Šťavy na zápal pečene, pankreasu a obličiek - dávka pre zdravie
Pridajte si tieto džúsy do svojho jedálnička, aby ste zmiernili zápal a detoxikovali svoje orgány, a tým zlepšili svoje celkové zdravie.
Prezentujeme džúsy na zápal pečene, pankreasu a obličiek, najlepším spôsobom ako zmierniť zápal je konzumácia čerstvého ovocia a zeleniny.
Ako už vieme, zdravá pečeň zaisťuje zdravie a pohodu celého tela.
Obličky vylučujú toxíny a prebytočnú vodu, pomáhajú vykonávať ďalšie funkcie: reguláciu krvného tlaku, produkciu vitamínu D a hormónov atď.
Okrem toho denná konzumácia prírodných štiav bohatých na enzýmy a minerály pomáha znižovať zápal pankreasu, čo pomáha zlepšovať trávenie a predchádzať poškodeniu buniek.
Preto vás dnes pozývame, aby ste objavili šťavy zo zápalu, ktoré pomáhajú bojovať s chorobami týchto orgánov. Pamätaj!
Šťava z aloe vera, chlorofyl a citrónová šťava, ktoré zmierňujú zápal
prísady
Spôsob prípravy
- Tieto tri zložky znižujú zápal a chlorofyl optimalizuje funkcie vnútorných orgánov. Môžete si ho kúpiť v lekárni alebo v obchodoch so zdravou výživou.
- Na prípravu tejto šťavy pridajte do mixéra tri polievkové lyžice gélu z aloe vera spolu s vodou a citrónovou šťavou.
- Postupujte, kým nezískate homogénnu tekutinu a nezabudnite pridať chlorofyl. Je to vynikajúci liečivý prostriedok.
Šťavy na zápal s cviklou, pomarančmi a mrkvou
Cvikla má detoxikačné vlastnosti a účinne zmierňuje zápal. Ak kombinujete cviklu s vitamínmi A a C z mrkvy a pomarančov, získate chutné a zdravé džúsy na zápal.
prísady
Spôsob prípravy
- Všetky ingrediencie dobre umyte, potom cviklu a mrkvu nakrájajte na menšie kúsky. Takto sa zelenina bude ľahšie mixovať v mixéri.
- Pridajte do mixéra pomarančový džús, cviklu, mrkvu a vodu.
- Postupujte, kým nezískate homogénny nápoj, ktorý sa odporúča konzumovať v prvých hodinách dňa. Budete sa cítiť nádherne.
Zelerová šťava, mrkva a cesnak
Ste prekvapení prítomnosťou cesnaku v tomto recepte? Na to nezabudni cesnak je jedným z najsilnejších prírodných antioxidantov, ale aj antibiotikum na mieru.
Okrem zníženia zápalu sa táto šťava stará o pečeň, čistí obličky od toxínov a pomáha optimálnemu fungovaniu pankreasu.
Nezabudnite si do šťavy pridať strúčik cesnaku, aby ste si mohli vychutnať všetky tieto výhody.
prísady
- 1 stopka zeleru
- 2 mrkvy
- 1 strúčik cesnaku
- 1 šálka vody (200 ml)
Spôsob prípravy
- Je to veľmi ľahká šťava na prípravu. Zeler a mrkvu dobre umyte, potom pridajte všetky ingrediencie do mixéra.
- Túto šťavu spracujte a vypite v skorých ranných hodinách.
Jablkový džús a ľanové semiačka
Ľanové semienko je liečivá potravina s protizápalovými vlastnosťami, diuretiká a regenerátory. Pomáhajú pri starostlivosti o tráviaci trakt, zabraňujú infekciám a zlepšujú tráviace funkcie.
Kombinácia ľanových semien a prírodného jablkového džúsu má neuveriteľné účinky.
Aby ste si však mohli vychutnať všetky tieto výhody, je potrebné dodržiavať vyváženú a rozmanitú stravu s nízkym obsahom tuku a konzervačných látok.
prísady
Spôsob prípravy
- Najskôr musíte vedieť, že mleté ľanové semiačko nájdete v obchodoch so zdravou výživou. Tento prášok môžete pridať do šalátov, jogurtov alebo džúsov.
- Na to nezabudni vždy by ste mali používať ekologické zelené jablká. Na sortimente nezáleží, ale byť svieži.
- Jablká umyjeme, olúpeme a odstránime chrbticu. Všetky ingrediencie spracujte v mixéri.
- Aby šťava nebola príliš hustá, dolejeme vodu a pomleté ľanové semiačka. Tento nápoj vypite ráno.
Na záver môžete vyskúšať ktorýkoľvek z džúsov, ktoré som uviedol vyššie. Vyberte si ten, vďaka ktorému sa budete cítiť lepšie, alebo ten, ktorý si môžete pripraviť zo surovín, ktoré máte k dispozícii. Je dôležité piť tieto nápoje pravidelne, každý deň, ale tiež zmeniť svoje stravovacie návyky a zlepšiť svoj životný štýl.
Ktoré z nich si dnes užijete?