Beh tabu a anorexia Keď som mimo kliniky, behám ďalej - šport -
Mnoho ľudí sa len rozbehne, aby schudli. Anorexia je medzi bežcami stále veľkým tabuizovaným predmetom. Dotknutí ľudia povedali nášmu komentátorovi svoje príbehy.
Práve som sa vrátil z dlhodobého hľadiska. Tridsať kilometrov cez polia a lesy. Bežal som veľmi pomaly, pretože som potreboval tento beh premýšľať. Za posledných pár dní som prečítal a počul veľa príbehov. Príbehy, ktoré sa ma hlboko dotkli. Príbehy ľudí, ktorí sa mi zverili, za čo vopred ďakujem. Z môjho srdca. Každému jednotlivcovi som sľúbil, že s každým jednotlivým príbehom budem narábať opatrne. Ktokoľvek, kto mi dal povolenie dokonca uviesť moje celé meno, si zaslúži maximálnu úctu. Najprv musíte mať odvahu. Táto rubrika je o absolútne tabuizovanej téme v športe. Je to o temnej stránke behu. O súvislosti medzi anorexiou alebo bulímiou a behom.
Znova a znova narazím na súťažiach na veľmi tenkých bežcov. Výsledky každý deň zverejňujú na sociálnych sieťach a nahrávajú svoje fotografie. Každý pozná obrázky príliš tenkých bežcov. Tieto fotografie poznajú aj médiá. Tiež a hlavne profesionálnymi športovcami. A príliš často sa o téme jednoducho mlčí. Pred pár dňami som uvidel obrázok dvoch profesionálnych bežcov. Vychudnutý na kosť. Na jej facebookovom profile je veľa fotografií, na ktorých sú obidve s jedlom. Podľa hesla: „Veľmi radi jeme. Jeme veľa. Predovšetkým sladké veci. ““
Nejako to vyzeralo veľmi inscenované. Pripadalo mi to ako alibi. Ako bežec, ktorý píše aj o behu, máš teraz presne dve možnosti. Buď zavriete oči a budete pokračovať v písaní o pozitívach tohto nádherného športu, alebo sa pokúsite prevziať trochu zodpovednosti. A trúfa si urobiť aspekt behu, ktorý naozaj nechcete vidieť. Podľa môjho názoru sa však prevencia začína výchovou. Nechápte nás zle: Som bežec. Žiadny odborník na anorexiu, žiadny lekár, žiadny psychoterapeut. Proste bežím. A stále sa snažte pozerať pozorne a neodvracať zrak.
Po zhliadnutí fotografie veľmi tenkých profesionálnych bežkýň som zverejnil na Facebooku: „Stále vidím fotografie bežkýň. Čiastočne aj z profesionálneho sektoru. Anorexia tam určite bude problémom. A pýtam sa sám seba: Sú si odborníci vedomí, že sú aj vzormi? Že sa mladé ženy (a skutočne čoraz viac postihnutí muži) orientujú na ne? Myslím si, že je čas dať trochu text trochu zreteľnejšie. Je pre mňa naozaj ťažké hľadať. Nezneužívajme beh! “Na tento príspevok odpovedalo neskutočné množstvo odvážnych priateľov z Facebooku. Vyjadrili sa anonymne a verejne. A jedna skutočnosť sa rýchlo ukázala: medzi mojimi priateľmi samými bolo veľa bežcov, ktorí bežali, aby sa ešte viac schudli. Anorektici a bulimici boli náhle viditeľní. Pre mnohých to vyzeralo ako akési oslobodenie. Poďakovali im, že téma bola teraz na chvíľu vytiahnutá z tmy. Claudia Vuillemier zo švajčiarskeho Bielu vyšla ako obeť. Pre mňa jednoducho šokujúco mi napísala:
"Som na seba ovplyvnený 24 rokov." Začal som hladovať, aby som mohol ísť rýchlejšie. Skončil som s výraznou podváhou. Potom terapia, rok na klinike. Absolútny zákaz športu. Potom som upadol do bulímie a snažil som sa vyhnúť priberaniu behaním a zvracaním. Je to roky hore-dole Niekoľko stresových zlomenín, neustále vyčerpanie, neustále prechladnutie, ale musím proste kráčať ďalej. A spoločnosť ma potľapká po pleci nad tým, aká veľká je moja disciplína. Mali by ste teda nejaké otázky. Tiež tu na Facebooku mám tajnú skupinu, ktorá sa zaoberá poruchami stravovania, a stále je to postihnutých niekoľko ľudí. Pri behu podávajú veľmi dobré výkony, ale tajne zvracajú. A hladovať. Inak by ste boli zahrnutí do skupiny. S pozdravom Cornelia “
Trochu som zaváhal. Na jednej strane ma zaujala táto tajná facebooková skupina. Bol som si istý: ak sa chcete vážne pozrieť na túto tému, musíte sa zapojiť do osudov a príbehov postihnutých. Mali by ste ich pozorne počúvať a, ak je to možné, zverejňovať tieto čestné správy. A konajte citlivo a opatrne, aby ste nikoho z odvážnych obetí nezranili alebo dokonca neurobili. Cornelia ma prijala do skupiny, veľmi neisto som najskôr povedal svoj vlastný príbeh. A vysvetlil, prečo som sa tam vôbec objavil. Známi bežci tiež používajú anonymitu tejto skupiny, aby hovorili o svojej závislosti. Uvedomil som si to veľmi rýchlo. A to opäť potvrdilo verejné tajomstvo: profesionálny šport a anorexia jednoznačne patria k sebe. Bývalá nemecká šampiónka a bežkyňa na dlhé trate Ingalena Schömburg-Heuck mi napísala do súkromnej správy:
„Tým, že človek„ neje “, zažije opäť kontrolu, kontrolu a moc nad svojím vlastným telom, pretože to sú často skúsenosti, ktoré vedú k vonkajšej strate kontroly. Môže to byť aj druh trestu, trest proti sebe alebo nepriamy vonkajší prejav pomoci o pomoc, aj keď je potom porucha stravovania popieraná. V kombinácii s extrémnym športom sa tomu hovorí „Anorexia Athletica“. Existuje tiež skutočnosť, že osobný úspech sa stáva ešte merateľnejším, napríklad pri behu sa zrýchlite a zažijete to ako pozitívne, čo môže byť posilnením. A môžete na to schudnúť, ak sa niekto spýta. ““
Správa Leni je podporená správou od skupiny Facebook. Mladá žena mi píše pod pseudonymom CaMö:
"Môj otec bol bežec." Ako dieťa som s ním behal. Ale väčšinou som sa venoval súťažnému plávaniu. Musel som prestať, keď som bol starší kvôli časovej tiesni, a tak som začal znovu bežať. Často dochádzalo k prerušeniam. Keď som kvôli liekom mala veľkú nadváhu, začala som znova a potom som výrazne schudla. Potom došlo k prerušeniu kvôli preháňadlu. Alebo dokonca tehotenstvo, kvôli ktorému som už v určitom okamihu nemala povolenie, pretože hrozil predčasný pôrod (bežal príliš). Po tehotenstve som mohla chodiť iba dlho. Potom sa preháňadlo vrátilo a ja som nebol fyzicky schopný. Aktívne som sa zapojil opäť štyri mesiace. Vlastne to chcem robiť zdravo, ale je to ako nátlak. Za týmto účelom sa registrujem na behy, na ktoré musím trénovať. A tak to ide stále dokola. ““
„Stal som sa bežcom cez anorexiu“
Čím hlbšie sa objektom zaoberáte, tým je alarmujúcejší. Nie je to len beh, zvracanie, hlad. Ťažko závislí sú čiastočne závislí od preháňadiel, ktoré im pomáhajú zbaviť sa jedla. Príbeh Julie Capuletovej je obzvlášť dramatický, pretože Julia prešla úplne za všetky hranice:
"Ja osobne som sa v tom čase stal bežcom kvôli anorexii." Spočiatku som si vystačil s veľa cvičením v práci a v posilňovni. Otváracie hodiny tam boli skromné, takže som hľadal spôsob, ako sa pohybovať nezávisle od času. Pustil som sa do behu. Spočiatku som toho veľa nestihol, ale bolo to pre mňa dobré a zmocnili sa ma ambície. V prvom rade bol beh úľavou, úľavou, úspechom. Každý deň som sa zlepšoval, každý deň som bol ľahší a tým pádom opäť lepšie. Šialené, „dostať hlavu na slobodu, utiecť od starostí“, sa bohužiaľ rýchlo zmenilo na posadnutosť. Ak som nemohol chodiť, deň skončil. Zlá nálada a zlé svedomie. Takže som vždy behal, bez ohľadu na počasie, prispôsobený každej zmene. Často o piatej ráno Behal som s bolesťami a s horúčkou, na čiernom ľade a v tme som behal a bežal - ale neurobilo ma to šťastným. Potom prišla klinika. Na následky som skoro zomrel. Prebral som sa, bolo mi opäť dobre. A potom znova relaps. Opäť som začal behať. Až moje telo ma najskôr prinútilo zastaviť. Mal som bolesti, zranenia, srdcové choroby a dokonca som omdlel “.
Julia popisuje presne ten začarovaný kruh, s ktorým sa stretávajú najmä mladé ženy. Ani to nejako neprekvapuje. Nielen v mnohých ženských časopisoch, medzitým v niektorých bežeckých časopisoch nájdete témy ako „The Runner Diet“, neuveriteľne štíhlych mužov a ženy na obálke týchto časopisov, profesionálnych bežcov vo veľkosti XS, kamkoľvek sa pozriete. A presne tieto majú akúsi funkciu vzorového vzoru. Myslím si, že je to zvláštny druh vzoru.
Dôležitým bodom v celkovom kontexte je: Nebežanie je návykové. Je to len prostriedok na dosiahnutie cieľa. Pred tým samozrejme dôjde k narušeniu duše. Beh je iba sprostredkovaný agent. Celý príbeh je zrejmý z príbehu Iso:
"Zo všetkých nepríjemných zážitkov mi zostala v pamäti jedna vec: keď som len zvracal do poľa s nevoľnosťou a bežal ďalej." Stalo sa to niekoľkokrát. Alebo keď som bežal na -18 ° C, čo som „lenivé prasa“ potom zastavil, pretože ma to príliš bolelo v pľúcach. Alebo len pred pár týždňami, keď na mňa moja hlava kričala: „OTOČTE SA! VIAC NEMÔŽEM “, ale moje nohy si vybrali ďalšiu vetvu ďalšej cesty a hlas mi zašepkal:„ Pokračuj. Uver mi. Výška bežca ešte len príde! Potom sa budete cítiť skvele. Pamätajte, že ak sa teraz otočíte späť a prídete domov, zlyháte. Ak však kráčate stále, len trochu, môžete pokračovať v starom rituáli, ktorý je niekedy taký oslobodzujúci. “Vždy sa to deje rovnako. Nutkanie, nutkanie, nutkanie. Akú hudbu počúvam pri behu, ktorú trasu vediem, ako si zaviažem topánky, ako bežím ktoré cesty. Tak ma to trápi. Všetko je to veľa myšlienok, ktoré sú v skutočnosti namáhavejšie ako samotný beh. Ale párkrát sa mi podarilo len tak utiecť a sústrediť sa na prírodu. A pusť. Je to pre mňa veľmi ťažké. ““
Je však pre mňa ťažké opustiť všetky osudy a príbehy, ktoré som v posledných dňoch počul. A napriek tomu viem: Nemôžem urobiť viac ako byť akýmsi náustkom pre všetkých týchto odvážnych bežcov. Tiež pre Celine Heimannovú z Vechty. Momentálne je na klinike závislostí. Na chate mi povedala: „Keď som začala držať diéty, každý deň som bežala svoje trasy. Najskôr niekoľko minút, potom pol hodiny a nakoniec hodinu trikrát denne najvyššou rýchlosťou. Bolo to oslobodzujúce. A náročné, takže som strácal čoraz viac. ““
"Aký si vysoký? Čo čo vážiš? “Pýtam sa jej. „1,72 metra, 44 kíl. Príliš veľa v mojich očiach, “odpovedá. Som dosť bez slov. A napriek tomu sa pýtam: „Čo by bolo dobré v tvojich očiach?“ "Asi okolo 40 rokov som mala na mysli 30 kíl," píše Celine. "A ty chodíš ďalej?" Aby ste sa mohli dostať na tých 30 kíl? “Sotva si trúfam opýtať sa. „Keď som mimo kliniky, áno,“ znie hrozivá odpoveď Celine. A som si istý, že veľmi dobre vie, že s týmto cieľom by utiekla k istej smrti.
Bez ohľadu na to, že všetky tieto osudy sú založené na závislosti, ktorá spočiatku nemá nič spoločné s behaním: Nezneužívajte prosím beh. Úlohy, a to platí aj pre bežiace vzory, majú vždy zodpovednosť. Heslo „Každé kilo menej vás rozbehne rýchlejšie“ je nebezpečná správa, ktorá sa rýchlo stáva nezdravou. Musíme začať chápať, že choroba má oveľa viac ako len túžbu po štíhlej línii. Je to hlboká bolesť. To by bol začiatok. Tak to funguje.
viac na túto tému
Stĺpec: Takto to funguje Tí, ktorí behajú, sa musia cítiť dobre
Mike Kleiss vedie komunikačnú a brandingovú agentúru v Kolíne nad Rýnom a píše o tom, že tu bude kandidovať každý štvrtok.