Beh je pre mňa ako speváčku skvelá príležitosť. Tilman Lichdi

tilman

Behanie ako položka ponuky na stránke speváka je asi dosť neobvyklé, prečo?

Pretože v roku 2016 som prišiel s nápadom na počúvanie trénera s tempovou hudbou pre začiatočníkov a tých, ktorí sa vracajú k behu, pomocou tréningu, aby som sa stal štíhlym startupom. Ak ešte nie ste bežcom, určite by ste mali okamžite vyskúšať tento bežecký tréning Mp3. Počas tréningu ma môžeš zažiť, keď hovorím ako tvoj bežecký tréner. RUN PACE je naozaj veľmi zábavný a poučný a vy sa hýbete. Špeciálna je hudba, ktorú si sám vyrobíte a ktorá vám poskytne krokovú frekvenciu.

Preto to funguje s RUN PACE

BEŽNÝ TRÉNER

Nikdy nie ste sami a vždy máte pri sebe svojho osobného bežeckého trénera

HUDBA

Tempo hudba špeciálne vyvinutá pre vás vám pomôže nájsť správne tempo

ŠPRINTY

RUN PACE obsahuje stabilné rastové behy a šprinty

POHYBOVÁ SEKVENCIA

Hneď na začiatku sa naučíte dbať na zdravý sled pohybov

KROKOVÁ RÝCHLOSŤ

hneď od začiatku sa naučíte behať na relatívne vysokej krokovej frekvencii v tempe hudby

ZAČIATOČNÍK

RUN PACE obsahuje stabilné rastové behy a šprinty