prevráti predchádzajúce prístupy naruby. Aktualizované zvukové vydanie klasiky provokatívne, urgentne a s vedeckou dôkladnosťou vysvetľuje, ako sa každý človek s nadváhou môže bez námahy stať trvalo štíhlym.

Zvuková kniha navyše obsahuje koučing pre začínajúcich podnikateľov a sprievodný koučing pre fázu chudnutia: Dva výlety snov pomáhajú spracovať to, čo už bolo počuť, s oblasťami emocionálneho mozgu, a tak ich lepšie implementovať. Týmto spôsobom sa metabolizmus podvedome prispôsobuje chudnutiu.

Obsah CD:
- Hĺbková psychologická analýza: príčiny obezity a ich riešenie (približne 100 min.)
- Start-up koučing pre preprogramovanie metabolizmu (cca 17:30 min.)
- Doplnkový koučing pre fázu chudnutia (cca 15:30 min.)

Andreas Winter je kvalifikovaný pedagóg a psychologický konzultant. Ako vedúci jedného z najväčších koučovacích inštitútov v Nemecku už viac ako dve desaťročia pomáha ľuďom z celého sveta zlepšovať kvalitu života prostredníctvom rýchleho a nekonvenčného riešenia konfliktov. Jeho strhujúce prednášky a knihy teraz dosiahli kultový status. Mankau Verlag vydal nasledujúce knihy od Andreasa Wintera: „Uzdravenie bez drog“, „Uzdravenie pomocou vedomostí“, „Závislosť od nikotínu - veľká lož“ a „Čo vám chce povedať váš strach“.

OBSAH AUDIO CD

CD 1
1. Úvod. Veľa otázok - jedna odpoveď
2) Čo je vlastne zlé na nadváhe?
3) Strach ťa robí tučným
4) Čo je to strach? - Ako tiká naša psychika?
5) Tri spôsoby riešenia hraníc
6) Neurotransmitery - „tichá pošta“ v tele

Tri skryté dôvody nadváhy:
7) Dôvod 1: nesprávne viery ...
8) Obezita je patologická, návyková alebo dedičná
9) Môj metabolizmus nie je normálny
10) S pribúdajúcimi rokmi priberáte
11) Jem príliš veľa
12) štúdium. Stravujem sa v nesprávnom čase
13) Nesprávne jedlo vás robí tučnými. Prípadová štúdia

CD 2
1) Dôvod 2: Nesprávny dôvod jesť. Dôvod 3: Výhoda nadváhy
2) Obnovte spúšťače stresu a „antikuchy“
3) Start-up koučing
4) sprievodné koučovanie