Banán; Recepty na detské jedlá

recepty

Aj keď je to tropické ovocie, banán sa stal bežnou súčasťou západnej stravy. Toto ovocie veľmi oceňujú aj deti a kojenci.

Objavte, prečo je toto ovocie také dôležité v strave vášho dieťaťa!

Výhody banánu:

Ovocie banánu je dlhé, mierne zakrivené, tropického pôvodu a rastie v strapcoch. Váš lahodne sladký a mierne krémový Buničina robí ich obzvlášť obľúbenými u detí. Je to po jablku tretie najkonzumovanejšie ovocie vo Francúzsku. Banán je k dispozícii v stánkoch na trhu väčšinu roka a existuje veľa odrôd, ktoré sa považujú za ovocie alebo zeleninu (napr. Skorocel).

Charakteristika:

Banán dokonale zapadá do stravy vášho dieťaťa, pretože má a má vysokú nutričnú hodnotu a je bohatý na vitamíny A, C, B6, stopové prvky, draslík, vápnik, fosfor a železo.

Malé tipy:

Aj keď banán chutí vynikajúco surový, je potrebné ho pred podaním dieťaťu uvariť v pare. Po uvarení ich roztlačte alebo vložte do mixéra, aby ste ich mohli zmiešať s iným ovocím, ako sú jablká, hrušky a rebarbora. Môžu sa pridať aj koreniny ako škorica alebo vanilka.

Dieťa môže banán objavovať od siedmeho mesiaca a pochutnávať si na vynikajúcom kompóte.

Nakoniec:

Banán je ovocie, ktoré je možné konzumovať z oboch strán pre potešenie vašich detí!