Bedrový tuk je veľmi dobrý pre zdravie; Doktor Express
Trochu tuku okolo bokov a stehien môže byť dobrá vec, ak máte normálnu váhu. To, že si slabý, ešte neznamená, že si zdravý.
Nová analýza naznačuje, že štíhli ľudia, ktorí majú tendenciu ukladať si tuk na stehnách a bokoch, môžu mať nižšie riziko srdcových chorôb a cukrovky ako tí, ktorí majú tuk v iných oblastiach tela.
Nemeckí vedci tvrdia, že problémy s tým, ako slabí ľudia ukladajú tuk v dolnej časti tela, môžu hrať dôležitú úlohu v riziku metabolických chorôb, ako sú srdcové choroby a cukrovka.
Štúdia sa zamerala na ľudí, ktorí boli slabí, ale „metabolicky nezdraví“. To znamená, že majú index telesnej hmotnosti v normálnom rozmedzí, ale majú minimálne dva rizikové faktory pre srdcové choroby a cukrovku. Napríklad vysoký krvný tlak alebo inzulínová rezistencia (keď telo nereaguje správne na hormonálny inzulín).
Asi 20 percent ľudí s normálnou hmotnosťou je metabolicky nezdravých, tvrdia vedci. Títo slabo metabolicky nezdraví ľudia majú obzvlášť vysoké riziko srdcových chorôb, cukrovky a predčasného úmrtia, dokonca vyššie ako u niektorých obéznych ľudí.
Predchádzajúce štúdie zistili, že v porovnaní s ľuďmi s normálnou hmotnosťou (definovanou BMI 18,5-24,9), ktorí sú metabolicky zdraví, majú tí, ktorí sú metabolicky nezdraví, o 300% vyššie riziko. srdcových problémov alebo predčasnej smrti. Naopak, u obéznych ľudí, ktorí nemajú žiadne typické rizikové faktory pre srdcové choroby a cukrovku, je asi o 25% vyššia pravdepodobnosť predčasného úmrtia alebo problémy so srdcom v porovnaní s ľuďmi s normálnou hmotnosťou, metabolicky zdravými, tvrdia vedci.
Pre novú analýzu výskumníci v Nemecku analyzovali informácie od takmer 1 000 ľudí (s normálnou hmotnosťou, nadváhou a obezitou), ktorí boli testovaní na meranie tuku a distribúcie. Všetci účastníci mali zvýšené riziko srdcových chorôb alebo cukrovky na základe svojej hmotnosti, rodinnej anamnézy cukrovky alebo vyššej ako normálnej hladiny glukózy.
Zistilo sa, že medzi ľuďmi s normálnou hmotnosťou bola najväčším prediktorom nezdravého metabolizmu nízka akumulácia tuku v dolnej časti tela. Inými slovami, viac tuku v tejto oblasti zrejme chránilo ľudí s normálnou hmotnosťou pred metabolickými problémami.
Môže to byť spôsobené tým, že keď sa tuk ukladá v dolnej časti tela, ukladá sa. Ak však nebudú uložené v dolnej časti tela, mohlo by to skončiť na nebezpečnejších miestach, napríklad okolo srdca alebo pečene, uviedli vedci.
„Boky a stehná poskytujú bezpečnú zásobu tuku a bránia im vo vstupe do krvi a do orgánov,“ uviedol spoluautor Norbert Stephan z nemeckej univerzitnej nemocnice v Tübingene.
Ak má osoba s normálnou hmotnosťou najmenej dva metabolické rizikové faktory, mali by sa skontrolovať, či u nej nedochádza k metabolickým ochoreniam, ako je tukové ochorenie pečene alebo ateroskleróza (keď tepny zhrubnú a sťažia sa kvôli hromadeniu povlaku), aby mohla liečba začať včas, odporúčali vedci.
Okrem toho môžu byť lieky nazývané tiazolidíndióny obzvlášť užitočné pre ľudí s cukrovkou alebo srdcovými chorobami. Tieto lieky pomáhajú telu ukladať tuk v tukových bunkách, takže pomáhajú metabolicky nezdravým ľuďom správne ukladať tuk v dolnej časti tela. Na preukázanie toho sú však potrebné ďalšie štúdie, uviedli vedci.
Nakoniec by budúce štúdie mali pracovať na lepšom porozumení faktorov, ktoré vystavujú slabých a obéznych ľudí metabolickým chorobám. To by mohlo viesť k vhodnejšej liečbe metabolických chorôb.
Štúdia bola publikovaná v časopise Cell Metabolism.