Bdelý sen

Bdelý sen

Bdelý sen je zvláštna skúsenosť - a dá sa naučiť

A Bdelý sen je sen, v ktorom si snívanie uvedomuje, že sníva, a s vedomím môže sen prežiť a prípadne ho aj ovplyvniť.

Snívanie si preto počas bdenia uvedomuje, že sníva, a napriek tomu je mu k dispozícii jeho jasné vedomie, ktoré mu umožňuje sen vnímať, posudzovať a prípadne ho aj riadiť podľa svojich želaní (aj to je cieľ, ktorý mnohí Snažte sa pre tých, ktorí sa zaujímajú o bdenie snov).

Plne vyvinutý bdelý sen sa ťažko líši vo vnímaní od skutočného výskytu. Obrázky, zvuky, vône, vnímanie všetkého druhu môžu byť (rovnako ako v prípade iných intenzívnych snov) v niektorých prípadoch prežívané rovnako reálne, akoby sa skutočne stali.

Bdelý sen je preto tiež jednou z najrealistickejších foriem „virtuálnej reality“, umelej, nepravdivej, ale napriek tomu mimoriadne presvedčivej reality, ktorá sa pozorovateľovi javí v najväčšej možnej miere „skutočnej“ a ponúka maximum intenzity zážitku.

Bdiace sny sú často o Duchovne alebo mediálne zainteresovaní ľudia, ale aj výskumníci vedomia usilovať o, ale často sa nedajú ľahko realizovať z manžety.

Hlavným dôvodom, prečo snahy o prebudenie sna zlyhajú, je predovšetkým to, že mozog snívania stojí pred rozhodnutím „buď - alebo“ - buď v bdelom stave alebo snívať a nie je zvyknutý byť v „medzistavoch“. (Trance) hýbať sa.

Prebúdzajúce sa sny v pravom zmysle slova sú však možné iba v prechodnom stave medzi snom a bdelým vedomím, ktoré buď nastane náhodou (takmer každý človek zažije počas svojho života jeden alebo viac prebúdzajúcich sa snov) alebo ho možno špeciálne praktizovať a dosiahnuť.

Klasické prístupy k vytvoreniu bdelého sna sú:

Meditácia (môže pomôcť, ale často nie je dostatočne zameraná)

Potvrdenie (väčšinou pomáha iba veľmi „budiacim sa senovo talentovaným“ ľuďom, pretože autosugescia typu „zobudím sa“ zvyčajne nestačí na to, aby mozgu ukázala cestu, ako sa tam dostať)

Vedenie denníka snov s príslušným cieľom (môže sa vám vyplatiť, keď sa téme venujete intenzívne a mozog tak rýchlo nezabudne na zážitky zo sna tak rýchlo, ako ste si zvykli, že si ich pohotovo zapíšu)

Užívanie drog zvyšujúce vedomie (nelegálne!)

Prebudenie iniciácie snov Hypnóza/samohypnóza (podľa našich skúseností najúspešnejší spôsob)

Najmä hypnóza a sebahypnóza umožňujú pomerne rýchlo, kontrolovane a neškodne vyvolať prebúdzajúce sa snové stavy.

V porovnaní s meditáciou, ktorá si často vyžaduje roky praxe a aj napriek tomu nie vždy vedie k úspechu, možno zaujímavé výsledky obvykle dosiahnuť pomocou hypnózy a autohypnózy po niekoľkých dňoch. Okrem toho neexistuje riziko intoxikácie (otravy) z (nelegálnych) drog.

Vážni ľudia, ktorí sa zaujímajú o prebúdzajúce sa vysnívané dielo, by sa mali v každom prípade bližšie pozrieť na témy hypnózy a autohypnózy - môže sa im zdať, že to je mimoriadne efektívny kľúč pre ich individuálne ciele.

Bdelý sen a hypnóza

Hypnotický tranz je často veľmi podobný tomu, čo sa bežne predstavuje ako bdelý sen.

Môže sa tiež veľmi dobre použiť ako „tréning“ alebo ako „prechod“ do bdiacich snov.

Ľudia v hypnóze môžu veľmi intenzívne prežívať prezentované scenáre (či už konkrétne prezentované alebo „vyvolané“ z podvedomia alebo vyplývajúce z témy v kontexte regresnej/reinkarnačnej terapie).

Intenzita zážitku siaha od emocionálneho vnímania po „vnútorné informácie“ (spôsob „jednoduchého poznania“ vecí, akoby si človek pamätal na niečo, čo bolo nedávno - informácie sú jednoducho „tam“) až po jasné obrazy, celé filmové scény, niekedy dokonca s čistým zvukom.

To, ako intenzívne človek môže zažiť tento „virtuálny“ hypnotický tranz, závisí čiastočne od istej dispozície (niektorí ľudia sú na to jednoducho „talentovaní“ a pri svojej prvej hypnóze zažívajú najintenzívnejšie vnímanie a vnútorné obrazy, zatiaľ čo iní potrebujú trochu cviku a ich vnímania sa môže časom rozširovať).

Ak sa naozaj chcete naučiť bdenie snívať, môžete premýšľať o tom, ako sa zapojiť do hypnózy, trochu intenzívnejšie. Už v základnom nácviku hypnózy sa naučíte techniky, ktoré sú veľmi užitočné na prebúdzanie snov alebo na navodenie bdenia. Na školení pre pokročilých (napr. Na seminári pre pokročilých zameraných na hypnózu) sa učia techniky interaktívneho tranzu, pomocou ktorých možno generovať zaujímavé interaktívne tranzy.

Prebúdzajúci sa sen a parapsychológia

Bdelý sen sa považuje za dôležitú bránu pre rôzne prvky parapsychológie.

Veľké množstvo ľudí inklinujúcich k médiám s prekognitívnymi (prediktívnymi) alebo jasnovidnými schopnosťami nazýva bdelý sen optimálnym prístupom k sférám znalostí, ktoré možno klasifikovať ako parapsychologické. Niektoré z najslávnejších médií v histórii používali bdelý sen ako bránu k ich mimoriadnym vnemovým schopnostiam.

Aj keď inštitút TherMedius, ako vedecky zameraný vzdelávací inštitút pre pokročilý terapeutický výcvik, zvažuje témy ako parapsychológia alebo medializmus s potrebným vedeckým odstupom, pri riešení hypnózy a zmenených stavov vedomia sa len ťažko vyhneme ich bližšiemu pohľadu. Naše testy a experimenty v tejto súvislosti viedli k mimoriadne zaujímavým výsledkom.